孩子“虛度光陰”利健康

發(fā)布時間：2018-06-2054476次瀏覽

在現(xiàn)代社會，孩子們的日常生活被安排得滿滿當當已經(jīng)是大人們習以為常的事，甚至如果一天不安排自己孩子的活動，父母們就會感到不自在，如果自己的孩子整天無所事事“虛度光陰”，父母們簡直會受不了。這其實是一種錯誤的觀點。

德國兒童自己“瘋狂”玩耍。專家建議，嘗試帶孩子去一些“冒險樂園”游玩，選擇適合他們年齡的活動，讓他們盡興而歸。但孩子們真的需要那么。多活動嗎?孩子“虛度光陰”是一種罪惡嗎?

英國心理專家5日指出，對孩子們來說，“虛度光陰”也是一種休息和能量儲備，反而是大人對孩子的過多安排會扼殺孩子的獨立性和創(chuàng)造力。專家呼吁，應該允許孩子在一定程度上“虛度光陰”。

允許孩子無所事事

0~3歲，是父母安排期。英國格拉斯哥大學社會心理學教授，過去15年來，他一直研究“建構式游戲”行為，即父母或大人對孩子的游戲和生活的指導行為及其影響?！昂⒆犹焐哂杏螒蚝吞剿鞯奶煨?，在3歲之前，這種行為一般在父母的指導下進行，以便幫助孩子發(fā)掘興趣，幫助他們學會語言。”教授說。

3歲以后，是孩子自主期。父母不能當“衛(wèi)星定位儀”。3歲以后，孩子就會開始對社會活動感興趣。在正常的情況下，如果孩子們發(fā)現(xiàn)他們感興趣的事情，或希望融入孩子間的社交活動，他們就不會感到無聊，除非他們發(fā)現(xiàn)沒有玩伴或活動的限制太多。

而5歲~6歲更是孩子們自主社交的關鍵時期。在這個年齡階段，孩子們不喜歡過多和父母或兄弟姐妹們待在一起，而更喜歡和其他同齡的孩子玩耍。

教授說，這時候，那些喜歡分秒看著自己孩子的父母要注意了，不能時刻充當“衛(wèi)星定位儀”，監(jiān)控孩子。

愛哲希爾大學資深心理學講師理指出，對孩子們來說，“虛度光陰”是一種休息和能量儲備，反而是大人對孩子的過多安排會扼殺孩子的獨立性和創(chuàng)造力。

“無聊”有助儲存能量

拉里指出，一定時間的“逃離”和創(chuàng)造力對孩子們的成長至關重要，父母應該允許孩子有無聊的時候。“無聊也是有好處的，我們儲存了能量。無聊和‘虛度光陰’能讓孩子充分休息?！崩镎f。

拉里稱，父母不要每時每刻照看自己的孩子，而要留給他們獨處的時間，給孩子們自娛自樂的自由。

教授對現(xiàn)代英國青少年的研究發(fā)現(xiàn)，過去幾十年來父母過多安排孩子活動的教育模式，已經(jīng)令英國青少年養(yǎng)成了需要別人領導和不會自己作決定的性格。教授發(fā)現(xiàn)，15歲以下的青少年普遍沒有自信，無論去酒吧或參加其他社會活動，他們都希望有一個“帶頭人”，直到17歲或以上，一些年輕人才擁有自主作決定的能力。

給父母的七條建議

1.多帶孩子去公園，特別是鄉(xiāng)村公園，讓孩子接觸樹木、溪流和大自然。

2.帶孩子去有天然游泳池的海灘。

3.在自家的后花園進行燒烤活動，孩子們愛做什么就讓他們做什么。

4.讓孩子自己照顧自己的生活，讓他們在客廳和廚房里幫忙，比如打掃之類。

5.在假期里，允許孩子整天穿著睡衣，允許他們餓了才吃東西而不一定定時進食，允許他們晚上到屋外去看星星等等。如果你實在不能忍受自己的小孩整天無所事事，那么，請至少在假期的一半時間里讓他們擁有悠閑的生活。

6.嘗試帶孩子去一些“冒險樂園”游玩，選擇適合他們年齡的活動，讓他們盡興而歸。

7.無論在哪里，請不要總是試圖安排自己的孩子。

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