早衰綜合征的表現(xiàn)癥狀

發(fā)布時(shí)間：2018-06-2058752次瀏覽

您有晚上睡眠質(zhì)量不佳，頭發(fā)早脫，常腰酸背痛、眼睛疲勞、消化不良，記憶衰退、頭痛、頭痛、胸悶耳鳴、臉色蒼白這些癥狀之一嗎?提醒您：您可能有“早衰綜合癥”了!

在“e”時(shí)代的高科技時(shí)代，許多人需要花許多時(shí)間使用電腦科技，工作自動化雖然降低了人的勞動力。但是常對著機(jī)器，卻使人覺得是“高科技在控制人”，而“非人在控制機(jī)器”，因而減少了工作滿足感，整天對著電腦，使人覺得工作乏味，而減少人與人之間的互助關(guān)系與溝通，使“e”時(shí)代人，在自信、滿足感、自尊、自控下，健康備受威脅，易導(dǎo)致現(xiàn)代人患上“早衰綜合癥”。

1.生理上衰老──視力過早衰退(遠(yuǎn)視、弱視、散光、眼肌異常容易疲勞，嚴(yán)重時(shí)無法較長時(shí)間看書閱讀。注意力難以集中，記憶力下降很快，體力不支，稍為一動，就會感到氣喘吁吁，頭暈目眩，無法長時(shí)間進(jìn)行研究、教學(xué)等腦力勞動。此外，食欲很差，消化功能低下，胃腸功能紊亂，經(jīng)常感到胸悶氣短、心悸心慌。睡眠障礙也明顯出現(xiàn)，例如、早睡、多夢、夢魘、睡眠的質(zhì)量很差等。

2.體質(zhì)上衰退──這類人體質(zhì)上未老早衰的現(xiàn)象頗為突出。頭發(fā)禿脫，白發(fā)斑斑或色澤無光，皮膚皺紋滿布、消瘦、疲乏無力。年富力強(qiáng)的中年人外表看已蒼老虛弱，體質(zhì)、年齡大大超過實(shí)際年齡。體質(zhì)衰退還表現(xiàn)在對各種疾病的抵抗力很差，經(jīng)常傷風(fēng)感冒，發(fā)高熱肺炎。

一旦得病后久久難以自行康復(fù)，需要住進(jìn)醫(yī)院治療。過早患上多種本應(yīng)該在老年期患的身心疾病，也是一種體質(zhì)衰退表現(xiàn)。高血壓、冠心病、腦血管疾病、甚至癌癥等都是中年期常見的慢性疾病。

3.心理上衰弱──經(jīng)常感到精力不足，心理性疲勞非常多見。由于記憶力和注意力減退，思維功能和心理效能下降頗為突出。患者面對上述種種早衰征象，無法有效地創(chuàng)造性工作，心理上充滿憂郁、焦慮、煩惱和抱怨，情緒上不穩(wěn)定，怕煩易怒。凡此種種皆引起中年人知識分子思想上的苦惱和擔(dān)憂。

“早衰綜合癥”是中年人，尤其是中年知識分子和科技人員常見的身心病癥，換句話說，這種病癥是一種特殊的不良心理衛(wèi)生問題。

所謂“早衰綜合癥”，簡稱“早衰”，是指由于各種原因，中壯年人過早地出現(xiàn)生理上衰老、體質(zhì)上衰退和心理上衰弱的現(xiàn)象。由于在身心兩方面都存在未老早衰的多種征象，真正病理機(jī)制尚未明確，所以稱之為“早衰綜合癥”。

專家指出，導(dǎo)致“早衰綜合癥”的主要因素有工作因素和精神因素。工作因素包括精神壓力過大和工作時(shí)間過長;生活習(xí)慣惡化——大量抽煙、睡眠不足、暴飲暴食、缺乏運(yùn)動、早出晚歸。長期這樣會產(chǎn)生慢性病——精神衰弱、高血壓、高血脂癥、動脈硬化、肥胖。

精神因素包括工作量過多、要照顧年老雙親、為小孩學(xué)習(xí)擔(dān)心、擔(dān)心生活費(fèi)，(壓力)常感不安、緊張、忿怒、焦躁。