治療便秘的土豆汁
發(fā)布時間：2018-06-1965841次瀏覽
有統(tǒng)計顯示，在全球平均每5個人當(dāng)中，就有1個人在經(jīng)歷著便秘的痛苦。防治便秘，除了運動和注意合理飲食外，還可以自制些妙方，比如蜂蜜土豆汁就是不錯的選擇，下面就為大家推薦一個治療便秘的方法。
便秘是由于人體內(nèi)缺少纖維素和大量水分，致使胃腸蠕動失常，腸道中代謝物、細菌等有害物質(zhì)不能及時排出。中醫(yī)認為土豆能健脾和胃、通利大便，西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)家也指出，在所有蔬菜當(dāng)中，富含膳食纖維最多的是根莖類的蔬菜，比如土豆、紅薯、蓮藕、竹筍等。
每100克芹菜里，含膳食纖維是1.4克，而每100克土豆里所含的膳食纖維是6克，因此，如果要選擇治療便秘的蔬菜，首選應(yīng)該是土豆這樣的根莖類蔬菜。治療便秘的土豆汁做起來很簡單，首先取200克土豆削皮、切碎，然后用榨汁機榨成土豆汁。
之后將榨好的土豆汁放入鍋里，用小火煮，當(dāng)土豆汁變得黏稠時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻后，裝進瓶里保存，每天早晨空腹一次，每次兩勺，然后喝一杯溫開水，這種方法最適合患有習(xí)慣性便秘的久坐辦公族，效果是非常不錯的。
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老年人便秘可以吃蘆比前列酮軟膠囊嗎
老年人便秘一般是可以吃蘆比前列酮軟膠囊的，可以促進腸液分泌，從而幫助排便，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。引起老年人便秘的原因有很多，排除器質(zhì)性疾病外，食物過于精細、長期缺乏運動、飲水過少、年齡增長等因素，也可能會導(dǎo)致老年人的腸道功能逐漸減弱，減慢腸道的蠕動，從而使食物殘渣長時間滯留在體內(nèi)，導(dǎo)致便秘。老年人多為慢性便秘，如果不及時處理，可能對老年人的傷害較大，容易誘發(fā)腸梗阻、痔、直腸脫垂等，還可能誘發(fā)心腦血管疾病。此時老年人可以遵醫(yī)囑使用蘆比前列酮軟膠囊，有不錯的治療效果。蘆比前列酮軟膠囊是一種氯離子通道激活劑，可以增加腸液的分泌，加快腸道的蠕動，從而幫助老年人治療便秘。同時，該藥物還具有提高腸道通透性的作用，可以保護腸上皮屏障功能。老年人在用藥后，可以顯著縮短24小時內(nèi)的自發(fā)性排便時間，能夠增加排便次數(shù)。此外，老年人也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露、聚乙二醇4000散等藥物，對便秘有一定的改善作用。在日常生活中，老年人應(yīng)該適當(dāng)改變飲食結(jié)構(gòu)，適量吃粗糧，比如燕麥、蕎麥等；適當(dāng)活動，如散步、打太極拳等，可以促進腸道蠕動，幫助緩解便秘。
如何治療便秘
便秘是一種排便困難的感覺，通常大便較硬或結(jié)成硬糞塊，患者可感覺到排便頻率減少或排便不盡感，甚至出現(xiàn)空排的情況。臨床常見表現(xiàn)為每周排便
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肛門疼痛還老想排便是怎么回事
肛門疼痛老想排便，通常提示肛門部位有病變、炎癥、破損、刺激，臨床上叫里急后重感。一、痔瘡發(fā)作，炎癥刺激引起疼痛，引起有便意感。二、肛管炎癥破損、肛裂，炎癥刺激也會引起肛門的疼痛，而且老有便意的感覺。三、直腸炎，肛門部位也會出現(xiàn)疼痛，以及里急后重，炎癥刺激，老有便意的感覺，而且會出現(xiàn)大便次數(shù)增多，甚至大便中帶著血帶著黏液。四、直腸的息肉，部位的息肉刺激也會出現(xiàn)，直腸的刺激癥狀，伴隨有炎癥感染的時候，也可能會出現(xiàn)疼痛，出血和炎癥感染時，會出現(xiàn)直腸刺激癥狀，想排便的感覺。五、直腸癌、直腸腫瘤，當(dāng)直腸部位有腫瘤，表面有潰瘍、壞死、有炎癥的時候。
為什么有時候便秘和腹瀉會交替出現(xiàn)
便秘和腹瀉交替出現(xiàn)是因為飲食的不合理、吃一些刺激辛辣及油膩的食物、胃腸道功能紊亂、腸道蠕動減慢、腸道動力失調(diào)引起的。如果長期出現(xiàn)便秘和腹瀉交替出現(xiàn)的現(xiàn)象，就要考慮以下的幾種情況。1、腸道的炎癥性疾病。2、腸結(jié)核，常常會伴有，低熱消瘦或肺結(jié)核的出現(xiàn)。3、結(jié)腸癌，常常會出現(xiàn)消瘦、大便性狀的改變及糞便帶血的癥狀。4、部分患者因為精神壓力過大，從而導(dǎo)致人體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)腸激惹綜合征，從而造成便秘和腹瀉的交替出現(xiàn)。建議及時到醫(yī)院檢查明確診斷。
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便秘會讓大便發(fā)黑嗎
便秘一般不會使大便發(fā)黑，大便發(fā)黑有可能會是器質(zhì)性的病變或者是胃腸的病變所導(dǎo)致。便秘通常會引起排便的次數(shù)異常減少和排便困難，排便的時間比較長，一般每周會少于三次或者是更少，排出的糞便比較干燥，會引起大便的形狀的改變，一般不會引起大便的顏色的改變。大便發(fā)黑通?？赡軙俏改c的息肉或者腸道的腫瘤性疾病所導(dǎo)致，出現(xiàn)腸道內(nèi)出血，或者是消化道出血，各種原因引起的這些疾病都可能會使胃腸道的黏膜受到損傷，從而使這個出血混雜在糞便里邊，使大便顏色發(fā)黑和大便帶血等等癥狀。
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頑固性便秘的原因是什么
頑固性便秘的原因是臟器器質(zhì)性病變，也可能是生活習(xí)慣還有心理的因素等多種因素所導(dǎo)致的。臟器器質(zhì)性病變主要包括炎癥性腸病和腸道腫瘤、腸易激惹綜合征，另外還有腸息肉以及直腸脫垂、黏膜松弛等等。也可能是不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致，通常進食量比較少，飲水量不足的情況下。還有吃的膳食纖維食物比較少，就可能導(dǎo)致糞便它的含水量減少、干結(jié)。另外還會因為胃腸道的刺激不足，引起腸道的運動功能明顯的減弱，引起習(xí)慣性的便秘和頑固性便秘等等這些癥狀。
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為什么有時候便秘和腹瀉會交替出現(xiàn)
第一、多常見于腸易激惹綜合征，腸易激惹綜合征多數(shù)是情緒過度的緊張，或者是心理的壓力過大所導(dǎo)致的腸道的應(yīng)激性的病變，通常會使患者出現(xiàn)大便干燥和排便困難，有時候還會引起腹部脹痛和腹瀉的癥狀。需要在醫(yī)生的醫(yī)囑下通過口服調(diào)理神經(jīng)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行改善。第二、可能和胃腸道的功能失調(diào)或者腸道植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。經(jīng)常的暴飲暴食或者是吃了一些不容易消化的食物，也有可能會導(dǎo)致腸道的胃腸功能失調(diào)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉和便秘的癥狀交替的現(xiàn)象。
產(chǎn)后便秘的護理干預(yù)
孕婦便秘是一個很常見的問題，因為產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期臥床時間長，腸蠕動減弱等諸多因素導(dǎo)致其常常發(fā)生便秘，給產(chǎn)婦帶來了很大的痛苦，因此，為了給身體帶來危害，產(chǎn)婦應(yīng)提早采取預(yù)防產(chǎn)后便秘的護理措施。
李子吃多了會引起便秘嗎
吃李子不會導(dǎo)致便秘。反而有一定程度治療便秘的作用。李子營養(yǎng)價值也是頗高的。李子的功效與作用有很多，不僅可以增強人們的食欲，還可以起到緩解貧血的功效，能夠保肝護肝，在一定程度上治療便秘。李子的酸性很足，其中的酸性物質(zhì)可以促進人體內(nèi)胃酸和胃消化酶的分泌，增加腸胃的蠕動，從而達到治療便秘的作用。對于便秘，除吃李子，也要做到以下幾點：1.、攝入適量的膳食纖維食物，維持纖維日常需求量。富含高纖維素的蔬果有：燕麥、李子干、杏子、豆類、芹菜、甘藍菜、南瓜、桃子、蘋果、柳丁、香蕉等。2、增加飲水量。可增加腸道的蠕動，且纖維結(jié)合水分，增加糞便體積、軟化糞便及減少腸道排便時間。3、適當(dāng)體育鍛煉。適度的運動可促進腹部運動，進而促進腸胃道蠕動，以減少便秘的發(fā)生。
小兒長期便秘該怎么辦
小兒長期便秘會對其身體健康以及成長造成嚴重的影響，因此家長可通過調(diào)整其日常飲食、適當(dāng)增加飲水量、藥物治療以及訓(xùn)練規(guī)律排便習(xí)慣等方式予以緩解，而部分患兒還有因其它病癥所致的可能性，建議家長及時進行檢查。
便秘吃些什么藥
其實功能性便秘，或者是腸易激綜合征相關(guān)這些便秘患者，如果這些便秘患者能排除腸道器質(zhì)性病變，比起吃藥更重要調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。多吃這些富含纖維素食物，然后多喝水多運動，爭取恢復(fù)一個正常排便習(xí)慣，如果說在這些一般治療都做得非常充分，但是患者癥狀緩解并不滿意情況下，才建議用一些藥物輔助治療。首先會選擇是那些能夠增加大便容積，增加大便水含量以及促進胃腸道運動藥物，而那些含有大黃、蘆薈、決明子等中成藥成分這些藥物，僅僅適合是短期應(yīng)用，因為這類含有蒽醌類藥物長期服用，會造成患者腸道粘膜一個色素沉著，引起結(jié)腸黑變病。
便秘吃什么藥最快排便
由于存在個體差異，沒有“便秘吃什么藥最快排便”這種說法。便秘遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌活菌散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、四磨湯口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物能促進排便。
便秘吃哪些水果
便秘吃什么水果？首先便秘的患者可以多吃香蕉。香蕉膳食纖維豐富，有潤腸通便的作用。另外可以選擇膳食纖維同樣豐富的紅薯、玉米、燕麥等粗糧。另外還有西梅，有條件可以喝西梅汁，西梅汁可以有效的促進腸道的蠕動，增加排便的次數(shù)。此外還可以吃火龍果，火龍果有些元素有助于幫助胃腸道的蠕動，起到潤腸的效果，對便秘有輔助治療的作用。但是火龍果屬于寒性食品，吃多了容易引起腹瀉的癥狀。還有獼猴桃，獼猴桃它本身富含豐富的元素，不但能夠潤腸通便，還能夠補充優(yōu)質(zhì)的維生素A、維生素C、維生素E、葉酸等對人體有益的物質(zhì)。此外建議患者平時要多運動，多喝水，同樣能夠起到治療的效果。
麻仁潤腸丸的功效與作用
麻仁潤腸丸是一種中成藥物，是由火麻仁、大黃、陳皮、去皮苦杏仁、木香、白芍這些中藥物研制的。麻仁潤腸丸具有治療腹脹、治療便秘的功效與作用，還具有調(diào)節(jié)食欲不振，調(diào)節(jié)胃腸積熱的功效與作用。
大便干燥怎么調(diào)理
在日常生活中，當(dāng)我們不注意自己的飲食就容易導(dǎo)致大便干燥的情況發(fā)生。這時候我們也不要太擔(dān)心，對于大便干燥的調(diào)理方法還是比較多的。我們可以通過多白開水、調(diào)節(jié)自己的飲食、規(guī)律自己的排便時間來進行調(diào)理。
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- 2 什么是便秘及便秘的癥狀
- 3 預(yù)防便秘多按便秘穴位
- 4 為什么便秘呀
- 5 什么是便秘
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- 7 便秘由什么引起
- 8 便秘是怎么得的
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