尿是人體健康的晴雨表
發(fā)布時(shí)間：2018-06-1454509次瀏覽
提起尿，人們覺(jué)得這不過(guò)是一種人體代謝的“副產(chǎn)品”。其實(shí)，尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應(yīng)，里面大有學(xué)問(wèn)。
1、關(guān)于尿量和頻次
由于個(gè)人飲食習(xí)慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過(guò)大體上，人們每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次數(shù)在4—8次之間。
當(dāng)然，如果你超級(jí)愛(ài)喝水或者飲料，尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人，身體恐怕也難以制造出6杯的排泄量。
2、如何判斷不正常排尿
如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少癥，這與腎功能衰竭有關(guān)。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，每天的尿液一般不應(yīng)低于400毫升。
相比之下，尿頻更容易被感知，當(dāng)你覺(jué)得排尿次數(shù)明顯增加，這可能與尿路感染、糖尿病等有關(guān)。如果出現(xiàn)尿量的突增、驟減，這些情況又無(wú)法用飲水量來(lái)解釋?zhuān)驮摍z查下身體了。
3、尿里的“彩虹”世界
尿液的顏色也并非一成不變，它會(huì)隨著飲水量、飲食的不同或者疾病而有所改變。如果你喝水充足，則尿液呈淡黃色;如果你有點(diǎn)脫水，尿液顏色會(huì)加深。尿液中的黃色多來(lái)自于老化的血細(xì)胞，它們?cè)诮?jīng)歷了一系列身體代謝后會(huì)被分解，最后以色素沉著劑的身份來(lái)到尿道并最終被排出體外，膀胱中的水分越少，尿液顏色越深，所以晨尿的顏色一般比較深。
如果尿液呈現(xiàn)紅色、橙色甚至綠色，也不要驚慌，這往往歸咎于你吃的食物。
4、尿液氣味也會(huì)變
飲食不僅會(huì)影響尿液顏色，同樣會(huì)改變其氣味。
尿液中的尿素有種氨水的味道，其含量越大(含水量少)，味道就越濃。食物，如蘆筍，會(huì)明顯改變尿液氣味。有些人吃了蘆筍以后，尿液氣味變得像爛白菜。
腎在生產(chǎn)尿液方面“成績(jī)出色”，它總是將我們吃掉的各種食物進(jìn)行綜合考量，留下適當(dāng)?shù)乃趾偷V物質(zhì)，以保持身體健康。尿液狀態(tài)的偶爾異常不需擔(dān)心，但如果尿液出現(xiàn)色、性、味的改變，或者排尿量、排尿周期突然有了較大改變，且一直持續(xù)，就要警惕是否你的身體在報(bào)警，一定要及時(shí)去醫(yī)院排查。
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尿路感染可以鍛煉嗎
患尿路感染是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，只要運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于激烈就可以的。感染期間身體機(jī)能是有下降的，所以運(yùn)動(dòng)量可以比平時(shí)要少一些，速度可以慢一些。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。久坐不動(dòng)易使身體變差，膀胱承受力變差，應(yīng)做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫能力。
尿路感染能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
一般尿路感染是可以活動(dòng)的，但是不建議劇烈活動(dòng)，比如：拳擊、格斗、散打等。其實(shí)在患了尿路感染疾病期間如果自己堅(jiān)持跑步的話(huà)，對(duì)于疾病來(lái)說(shuō)還是屬于一種緩解的方法。
尿路感染總不好要怎么辦
尿路感染先用抗生素，少數(shù)患者用藥后能緩解癥狀，對(duì)于屢治屢犯的尿路感染的患者，最好在應(yīng)用抗生素之前，做尿培養(yǎng)加藥物敏感實(shí)驗(yàn)，如果泌尿道梗阻或者畸形者應(yīng)手術(shù)治療，還有抗結(jié)核的藥物等。由于細(xì)菌量減少，不容易培養(yǎng)出細(xì)菌，可以根據(jù)尿培養(yǎng)的結(jié)果選擇敏感的抗生素，有的患者可能需要幾種抗生素交替使用，同時(shí)，需要查找尿路感染的誘因，如果誘因不解除，炎癥不容易得到很好的控制，如糖尿病患者需要控制好血糖。前列腺增生患者、殘余尿增多者、膀胱結(jié)石的患者，應(yīng)該加用前列腺增生癥的藥物治療，必要時(shí)及時(shí)手術(shù)治療。此外，中老年女性，雌激素水平下降也會(huì)導(dǎo)致尿道防御功能下降，容易發(fā)生尿路感染，在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素，如果出現(xiàn)反復(fù)的尿路感染要及時(shí)就診，不能自行口服消炎藥，到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查。有些患者尿路感染，是特殊的細(xì)菌感染所致，比如尿路結(jié)核菌感染，應(yīng)用抗結(jié)核的藥物治療，應(yīng)用普通的抗生素效果不佳，會(huì)延誤病情，重者可能造成腎臟組織破壞、腎功能受損，也可能會(huì)切除患者的腎臟。
懷孕尿路感染有什么癥狀
如果患者在懷孕期間出現(xiàn)尿路感染的情況，建議患者最好是到醫(yī)院做一個(gè)檢查，因?yàn)樵谶@期間是不建議患者使用藥物進(jìn)行治療的，如果患者在懷孕期間出現(xiàn)腹痛的情況，還是要積極的治療。一般情況來(lái)說(shuō)，懷孕尿路感染會(huì)出現(xiàn)為尿頻、尿急、尿疼，而且會(huì)出現(xiàn)排尿次數(shù)增加的癥狀。在這期間要注意飲食，特別是不要吃辛辣刺激的食物。在這期間也要注意不要抽煙，不要喝酒。同時(shí)要建議患者多飲水，這樣可以有效的預(yù)防尿路感染的可能。如果患者出現(xiàn)尿路感染，不建議使用藥物進(jìn)行早期的治療，因?yàn)檫@種尿路感染是可以恢復(fù)的。經(jīng)過(guò)注意飲食、注意休息，這種癥狀是可以改善的。在這期間也要注意監(jiān)測(cè)患者體溫的變化，如果體溫出現(xiàn)發(fā)熱的情況及時(shí)處理。
尿道感染該怎么辦
尿路感染可通過(guò)大量飲水或服用碳酸氫鈉片、一定療程的抗生素進(jìn)行治療。尿路感染是指病原體在尿路中生長(zhǎng)繁殖，并侵犯泌尿道黏膜或組織而引起炎癥，是臨床常見(jiàn)感染性疾病?？梢苑譃樯夏蚵犯腥竞拖履蚵犯腥尽Ｏ履蚵犯腥就ǔ２捎萌寨煼?，口服藥物有喹諾酮類(lèi)的或三代頭孢的抗生素等等；而上尿路感染治療周期通常為兩周，需根據(jù)尿路感染患者的病情輕重來(lái)選擇相應(yīng)的口服藥或靜脈藥，用藥前最好留一次尿培養(yǎng)，再用藥?？诜幣c下尿路感染相同，靜脈藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。在治療上，下尿路感染患者可通過(guò)大量飲水或服用碳酸氫鈉片等緩解炎性癥狀；上尿路感染需通過(guò)一定療程的抗生素治療。如果單純的上尿路感染，通過(guò)抗生素效果不明顯，可以通過(guò)經(jīng)膀胱、輸尿管植入雙極管，引流上尿路的膿性尿液，使上尿路感染得到有效治療。
男性尿路感染喝什么藥好
尿路感染一般口服阿莫西林、左氧氟沙星控制感染。多喝水，同時(shí)復(fù)查血常規(guī)、尿培養(yǎng)、尿常規(guī)。注意休息，清淡易消化飲食，忌辛辣、油膩、刺激性的食品。戒煙酒，保持心情舒暢，注意保暖。如果考慮是由于尿道炎、前列腺炎的原因引起的，需要積極的治療。另外注意休息，多喝水，多吃蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)，戒煙、戒酒，避免煙酒刺激，不吃辣椒、濃茶等刺激性的食物，是比較有幫助的。適當(dāng)多喝水，有小便就解，不能憋尿，不能著急、生氣、勞累。用藥期間不能喝酒，停藥一個(gè)星期之內(nèi)也不要喝酒，還有三天以后復(fù)查尿常規(guī)。要多飲水，每天的飲水量不少于2000毫升，注意清潔，不宜穿緊身褲、緊身褲。常吃新鮮水果與蔬菜，如西瓜、蘋(píng)果。不吃辛辣刺激性食物，注意休息好。
女性尿路感染癥狀
女性尿路感染癥狀主要的臨床表現(xiàn)是尿頻、尿急、尿痛、尿道燒灼感也會(huì)出現(xiàn)瘙癢，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)血尿。部分患者還會(huì)伴有小腹部的疼痛感，甚至是寒戰(zhàn)高熱的癥狀。而上下路感染主要是指輸尿管以及腎臟的炎癥。比較常見(jiàn)是急性的腎盂腎炎。尿路感染分為上尿路感染和下尿路感染。由于女性尿道短、寬而且比較直，所以就容易出現(xiàn)上尿路感染，相對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，更容易出現(xiàn)下尿路感染，也就是指尿道炎和膀胱炎癥。這種情況下患者會(huì)出現(xiàn)明顯的腰部疼痛感、伴有寒戰(zhàn)、高熱、血尿、膿尿的癥狀。如果出現(xiàn)了以上癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院泌尿外科，通過(guò)尿常規(guī)、彩超等檢查以明確診斷，同時(shí)使用抗生素進(jìn)行規(guī)律的治療。在治療期間注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，勤排尿。
早上尿黃怎么回事
我們想要有效的改善尿黃癥狀，要了解造成尿黃的原因，一般造成尿黃的原因無(wú)外乎幾種，比如說(shuō)患者在平日里喝水少，就會(huì)造成尿黃的情況，也有的是晚上睡覺(jué)時(shí)，各種原因?qū)е碌奶屎馆^多，形成患者尿黃病情。如果在尿黃的時(shí)候，伴有明顯的尿痛情況，就可以確認(rèn)為尿路感染引起的病情了。
尿膽原+-是什么意思
尿膽原+-其就是衰老的機(jī)體紅細(xì)胞，經(jīng)過(guò)一系列反應(yīng)之后，在機(jī)體肝細(xì)胞處形成膽紅素，而膽紅素經(jīng)過(guò)膽管進(jìn)入腸道，再到回腸末端之時(shí)，利用結(jié)腸經(jīng)細(xì)胞酶分解、還原，進(jìn)而形成尿膽原，此方式可以檢驗(yàn)黃疸，是機(jī)體檢查中很重要的指標(biāo)。
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