吃香菇可防老年癡呆
發(fā)布時(shí)間：2018-06-1463400次瀏覽
香菇富含維生素和營(yíng)養(yǎng)素，吃香菇有利健康。最近研究人員稱，維生素B12含量低于正常范圍1/3者，患老年癡呆的可能性要增加3倍。專家給出的建議是，老年人可以多吃香菇預(yù)防老年癡呆。
英國(guó)牛津大學(xué)研究人員對(duì)107位年齡介于61歲至87歲之間的老年人進(jìn)行了5年的跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)不少老年人血液中維生素B12 含量較低。
一般來(lái)說，年齡越大，人體對(duì)維生素B12吸收也逐漸減少，抗病能力也會(huì)減弱，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起神經(jīng)細(xì)胞的損害。過去營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，維生素B12主要食物來(lái)源為肉類、魚類，植物性食物中很少含有維生素B12。
而肥胖和有心血管系統(tǒng)疾病的老年人為了控制血糖血脂，往往把動(dòng)物肝臟和蛋白含量高的肉類、水產(chǎn)類打入“黑名單”。另一部分素食者，也因長(zhǎng)期不攝入肉食容易導(dǎo)致維生素B12缺乏。
雖然維生素B12在絕大多數(shù)蔬菜中幾乎找不到，但香菇等菌類的含量卻相當(dāng)豐富。特別是香菇中維生素B12的含量比肉類還高。成年人每天吃25克左右鮮香菇，攝入的維生素B12即可達(dá)標(biāo)。
此外，香菇所含的纖維素能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。因此，每天吃一次香菇，是擔(dān)心有“三高”問題的中老年人，以及堅(jiān)定的素食愛好者的最佳選擇。
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如何預(yù)防老年癡呆癥
老年癡呆癥是腦部退行性疾病，可以從藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、社交等方面預(yù)防。藥物方面可以服用天麻醒腦膠囊預(yù)防，具有滋補(bǔ)肝腎，填精益髓的功效，同時(shí)控制三高等風(fēng)險(xiǎn)因素。飲食方面應(yīng)避免食用高脂、高糖和高膽固醇的食物，多食用富含維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑等的食物，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，多參加社交活動(dòng)。
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阿爾茨海默癥初期癥狀
阿爾茨海默癥的表現(xiàn)主要包括：一、早期表現(xiàn)：睡眠障礙：入睡困難、深睡眠少、易醒、多夢(mèng)、白天倦困、頭暈?zāi)垦?、精神疲憊，常伴記憶減退。二、中期表現(xiàn)：視空間障礙：部分患者可有外出后找不到回家的路、不能精確臨摹立體圖。人格改變:變得不愛清潔、暴躁、易怒等。三、晚期表現(xiàn)：智力嚴(yán)重?fù)p害，反應(yīng)淡漠或出現(xiàn)幻覺，生活需要照顧。阿爾茨海默癥目前還沒有逆轉(zhuǎn)疾病發(fā)展的治療方法，因此要提前預(yù)防。如日常生活中要合理飲食、加強(qiáng)身體鍛煉、保證充足睡眠、增加腦力活動(dòng)。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用某些藥物。
老年得腦白質(zhì)能活多久
老年人得了腦白質(zhì)變性的疾病，如果病情不嚴(yán)重，壽命可長(zhǎng)達(dá)10年之久，但是生活質(zhì)量會(huì)有所下降，如果不積極的治療，隨著病情的加重，有可能平均壽命會(huì)在10年左右。通常老年人如果出現(xiàn)腦白質(zhì)變性的疾病，并不會(huì)直接危害生命安全，所以具體能生存多長(zhǎng)時(shí)間也很難預(yù)測(cè)，腦白質(zhì)病變是有可能會(huì)造成老年人增加腦梗死的發(fā)病率，降低患者的生存質(zhì)量與生存率，但是具體的預(yù)后情況還與患者的并發(fā)癥息息相關(guān)，此外還有可能會(huì)造成患者出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，發(fā)展成為老年癡呆等情況的可能，所以會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活。
老年性癡呆一般發(fā)生在什么年齡段
老年癡呆一般發(fā)生在65歲以上老年人群中多見。這是一種中樞神經(jīng)退行性疾病，是以進(jìn)行性認(rèn)知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變，患者主要會(huì)表現(xiàn)出記憶障礙，認(rèn)計(jì)算力損害，人格和行為改變等臨床癥狀。是老年期最常見的慢性疾病之一，多發(fā)生在65歲以上的老年人群，并且隨著年齡的增加，老年癡呆的患病率也會(huì)逐漸的上升。因此，針對(duì)老年人群要對(duì)該病引起足夠的重視，一旦確診需要早期就醫(yī)進(jìn)行治療，以延緩疾病的進(jìn)展，提高患者的生活質(zhì)量。
記憶障礙與老年癡呆有關(guān)系嗎
記憶障礙和老年癡呆還是有一定的相關(guān)性的，主要是因?yàn)槔夏臧V呆者的是指阿爾茲海默病。一般得了這類疾病的患者，一開始主要是出現(xiàn)記憶功能的障礙，特別是近期的記憶功能障礙是非常明顯的，比如說患者經(jīng)常忘記最近發(fā)生的一些事情，炒菜的時(shí)候忘記放鹽，出門的時(shí)候忘記鎖門，忘記拿東西，忘記帶鑰匙等等。臨床表現(xiàn)一般會(huì)隨著疾病的進(jìn)展，患者的遠(yuǎn)期記憶也會(huì)出現(xiàn)一些障礙，甚至?xí)糇约航惺裁矗约河袔讉€(gè)孩子，一般也會(huì)出現(xiàn)空間功能障礙，比如迷路，不能夠自己回家，還會(huì)變得暴躁易怒，多疑，甚至出現(xiàn)精神癥狀。
老年癡呆前兆
年紀(jì)大的人不僅會(huì)出現(xiàn)身體上面的疾病，也會(huì)出現(xiàn)精神方面的疾病，老年癡呆就是其中一種，老年癡呆也有一些前兆，像記憶障礙，視覺空間技能障礙，書寫困難等，需要使用正確方法治療。
老年性癡呆怎么治療
由于老年性癡呆給病人身體帶來(lái)的危害非常大，所以針對(duì)該疾病自然是越早治療越好，經(jīng)常被選擇的治療方法主要有抗精神療法、其他藥物應(yīng)用療法、日常功能鍛煉療法以及音樂療法等。其中音樂療法屬于輔助性治療方法對(duì)緩解病人的異常情緒有明顯的作用。
老年性癡呆可以治愈嗎
現(xiàn)如今在臨床上可以用來(lái)治療老年性癡呆，這種病癥的藥物有很多，例如鈣離子拮抗劑、抗抑郁藥物以及膽堿酯酶抑制劑等。但想要徹底治愈老年性癡呆癥還是比較困難的，不過可以通過這些藥物減輕病情。
老年癡呆的前兆
老年癡呆患者的發(fā)病前兆是在發(fā)病早期的15-30年出現(xiàn)了情景記憶受損的情況，出現(xiàn)間歇性失憶癥，就是突然在1-2小時(shí)或半小時(shí)內(nèi)忘記發(fā)生的事情。在老年癡呆確診前的一到兩年患者會(huì)有近記憶障礙出現(xiàn)。心腦血管疾病很容易引起老年癡呆，所以為了預(yù)防老年癡呆要注意及時(shí)治療心腦血管疾病。
老年癡呆吃些什么藥
患有老年癡呆以后，需要用藥物來(lái)進(jìn)行預(yù)防、緩解和治療。首先是改善認(rèn)知功能的藥物，比如安理申、美金剛、奧拉西坦等。除了改善認(rèn)知功能的藥物以外，還有一些控制精神癥狀的藥物，例如患者出現(xiàn)幻覺、妄想等等，可以給患者提供一些抗抑郁藥物，比如帕羅西丁、舍曲林等藥物進(jìn)行治療。還可以給患者提供中藥和中成藥來(lái)改善癡呆狀態(tài)，比如中藥可以給予益智仁、菖蒲、郁金、黃精等補(bǔ)腎。中成藥可以用復(fù)方蓯蓉益智膠囊。需要提醒患者，不可自行到藥店去購(gòu)買，一定要就醫(yī)后按照醫(yī)生的處方進(jìn)行服藥。
老年癡呆晚期病危癥狀有哪些
老年癡呆癥發(fā)病率很高，因?yàn)樵缙跁r(shí)不容易被發(fā)現(xiàn)，所以很多患者發(fā)病后都已期到了晚期。主要的癥狀表現(xiàn)為日常生活完全不能自理、記憶力喪失以及行為異常等癥狀表現(xiàn)，就要意識(shí)到患者的病情已經(jīng)發(fā)展到晚期了，需要家人更多的關(guān)心以及包容。
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老年癡呆能治好嗎
老年癡呆是目前老年患者癡呆的常見病因之一，老年性癡呆的病因和發(fā)病機(jī)制目前還沒有明確的結(jié)論。所以，老年人癡呆目前還是不能夠完全治愈的疾病。不能治愈不意味著不能治療，臨床上常用的治療是膽堿脂酶抑制劑，能夠改善老年癡呆的癥狀，而且能夠延緩癡呆的進(jìn)展。另外改善腦循環(huán)的藥物也可以減輕腦血管老年癡呆的癥狀。此外，日常的生活也可以避免老年癡呆進(jìn)展，比如多用腦，鼓勵(lì)老人與別人交流?？傊瑢?duì)于老年性癡呆患者，要給予特異的治療，而且在生活上也應(yīng)給予改變，這樣才能延緩老年癡呆的發(fā)生和發(fā)展。
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老年癡呆的晚期癥狀
老年癡呆晚期為重度癡呆期，其癥狀主要表現(xiàn)為嚴(yán)重記憶力喪失、日常生活不能自理、出現(xiàn)精神障礙、有攻擊行為以及出現(xiàn)昏迷等。1、患者已經(jīng)完全依賴照護(hù)者，嚴(yán)重記憶力喪失，僅存片段的記憶.2、日常生活不能自理，大小便失禁，呈現(xiàn)緘默、肢體僵直，查體可見錐體束征陽(yáng)性，有強(qiáng)握、摸索和吸吮等原始反射。3、部分患者容易出現(xiàn)精神障礙，有焦慮、抑郁、躁狂、人格的改變，有攻擊行為，有性行為的異常。4、患者最終可能出現(xiàn)昏迷，一般死于感染等并發(fā)癥。老年癡呆起病緩慢或隱匿，病人及家人常說不清何時(shí)起病。因此，盡早發(fā)現(xiàn)、盡早治療、護(hù)理得當(dāng)尤其重要。
老年癡呆吃哪些藥好
老年性癡呆的藥物目前分為幾大類，第一大類是促認(rèn)知藥物，目前常用的有兩類，一類是膽堿酯酶抑制劑類藥物，如安理申、艾斯能、加蘭他敏等等。還有一類是興奮性氨基酸受體拮抗劑，如美金剛等。第二大類是針對(duì)精神行為癥狀的治療藥物，如利培酮、奧氮平、喹硫平、西酞普蘭、舍曲林等等。另外在臨床確診癡呆之前，有個(gè)新的概念叫早期認(rèn)知障礙，在達(dá)不到老年性癡呆之前，可以先服用一些藥物，常用的有茴拉西坦、尼麥角林等等。具體的服藥情況應(yīng)聽從?？漆t(yī)生的意見再做選擇。
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癡呆的癥狀
癡呆分為早中晚三期，三個(gè)時(shí)期的癥狀不同。癡呆早期主要表現(xiàn)為近記憶力減退，如患者可能忘記早晨或者前一天晚上吃什么東西；還有患者判斷能力下降，不能夠?qū)κ虑檫M(jìn)行分析、思考、判斷。癡呆中期主要表現(xiàn)為遠(yuǎn)記憶力和近記憶力都嚴(yán)重受損，也就是近記憶力減退，遠(yuǎn)記憶力也減退。另外患者不能夠進(jìn)行獨(dú)立的室外活動(dòng)，在穿衣或者個(gè)人衛(wèi)生以及保持個(gè)人的儀表方面可能需要幫助；患者會(huì)出現(xiàn)失語(yǔ)、失用、失認(rèn)。癡呆晚期表現(xiàn)為嚴(yán)重的記憶力喪失，僅存片段性的記憶，即近記憶、遠(yuǎn)記憶都喪失，生活不能自理、大小便失禁或者肢體僵硬，出現(xiàn)錐體系的癥狀。通常引起癡呆的原因有兩種，第一種是變性病性癡呆，第二種是非變性病性癡呆。變性病性癡呆主要包括阿爾茨海默氏病，即老年性癡呆。非變性病性癡呆主要包括血管性癡呆。
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生活問答
- 1 什么是老年癡呆癥
- 2 老年癡呆癥嚴(yán)重嗎
- 3 老年癡呆癥狀有哪些
- 4 什么叫老年癡呆癥
- 5 什么是老年癡呆癥狀
- 6 老年癡呆癥怎么得的
- 7 老年癡呆癥狀是什么
- 8 老年癡呆癥癥狀有什么
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