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說到恐懼癥，生活中的大部分人可能都會患有這種疾病，但是患者不必過于擔(dān)心，因?yàn)殡S著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，治療恐懼癥的方法是越來越多，患者只需要選擇一種適當(dāng)?shù)闹委煼椒ň涂梢粤?，專家提醒患者，對癥治療最為重要，下面我們就來詳細(xì)的說說老年人恐懼癥怎么辦?

1、藥物治療：

減輕緊張、焦慮或驚恐發(fā)作，可選用苯二氮卓類藥物或/和抗抑郁劑，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁劑等。恐懼癥患者宜用。

2、交技能訓(xùn)練：

社交恐懼癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通過一定時(shí)間的訓(xùn)練來改善患者的癥狀。包括：治療師的示范作用、社交性強(qiáng)化、暴露的作業(yè)練習(xí)、自我肯定訓(xùn)練等。

3、行為治療：

包括系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法等，為治療特定恐懼癥最重要的方法。其原則包括，一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應(yīng)之間的條件性聯(lián)系，二是對抗回避反應(yīng)。

4、認(rèn)知行為治療：

認(rèn)知行為療法是治療恐懼癥的首選方法。既往的行為治療方法更強(qiáng)調(diào)可觀察到的行為動作，長期療效不甚滿意。認(rèn)知行為治療在調(diào)整患者行為的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)對患者不合理認(rèn)知的調(diào)整，效果更好。尤其對社交恐懼癥患者，其歪曲的信念和信息處理過程使得癥狀持續(xù)存在，糾正這些歪曲的認(rèn)知模式是治療中非常關(guān)鍵的內(nèi)容。