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男性參與孕產(chǎn)婦保健

發(fā)布時(shí)間:2018-06-1458800次瀏覽

在孕產(chǎn)婦保健中,人們似乎習(xí)慣地認(rèn)為這都是女性的事,讓婦女自己來關(guān)心就行了,這是對(duì)生殖健康認(rèn)識(shí)的一大誤區(qū)。實(shí)際情況是在孕產(chǎn)婦保健中,男性可以參與到懷孕前、妊娠期間和產(chǎn)后的各個(gè)環(huán)節(jié)。在某種意義上,可以說他們的參與會(huì)起到至關(guān)重要的決定性作用。

那么,男性如何參與孕產(chǎn)婦的保健呢?我認(rèn)為無非是如下二條:

1.與妻子共同承擔(dān)計(jì)劃生育的責(zé)任,避免意外妊娠的發(fā)生。目前,常用的避孕節(jié)育方法大多是落實(shí)在女性身上。男性的避孕節(jié)育無非是男用避孕套和男性絕育術(shù)。所謂與妻子共同承擔(dān)計(jì)劃生育的責(zé)任,并不一律強(qiáng)調(diào)夫妻間必需采用避孕套或男性絕育術(shù),而是強(qiáng)調(diào)夫妻間要共同接受計(jì)劃生育、生殖保健知識(shí)的教育,在充分知情的基礎(chǔ)上選擇適合于自己的避孕方法,并要堅(jiān)持使用,不能抱有僥幸心理。

相當(dāng)部分發(fā)生意外妊娠去做人流的年輕女性,往往是男性的僥幸心理,不采用避孕措施所致,或不嚴(yán)格按照避孕方法要求去做的結(jié)果,這是因無保護(hù)的性生活對(duì)男性不會(huì)產(chǎn)生直接的影響,所以男性對(duì)避孕方法的遵從往往不嚴(yán)格。

與女性共同承擔(dān)計(jì)劃生育責(zé)任,還要求男性對(duì)女性所采用的避孕措施中產(chǎn)生的不適或不良反應(yīng)予以理解、關(guān)心和照顧,以及在不適宜過性生活時(shí)不勉強(qiáng)女性同房。

2.與女性共同承擔(dān)妊娠和分娩的責(zé)任,安全地度過妊娠期,順利地分娩健康的嬰兒。共同承擔(dān)妊娠和分娩的責(zé)任最重要的有如下幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn):

(1)積極參與婚前保健或孕前保健,與妻子一起計(jì)劃適宜的妊娠時(shí)間;

(2)與妻子一起做好孕期保健,如:摒除不良生活習(xí)慣(煙、酒等),合適的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)。共同參加孕期健康教育,學(xué)會(huì)識(shí)別一些常見異常癥兆的能力;

(3)到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)前檢查和分娩。有條件的話,分娩時(shí)可以陪伴在妻子身旁;

(4)分娩后幫助妻子盡快恢復(fù)體力,共同承擔(dān)照顧和培養(yǎng)孩子的責(zé)任,并且共同承擔(dān)產(chǎn)后避孕。

除了上面所闡述的這些男性應(yīng)該積極參與以外,男性還應(yīng)該與女性共同承擔(dān)預(yù)防性傳播疾病、保障安全性生活的責(zé)任;應(yīng)該積極參與反對(duì)重男輕女的性別歧視;應(yīng)該堅(jiān)決反對(duì)家庭暴力(包括精神上對(duì)女性的虐待)。

總而言之,男性與女性之間應(yīng)該建立相互尊重、相互信任和共同承擔(dān)責(zé)任和義務(wù)的伴侶關(guān)系,共同努力使每一位女性、男性和兒童都擁有健康、美滿、幸福的生活。

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2021-07-09

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2021-01-15

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就目前而言,手機(jī)和電腦在人群中是相對(duì)普遍的,基本上是人手一份。實(shí)際上所有的輻射只有達(dá)到一定劑量才可以導(dǎo)致寶寶畸形。而手機(jī)、電腦所產(chǎn)生的輻射基本上都是微乎其微的,包括到醫(yī)院做的X片,這些劑量都不足以導(dǎo)致寶寶畸形。所以孕期用手機(jī)和電腦是安全的。但是孕婦應(yīng)該注意孕期休息,不要過度勞累,不要在電腦旁呆時(shí)間過久,這樣對(duì)眼睛及脊柱都有損害。飲食合理搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。切忌寒冷、辛辣的食物,要戒煙戒酒,也要避免被動(dòng)吸煙,定期做好產(chǎn)檢,密切監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況,如有異常,應(yīng)該及時(shí)的對(duì)癥處理??傮w來言,使用電腦對(duì)孕婦是不會(huì)引起過大的傷害。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:15

2019-09-02

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坐月子可以洗澡嗎
很多老一輩人都說坐月子不能夠沾水,不能夠通風(fēng)。所以有些人很煩躁,甚至導(dǎo)致心情不好,嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。當(dāng)然也有一些人是比較開明的,坐月子期間是可以洗澡的。有一些出現(xiàn)產(chǎn)傷的,身體素質(zhì)比較虛弱,甚至產(chǎn)后大出血的這類媽媽是不大適合在月子里洗澡,或者是不大適合出現(xiàn)在這種溫差過大的情況。因?yàn)橥飧械囊蛩厝菀渍T發(fā)乳腺炎,所以這種情況下,月子里是盡量不要用溫差過大的水洗澡。第一,產(chǎn)后不要立即洗澡,體力不支,容易產(chǎn)生暈厥的現(xiàn)象。一般在順產(chǎn)后七天,身體沒有異樣的情況下就可以洗澡了。如果覺得身體十分虛弱,活動(dòng)還有待加強(qiáng),那么等待體力恢復(fù)后再洗。第二,產(chǎn)后洗澡和平常不同的,月子里洗澡要講究速度快,不宜洗得時(shí)間過長(zhǎng),最好是能速戰(zhàn)速?zèng)Q,控制在十分鐘以內(nèi),以免受涼感冒。即使在炎熱的夏天,也注意不能用冷水洗澡,應(yīng)該采用淋浴或擦拭,以免臟水進(jìn)入陰道內(nèi),容易導(dǎo)致感染。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2019-09-02

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孕婦補(bǔ)鈣吃什么
首先,在孕婦的整個(gè)孕期過程當(dāng)中,是需要補(bǔ)充鈣劑來滋養(yǎng)胎兒的。我們建議可以多喝牛奶,吃蝦皮、海帶、豆制品等,對(duì)補(bǔ)鈣都有不錯(cuò)的效果。首先孕婦多喝牛奶,喝酸奶、奶酪等奶制品,大豆、豆腐等豆制品,蝦皮、蝦米、海帶、海魚、花生、骨頭湯、芝麻、花椰菜、白菜等食物,對(duì)補(bǔ)鈣都有一定的好處。另外也可以補(bǔ)充孕婦奶粉、鈣片等強(qiáng)化補(bǔ)鈣。懷孕期間,孕婦可以多喝一些骨頭湯補(bǔ)鈣,但是盡量要把湯類上面的油脂撇掉,必要時(shí)可以服用一些補(bǔ)鈣的食品。平時(shí)孕婦要多注意進(jìn)行戶外活動(dòng),多曬太陽。注意不要直接曬,背對(duì)著陽光就可以了,保持心情開朗。如果抽筋等不適反應(yīng),需要去醫(yī)院復(fù)查微量元素。如果缺鈣,單純食補(bǔ)是不夠的,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鈣劑補(bǔ)鈣。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:29

2019-09-02

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坐月子能不能仰臥
對(duì)于產(chǎn)婦來說,選擇舒服的睡姿很重要,直接影響到睡眠質(zhì)量。要注意的是,產(chǎn)婦無論是什么樣的姿勢(shì),都不要保持太久,偶爾要活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
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坐月子期間是不可以考駕照的,剛生產(chǎn)完的女性身體非常虛弱,這時(shí)候要注重休養(yǎng),避免一切勞累的活動(dòng),也不能吹風(fēng)受寒,對(duì)于考駕照這樣的事情,更不能鋌而走險(xiǎn)了。
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坐月子期間是不可以種睫毛的,月子是一個(gè)特殊的時(shí)期,產(chǎn)婦應(yīng)該靜養(yǎng),還要注意避免感染風(fēng)寒,最好不要外出,需要在室內(nèi)活動(dòng),更不能種睫毛,以免引發(fā)嚴(yán)重危害。
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通常認(rèn)為,孕期增補(bǔ)維生素C可以降低一些妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),如先兆子癇、宮內(nèi)生長(zhǎng)受限和母體貧血等。然而,仍有必要對(duì)孕期增補(bǔ)維生素C這一實(shí)踐進(jìn)行有效性和安全性的評(píng)估,即需要對(duì)孕期單獨(dú)增補(bǔ)維生素C或者聯(lián)合其他營(yíng)養(yǎng)素增補(bǔ)對(duì)妊娠結(jié)局的影響(是否有促進(jìn)作用,或不良反應(yīng)等)進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑u(píng)估。
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什么是圍產(chǎn)期
圍產(chǎn)期是指妊娠滿28周到產(chǎn)后一周,這個(gè)階段叫圍產(chǎn)期,28周晚孕期后,要注意休息,不要太勞累。務(wù)必要控制體重的增加。定期到產(chǎn)科檢查,28周后每?jī)芍軝z查一次,到了36周后每一周查一次,要關(guān)注自己有沒有胸悶、憋氣這些不舒服的狀況發(fā)生。