經(jīng)?！皵D乳溝”小心乳腺疾病
發(fā)布時間：2018-06-1358043次瀏覽
“乳溝”好看，但女性長期“擠胸”，會造成局部氣血不暢，導致乳腺增生，甚至影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。
擠乳溝導致氣血不暢
女性為了擁有完美的胸部，把自己能想到的辦法都用上了。現(xiàn)在流行“擠胸法”將自己的胸部向內(nèi)擠壓形成乳溝，但長期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房內(nèi)淋巴液回流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，并且長時間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，會影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。
注意飲食，合理運動才能健康豐胸
要想健康有效的健胸，可以有時間做做運動和吃一些健胸美食，同樣可以塑造完美胸部。有一道據(jù)說是清宮太醫(yī)特意為慈禧研制的豐胸秘方：黃芪花生粥。將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天。中醫(yī)認為，紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，黃芪行氣活血，而花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂，三者結(jié)合不僅能讓胸圍卓然挺拔，更能讓女性體內(nèi)五臟運行順暢。
此外，在平常多吃些黃豆等豆類食物，以及葛根、花粉、蜂膠等食品對女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保健胸部都極有好處。
白領(lǐng)們在工作時堅持正確的坐姿也可以讓乳房更健美，還可以試試“夾書”，在兩腋下夾書，雙手慢慢往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
在睡前，還可以做俯臥撐來豐胸。做此練習時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。雖然這個運動相當累人，但確實對豐胸有益。實際上做俯臥撐本身并不能使乳房增大，因為乳房里并無肌肉。但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且彈性增加。
現(xiàn)在很多流行的“美”的方式比如，塑身衣等都是違背自然規(guī)律營造一種潮流，細想起來和當年婦女“裹腳”沒有什么區(qū)別，健康才是美麗的第一要著，因此任何機械地改變自然潮流的美容都要當心!
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乳腺硬塊按摩手法視頻
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乳腺消腫化瘀的最快方法
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乳腺肉芽腫會導致惡變嗎
乳腺肉芽腫一般不會惡變。因為乳腺的肉芽腫實際是一種炎癥的表現(xiàn)，也經(jīng)常稱作是肉芽腫性的乳腺炎，這種炎癥實際是無菌性的，跟自身免疫力下降有關(guān)的一種炎癥。通常這種炎癥可能會比較頑固，容易反復發(fā)作，而且治療起來也比較棘手，有人說肉芽腫性的乳腺炎和漿細胞性的乳腺炎，是炎癥治療里兩塊很難攻克的堡壘。如果得了肉芽腫性的乳腺炎，還是應該積極配合的治療，包括全身免疫力的調(diào)節(jié)，如果合并有化膿性的炎癥或者細菌性的炎癥，還應該全身應用抗生素。局部治療是以手術(shù)切除為主，把這些肉芽腫性的病變，做一個局部徹底的清除，把這些病變的組織，比較大范圍的切掉，然后局部再進行消毒、沖洗，才能夠比較好的控制這些炎癥。還有肉芽腫性乳腺炎，因為和自身免疫力有關(guān)，還建議病人適當?shù)囊嘈菹?，適當?shù)囊黾訝I養(yǎng)，提高自身的抵抗力。
乳腺鈣化4a嚴不嚴重
乳腺鈣化4A并不是特別的嚴重，但是也確實應該對4A類的病變，保持一定的警惕。因為乳腺鈣化也好，乳腺結(jié)節(jié)也好、乳腺病變也好，實際良惡性的風險，有一套嚴密的分類系統(tǒng)，叫做BI-RADS分類。一般從0要分到6類，數(shù)字越大惡性的風險是越高，0類可以認為是基本的正常乳腺，1類認為是增生或者有小的囊腫，2類更嚴重的增生或者是囊腫更大，3類是良性的腫瘤、纖維瘤等等。到4類以上惡性的風險是在逐漸增加，4A類的惡性風險一般是在2%-5%左右，4B類進一步升級惡性風險在5%-50%，4C的惡性風險是在50%-95%，是這樣一個分類系統(tǒng)。到5類就是95%的惡性風險，6類就是有病理學證實的惡性腫瘤。所以4A整體來說絕大多數(shù)情況還是良性病變，但是也應該特別的小心或是密切的隨訪，或是把4A類的小鈣化通過金屬絲定位，或者微創(chuàng)旋切的方法給拿掉，取到病理診斷，這樣才會更放心。
乳腺穿刺良性要不要手術(shù)
乳腺腫物穿刺，如果是確定良性是不是要手術(shù)，還要具體情況來具體分析。一般來說，如果乳腺的結(jié)節(jié)或者腫塊比較小，在1cm左右穿刺又是良性，更多的是建議觀察。如果腫塊比較大，哪怕穿刺是良性，也應該盡早的把腫塊進行完全的切除。當然，手術(shù)方式包括：開刀手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)。要根據(jù)腫塊的大小、單發(fā)、多發(fā)、生長部位、還有病人的意愿來做合理的選擇。還有穿刺有的時候會是假陰性的結(jié)果，最擔心穿刺的假陰性，也就是本來是惡性的，可能沒有穿到或者成分很復雜，良惡性混雜在一起，在沙子里邊抓豆子，可能抓著沙子沒抓著豆子，也會造成漏診。所以哪怕穿刺是良性，至少要密切隨訪，還應該進行相應的后續(xù)治療，必要的時候還要及時地進行手術(shù)治療。
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一年做一次鉬靶對身體有影響嗎
鉬靶目前作為乳腺疾病篩查的重要檢查手段，在臨床上應用十分廣泛。通過數(shù)據(jù)的檢查，數(shù)據(jù)的提示認為一年做一次鉬靶對身體幾乎沒有影響，因為射線量不大且是在較表淺的器官。反之乳腺的鉬靶檢查在乳腺的癌的篩查過程中起的作用重大，影像表現(xiàn)可發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)的微小的含有鈣化的乳腺結(jié)節(jié)，含有鈣化的微小結(jié)節(jié)，惡性腫瘤幾率很大。所以通過鉬靶的篩查可發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌，進行及時早期治療，達到治愈效果。40歲以上的人乳腺的鉬靶檢查作為常規(guī)體檢的推薦，年輕的人檢查首選以超聲為主。
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乳腺鉬靶有輻射嗎
乳腺鉬靶有一定輻射，但實際輻射量非常小。因為輻射只有達到一定量以及一定的輻射頻率、時間時，才會對身體有較大影響。許多患者在臨床當中不愿意接受鉬靶，其一是因為鉬靶是夾起來乳房進行照相，即乳房的x線檢查會較疼，有一些不舒服；其二是許多人擔心鉬靶檢查會對身體有較大的輻射，實際該輻射劑量特別安全，無需過度擔心。
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胸能擠出白色的東西怎么回事
哺乳期的婦女如果擠出白色的液體，通常還是泌乳。正常女性乳頭是偶爾能擠出，一些少量的液體，如果很少，不用太關(guān)注。如果非哺乳期的婦女，乳房里經(jīng)常擠出白色液體，一定要想到是否是泌乳素瘤，建議到醫(yī)院檢查一下頭部，有沒有出現(xiàn)垂體的泌乳素瘤。乳頭除了擠出白色液體，有時候可能擠出其他顏色的液體，比如暗紅色的鮮紅色，如果暗紅色要注意一下，有可能是腫瘤，而鮮紅色的也要注意，有可能是導管瘤。所以正常的乳頭，能擠出白色、暗紅色、紅色的液體，都要到醫(yī)院去檢查一下。
絲瓜絡煮水可以通乳嗎
絲瓜絡煮水具有通乳效果，能有效刺激乳汁的分泌，但是效果因人而異，還需要結(jié)合自身的身體情況判斷。除了有通乳效果外，絲瓜絡煮水還具有涼血止血、潤肺化痰，以及改善乳汁淤積的效果。
乳腺彩超有血流信號是什么意思
乳腺彩超有血流信號和多種因素有關(guān)，可能是正常反應，或是掃查過程中壓力比較大所造成。但也有很大幾率是因患有惡性腫瘤引起，不能單一的判斷，還需接受核磁共振檢查、病理檢查。
什么運動可以讓胸部變大
如果說想要讓胸部變得更大，那么平時可以坐平凳啞鈴臥推的運動，也可以做上斜啞鈴推舉的運動，這些運動方式都能夠有效的促使胸部變大。除此之外，想讓胸部變大也可以堅持做俯臥撐運動。
乳腺手術(shù)后要注意什么
乳腺手術(shù)順利之后，需要一段期間的注意和恢復。在這段時間里，患者和家屬也絕對不可以忽視，因為手術(shù)之后還有許多的地方需要注意。如果不加注意，可能會對傷口造成傷害。乳腺手術(shù)后應該注意切口處由于紅腫、飲食以及活動。
乳腺是什么
乳腺實際上，就是位于人的胸部皮下淺筋膜淺層和深層之間的組織，淺筋膜會伸入乳腺組織當中，其中的一端連著筋膜，另一端則是連著胸部的皮膚，使腺體能夠固定在皮下組織當中。
乳腺結(jié)節(jié)是不是腫瘤
乳腺結(jié)節(jié)是女性非常常見的一種疾病。很多女性患者都會摸到自己的乳腺上有結(jié)節(jié)。結(jié)節(jié)性疾病一定不能跟癌癥混淆。很多良性疾病都可以表現(xiàn)為結(jié)節(jié)，比如乳腺增生就表現(xiàn)為增生性的結(jié)節(jié)，乳腺纖維腺瘤也表現(xiàn)為結(jié)節(jié)，包括漿細胞性、一些乳腺炎癥或者是肉芽腫性的病變都表現(xiàn)為結(jié)節(jié)。這些結(jié)節(jié)對于一般老百姓，如果單純通過觸診可能很難去鑒別，因為我們只能摸到有一個結(jié)節(jié)。這種情況下，不要特別緊張，因為很多乳腺的疾病都可以表現(xiàn)為結(jié)節(jié)。一定要有心理準備，如果在生活中摸到結(jié)節(jié)可以到正規(guī)的醫(yī)院就診，讓醫(yī)生進行觸診或通過相應的影像學檢查來判斷結(jié)節(jié)是良性的還是惡性的。一旦有了正規(guī)醫(yī)院的診斷，心理上也會得以放松，對于將來結(jié)節(jié)的隨訪治療也是有好處的。因此，一定要形成習慣，發(fā)現(xiàn)問題后應該有一個正規(guī)的就診治療的流程。
怎么治乳腺結(jié)節(jié)
乳腺結(jié)節(jié)分為兩種：一種是良性的結(jié)節(jié)，另一種是惡性的結(jié)節(jié)。良性的結(jié)節(jié)本身是不會癌變的。良性的結(jié)節(jié)，一般是根據(jù)良性結(jié)節(jié)發(fā)展的速度、對患者影響的程度以及將來可能有沒有發(fā)展為惡性的可能性，來決定良性的結(jié)節(jié)如何處理。一般情況下，首先會進行一個明確的診斷，如果診斷為良性的結(jié)節(jié)，需要醫(yī)生給患者一定的建議，是需要繼續(xù)隨訪，還是需要盡早的進行外科的處理或者是采用藥物治療。如果考慮是惡性的結(jié)節(jié)，要按照惡性結(jié)節(jié)或者癌癥的處理流程，進行相應的治療。因此，對于結(jié)節(jié)的治療，首先要明確良、惡性的問題，在良惡性診斷明確的基礎(chǔ)上，再來決定下一步的治療。如果發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，明確它是良性的還是惡性的，再決定下一步的治療。
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- 4 乳腺疾病是怎么造成的
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- 6 什么是乳腺疾病乳腺疾病的預防措
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- 8 乳腺疾病有哪些危害
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