視網(wǎng)膜脫落年輕病人如何運(yùn)動
發(fā)布時間：2020-09-1666916次瀏覽
提起視網(wǎng)膜脫落相信大家都不陌生，視網(wǎng)膜脫落是眼科常見眼部疾病之一。視網(wǎng)膜脫落好發(fā)于老年人。得了視網(wǎng)膜脫落常見臨床表現(xiàn)為，眼睛會出現(xiàn)閃光感，視力下降。得了視網(wǎng)膜脫落應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療。那么，視網(wǎng)膜脫落年輕病人如何鍛煉?
只要醫(yī)治及時，視網(wǎng)膜脫落還是可以痊愈的，患者康復(fù)后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動，但是切記一定要在眼睛完全康復(fù)后才可以進(jìn)行運(yùn)動，至少手術(shù)后兩個月左右，以免造成病情復(fù)發(fā)的情況。運(yùn)動可以選擇一些輕度適量的，不要過度勞累，要讓眼睛得到充足的休息，比如可以打乒乓球，游泳，散步，練健美操之類的運(yùn)動，不可以做跑步，舉重，打籃球這種運(yùn)動量大的活動。
蹦極、過山車這些上下落差很大、速度很快的極限項目對眼睛的沖擊力非常大。，重力加速度給予眼部的瞬時壓力巨大，相當(dāng)于眼睛在空氣中“挨了一拳”，這種沖擊力會使人眼球內(nèi)的玻璃體對視網(wǎng)膜拉扯力增大，如果是高度近視者，就容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。
這是因為高度近視者，其眼軸比正常眼長，往往后部鞏膜薄弱，引起視網(wǎng)膜變性和玻璃體變性的發(fā)生率極高，這樣視網(wǎng)膜的黏著力、抗?fàn)恳蜁O大降低，形成視網(wǎng)膜裂孔，使得視網(wǎng)膜脫離的危險大大提高。視網(wǎng)膜脫離還易發(fā)生于老年人、白內(nèi)障術(shù)后、視網(wǎng)膜變性者中，如遭遇眼外傷或用眼過度疲勞也更易發(fā)生。因此高度近視人群應(yīng)提高警惕，玩極限項目時得悠著點，同時建議高度近視者定期檢查。
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淺析視網(wǎng)膜脫落的病因
知己知彼方能百戰(zhàn)百勝，視網(wǎng)膜脫落患者必須首先了解了視網(wǎng)膜脫落的原因才能很好地知道怎么去預(yù)防怎么去治療，視網(wǎng)膜脫落的原因有很多，下面就讓小編帶領(lǐng)大家了解一下視網(wǎng)膜脫落的病因。
視網(wǎng)膜脫落的原因有什么
視網(wǎng)膜脫落可能因為年紀(jì)大、高度近視、外傷，或者病變和炎癥有關(guān)。視網(wǎng)膜脫落主要有三類，一種是視網(wǎng)膜上出現(xiàn)裂孔，可能因為年齡大，或因為高度近視，或因為外傷視網(wǎng)膜上出現(xiàn)破孔，眼睛里水通過破孔流到視網(wǎng)膜后面，就把視網(wǎng)膜從眼球壁上脫下來。這種視網(wǎng)膜脫落叫做裂孔性視網(wǎng)膜脫落。還有一種叫做牽拉性視網(wǎng)膜脫落，是因為跟視網(wǎng)膜挨著組織叫玻璃體。這個玻璃體原本是膠凍一樣?xùn)|西，填在眼球里撐著視網(wǎng)膜，當(dāng)玻璃體對視網(wǎng)膜產(chǎn)生牽拉時候，可能把視網(wǎng)膜帶下來，或眼睛里有其病變產(chǎn)生增殖膜，也會把視網(wǎng)膜牽拉下來。還有一類是網(wǎng)脫，叫做滲出性網(wǎng)脫，這個跟眼內(nèi)出血炎癥有關(guān)系，也把視網(wǎng)膜從眼球壁上脫離開
如何預(yù)防視網(wǎng)膜脫離
視網(wǎng)膜脫離是指視網(wǎng)膜色素上皮層與神經(jīng)上皮層的脫離，所以對于視網(wǎng)膜的脫離，在日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防呢？簡單列舉如下，在日常生活中建議患者注意眼部休息，避免勞累，防止眼外傷情況，一般年紀(jì)較大的患者，建議控制好血壓、血糖、血脂，在一定程度上也可以降低視網(wǎng)膜脫落的可能。對于高度近視的患者，建議定期復(fù)查眼底，同時禁忌劇烈運(yùn)動，比如突然起跳、高空下降、提重物等，定期復(fù)查眼底至關(guān)重要，特別對于存在高風(fēng)險情況的患者，比如無晶體眼、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、新生兒視網(wǎng)膜病變等，如果出現(xiàn)裂孔或者淺脫離時應(yīng)及時進(jìn)行激光治療，所以當(dāng)患者出現(xiàn)眼前黑影遮擋感或視力進(jìn)行性下降時，應(yīng)及時醫(yī)院就診。
視網(wǎng)膜脫落手術(shù)能治好嗎
視網(wǎng)膜脫落的發(fā)生，一般只要及早治療，而且處理得當(dāng)，一般都是可以治好的。而且，手術(shù)治療的時機(jī)越早，那么預(yù)后的效果就會越好。相反，倘若視網(wǎng)膜脫落的發(fā)生時間越長，視網(wǎng)膜脫落出現(xiàn)的范圍越大，那么對于患者的視網(wǎng)膜損害就越大！
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視網(wǎng)膜脫落的原因有哪些
視網(wǎng)膜脫落指，視網(wǎng)膜沒有能夠貼到眼球壁里面，從眼球壁里面脫下來。這時候就會造成視野缺損。視網(wǎng)膜脫落主要有三類，一種是視網(wǎng)膜上出現(xiàn)裂孔，眼睛里面水通過破孔流到視網(wǎng)膜后面，就把視網(wǎng)膜從眼球壁上脫下來。這種叫做裂孔性視網(wǎng)膜脫落。還有一種叫做牽拉性視網(wǎng)膜脫落，當(dāng)玻璃體對視網(wǎng)膜產(chǎn)生牽拉時候，也有可能把視網(wǎng)膜帶下來，或者眼睛里面有其它病變產(chǎn)生增殖膜，也會把視網(wǎng)膜牽拉下來。那么還有一類滲出性網(wǎng)脫，和出血炎癥有關(guān)系。所以視網(wǎng)膜脫離有三種不同類型，裂孔型、牽拉型和滲出型。
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視網(wǎng)膜脫落的癥狀
視網(wǎng)膜脫落是視網(wǎng)膜從眼球壁上離開脫落。當(dāng)視網(wǎng)膜從眼球壁上脫落下來，視細(xì)胞就不能感受正確光刺激，光刺激不會傳到大腦，會看不到。視網(wǎng)膜脫落最常見癥狀就是眼前會有一片看不到。在這前可能會感到眼前飄黑影，或感到蟲子飄來飄去，叫飛蚊癥或者飛蠅癥并且會越來越多，短期內(nèi)眼前黑影會越來越多。視網(wǎng)膜脫落一般情況下不會從外部看得到，不會有眼睛紅、眼睛流淚、怕光或者是眼疼這些不舒服癥狀。最主要感覺就是眼前有黑影，會有一部分視野缺損。如果發(fā)現(xiàn)這些改變，一定要及時到醫(yī)院去救治恢復(fù)視力。
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視網(wǎng)膜脫落嚴(yán)重嗎
視網(wǎng)膜脫落實際上是眼睛里面一層薄膜貼附在眼球壁上，這層膜叫做視網(wǎng)膜。當(dāng)視網(wǎng)膜從眼球壁上脫落下以后，就看不到東西。如果視網(wǎng)膜脫落及時得到復(fù)位，一般視力可以提高，甚至完全恢復(fù)。但如果脫落長時間得不到治療，即使過一段時間又貼回去，但是看東西視力還是受到影響。所以視網(wǎng)膜脫落對眼睛影響很大。另外有部分視網(wǎng)膜脫落，因其它病變造成，叫做增殖性視網(wǎng)膜病變。往往跟一些全身病相關(guān)，這些病變是全身病并發(fā)癥，同時也代表全身病控制不好。那么當(dāng)增殖性視網(wǎng)膜病變產(chǎn)生網(wǎng)脫時候，也是對全身病警告。
視網(wǎng)膜脫落的原因有哪些
孔源性視網(wǎng)膜脫離多見于老年人、高度近視、無晶體眼、人工晶狀體、眼外傷等原因。牽拉性視網(wǎng)膜脫離多見于增殖性糖尿病性視網(wǎng)膜病變、早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜血管病變并發(fā)玻璃體積血以及眼外傷。滲出性視網(wǎng)膜脫離，主要有漿液性視網(wǎng)膜脫離和出血性視網(wǎng)膜脫離，兩者均無視網(wǎng)膜裂孔，漿液性視網(wǎng)膜脫離，主要見于原田病、葡萄膜炎、后鞏膜，而后者多見于濕性黃斑變性以及眼外傷。視網(wǎng)膜脫離主要是視網(wǎng)膜色素上皮與神經(jīng)上皮的脫離，可分為孔源性視網(wǎng)膜脫離、牽拉性視網(wǎng)膜脫離和滲出性視網(wǎng)膜脫離。出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離時，要先確定屬于哪種類型的什么脫離，針對病因進(jìn)行治療。
視網(wǎng)膜脫離的癥狀有哪些
隨著近視人群的逐漸增加，視網(wǎng)膜脫離的患者也在逐年增加。視網(wǎng)膜脫離是視網(wǎng)膜的色素上皮與視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮的分離，它主要分為孔源性，牽拉性和滲出性。常見的臨床表現(xiàn)有眼前黑影遮擋閃光感并逐漸增大，常見于高度近視，無晶體眼，老年人以及眼外傷的患者，眼底檢查可見視網(wǎng)膜大面積脫離，早期小范圍脫離時不易察覺，且患者一般沒有任何的臨床表現(xiàn)，特別是青少年患者，脫離多在視網(wǎng)膜的周邊。一般行眼部B超檢查可診斷，如果是只有裂空網(wǎng)膜沒有完全的脫離，需行三面鏡檢查才可以診斷，所以對于高度近視的患者要警惕視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險，對于高度近視患者，需每年行眼底檢查以排除眼底病變，且發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離之后，及時地手術(shù)治療，以免延誤最佳治療時機(jī)。
視網(wǎng)膜脫落的易發(fā)人群
視網(wǎng)膜脫落是一個很常見的疾病，容易視網(wǎng)膜脫落的人群：第一、患者本身有近視，特別是近視度數(shù)較深、高度近視的人容易有視網(wǎng)膜脫落；第二、普通人沒有近視，一般中老年人因為玻璃體隨著年齡增長會有變化，視網(wǎng)膜跟玻璃體之間的相對移動較多，有時候因為玻璃體后脫離會拽著視網(wǎng)膜出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔，出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離；第三、因為外傷、運(yùn)動，如年輕人打球或者是跳水等運(yùn)動，會造成眼睛的創(chuàng)傷而引起視網(wǎng)膜脫離；第四、有些患者沒有特別的原因，為遺傳性，家里人都有，跟遺傳有關(guān)系；此外部分患者可能本身眼底視網(wǎng)膜有問題，結(jié)構(gòu)不結(jié)實容易視網(wǎng)膜脫離。這些是視網(wǎng)膜脫落最常見的原因，最主要其實是和年齡、遺傳、近視等有很大的關(guān)系。
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視網(wǎng)膜脫落后眼壓有什么變化
視網(wǎng)膜脫落后，會出現(xiàn)眼壓低、炎癥更重、癥狀混淆、腫瘤、其他的問題。視網(wǎng)膜脫落分為孔源性視網(wǎng)膜脫落，滲出性視網(wǎng)膜脫落，牽拉性視網(wǎng)膜脫落。最常見的視網(wǎng)膜脫落是孔源性視網(wǎng)膜脫落，孔源性視網(wǎng)膜脫落是視網(wǎng)膜出現(xiàn)裂孔，液化的玻璃體轉(zhuǎn)移到視網(wǎng)膜，會出現(xiàn)眼壓低的情況。患者裂孔較大，病程較長，眼壓會很低，眼壓低會使得炎癥更重，眼壓進(jìn)一步降低，甚至形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落的癥狀混淆，引起脈絡(luò)膜脫離混淆成腫瘤或者是混淆成其他的問題。出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離后，患者應(yīng)盡快治療。
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預(yù)防視網(wǎng)膜脫落的方法
視網(wǎng)膜脫落如果在早期沒有發(fā)現(xiàn)或處理不及時，視網(wǎng)膜脫落會發(fā)展影響黃斑區(qū)，視力會受到很大程度的影響。視網(wǎng)膜脫落一定要高度重視，盡快就診，及時的治療。如不治療或治療不當(dāng)，會引起視力不同程度的受損，甚至還會引起眼球萎縮，最后導(dǎo)致失明。
