腿抽筋不一定缺鈣，可能是腿血管堵了
發(fā)布時間：2018-06-0753756次瀏覽
也許受電視廣告的影響，在人們的常識中，腿抽筋和缺鈣似乎可以畫等號。然而，事實并非如此，腿抽筋未必都是缺鈣，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢動脈粥樣硬化閉塞癥。
臨床上發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常腿抽筋，尤其夜間嚴重的中老年患者，大多有過長期大量補充鈣劑的治療史，但補鈣效果都不明顯。檢查發(fā)現(xiàn)，他們中多數(shù)人只是輕度缺鈣，但是卻都患有下肢部分動脈完全或不完全閉塞的下肢動脈硬化閉塞癥。
下肢動脈硬化閉塞癥是因下肢動脈血管壁內(nèi)出現(xiàn)粥樣硬化斑塊導(dǎo)致動脈狹窄或閉塞，引起下肢供血不足，早期癥狀是間歇性跛行。由于一些患者行走較長距離后才出現(xiàn)間歇性跛行，還有患者患有腦梗塞，間歇性跛行不明顯，所以該病早期不易察覺。部分患者甚至被當(dāng)作一般腰腿痛或缺鈣而長期誤診，個別人甚至誤做了骨科手術(shù)。
下肢動脈硬化閉塞癥如未能及時正確治療，患者后期非常痛苦，夜間下肢疼得難以入睡，腿足逐漸潰瘍，最后不得不截肢。
因此，中老年人，尤其是有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病家族史者，當(dāng)出現(xiàn)下肢酸痛、腿抽筋、行走不便的癥狀時，應(yīng)當(dāng)首先排除臨床較為常見的下肢動脈閉塞癥。而一旦確診為下肢動脈粥樣硬化性閉塞癥，應(yīng)當(dāng)停止補鈣等錯誤治療。即使病人合并缺鈣，也應(yīng)以食補為主，否則會適得其反。病人應(yīng)多食富含鈣的小魚、小蝦、奶制品等，適當(dāng)運動，多曬太陽，確實需補鈣者也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)服用。
預(yù)防下肢動脈硬化要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以做適當(dāng)有規(guī)律的步行鍛煉，放棄吸煙等不良嗜好，停止吸煙后間歇性跛行可部分改善。下肢動脈硬化閉塞癥出現(xiàn)足部發(fā)涼時要注意保溫，但不可用暖水袋暖腳或熱水泡腳，因可加重下肢缺血使病情加重，部分患者因皮膚感覺減退對熱不敏感發(fā)生燙傷不愈。還應(yīng)注意積極治療糖尿病、高血壓、高脂血癥等危險因素。
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同型半胱氨酸偏高怎么回事
同型半胱氨酸是體內(nèi)含硫的氨基酸代謝過程產(chǎn)生的，就像是半氨酸代謝過程產(chǎn)生的一種中間的產(chǎn)物。如果同型半胱氨酸明顯的升高，是動脈硬化的危險因素，就像同性半胱氨酸明顯升高，又合并有像高血壓這些臨床疾病，會增加像腦梗就是腦中風(fēng)等，動脈粥樣硬化疾病的風(fēng)險。所以同型半胱氨酸現(xiàn)在在臨床上檢測的越來越普遍。正常同型半胱氨酸的水平在5-15μmol/L，如果同型半胱氨酸超過15μmol/L，尤其是明顯的升高可以補充葉酸、B族維生素的治療，但同時生活方式的調(diào)整，平衡膳食是最基本的。
動脈硬化日常吃什么食物最好
動脈硬化的人他的飲食以清淡、低脂、低鹽飲食為主，還需要減少像脂肪、膽固醇、糖等物質(zhì)的攝入量，同時需要戒除煙酒。所以動脈粥樣硬化的人他要避免吃一些動物的內(nèi)臟和一些過于油膩的事物，同時也要避免暴飲暴食。飲食應(yīng)該是均衡飲食比較好，同時應(yīng)該多吃一些蔬菜水果。這樣既可以補充豐富的維生素，同時還可以保證大便的通暢。同時還是應(yīng)該服用一些瘦肉以及豆類的食品，這里邊富含有蛋白質(zhì)，這樣可以增加病人的抵抗疾病的能力。
得了動脈硬化有哪些表現(xiàn)
動脈硬化早期病人不會有任何的感覺，一般通過做血管超聲才能發(fā)現(xiàn)都頸動脈上下肢動脈可以有粥樣硬化的斑塊。如果動脈硬化進一步的發(fā)展，造成了管腔的狹窄，血流灌注的減少，這樣才會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。比如冠狀動脈就是心臟的動脈出現(xiàn)了狹窄，就會有典型的心絞痛的表現(xiàn)。而腦動脈出現(xiàn)狹窄就會出現(xiàn)頭暈、頭痛，以及偏癱失語、記憶減退等癥狀。而下肢動脈狹窄嚴重的話，就會出現(xiàn)間歇的坡形。
高脂血癥合并動脈粥樣硬化者如何降脂治療
高脂血癥合并動脈粥樣硬化的降脂治療，主要分為非藥物治療和藥物治療兩個部分。非藥物治療主要是改善生活方式，其中包括低鹽低脂飲食，就是避免吃一些動物的內(nèi)臟或者是過于油膩的食物，避免暴飲暴食。同時要戒煙限酒，放松心態(tài)，避免過于緊張，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉身體。藥物治療主要是采用他汀類藥物治療，他汀具有逆轉(zhuǎn)斑塊，有抗動脈粥樣硬化的作用。所以合并動脈粥樣硬化的高脂血癥患者，首選的治療就是他汀類藥物如果甘油三酯也偏高的話，可以采用β類藥物，降甘油三酯制藥。
動脈硬化的原因是什么
動脈硬化的原因現(xiàn)在尚未完全的確定。對于常見的冠狀動脈粥樣硬化進行研究表明，本病是一類多病因的疾病，既為多種因素通過作用在不同的環(huán)節(jié)所致，這些因素稱為危險因素。主要的危險因素有年齡、性別、本病多見于40歲以上的中老年人，49歲以后進展較快。男性與女性相比，女性發(fā)病率較低，但是在絕經(jīng)之后受到激素水平的影響，女性的發(fā)病率是增高的。還有血脂異常，血脂代謝的異常是動脈粥樣硬化，其中最重要的危險因素。在臨床實踐中，以總膽固醇和低密度脂蛋白受到關(guān)注最高。高血壓、血壓與本病的關(guān)系也是十分密切的，60%~70%的冠狀動脈粥樣硬化的患者，他有高血壓?；加懈哐獕旱幕颊撸葲]有高血壓的患者，患此病的風(fēng)險要高出3~4倍。還有吸煙、酗酒、糖尿病的患者和糖耐量異常的患者。新的發(fā)現(xiàn)還提示，血中的同型半胱氨酸升高，胰島素的抵抗增強，纖維蛋白原及凝血因子的增高，病毒衣原體的感染均可導(dǎo)致此病的發(fā)生，所以控制好動脈硬化的各個危險因素，對控制此病是至關(guān)重要的。
動脈硬化的治療方法是什么
動脈硬化是一種常見病，多見于中老年患者，一般50歲老年人有50%有動脈硬化，60歲老年人有60%具有動脈硬化，如生老病死一樣，是一種自然的規(guī)律。所以有些患者去體檢之后，彩超提示某個部位或多個血管出現(xiàn)了斑塊以及硬化，不要太過慌張，可以去老年病科或血管等?？凭戎?，查明具體的情況。經(jīng)過合理的防治，動脈硬化是可以延緩，甚至阻止病情的進展，有的還可以達到逆轉(zhuǎn)消退的效果，患者可以維持一定的生活和工作能力不受影響。此外緩慢進展的病變本身又可以促進動脈的側(cè)支循環(huán)的行程，這使疾病也得到了一定的改善。因此中老年朋友有可靠的醫(yī)生指導(dǎo)，積極地配合，接受長期的防治措施是非常至關(guān)重要的。大部分的動脈硬化，通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w力運動和一些體育活動，戒煙，不飲烈性酒，積極控制與本病有關(guān)的危險因素及藥物治療是可以得到良好的控制的。常用的藥物有抗血小板聚集類的他汀類的藥物，但如果動脈硬化導(dǎo)致的血管的管腔狹窄，血流流速受阻，出現(xiàn)了動脈硬化閉塞癥，其動脈硬化發(fā)展之后出現(xiàn)了一系列的疾病，則需要及時的治療并發(fā)癥病，并阻止其惡化。有些情況甚至需要微創(chuàng)手術(shù)和一些手術(shù)治療去重建血管。
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什么是動脈硬化
動脈粥樣硬化是動脈硬化血管病中最常見、最重要的一種。動脈硬化特點是動脈管壁增厚變厚，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化特點是從內(nèi)膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有直指和復(fù)合糖類的聚集，纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著形成斑塊。由于在動脈內(nèi)膜聚集直指外觀呈黃色粥樣，因此非常形象地稱其為動脈粥樣硬化。其他常見的動脈硬化類型，還有小動脈硬化和動脈中層硬化。前者是小動脈、彌漫性、增生性病變，后者主要多累及中型動脈常見于四肢動脈，以雙下肢動脈為主。
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動脈硬化的原因
動脈硬化主要的危險因素有年齡、性別，血脂異常是動脈粥樣硬化最重要的危險因素，高血壓與本病的關(guān)系十分密切。新的發(fā)現(xiàn)提示，血同型半胱氨酸升高，胰島素抵抗增強，纖維蛋白原及凝血因子增高等均可導(dǎo)致此病發(fā)生。動脈硬化的原因上現(xiàn)在尚未完全的確定。對于常見的冠狀動脈粥樣硬化進行研究表明，本病是一類多病因的疾病。本病多見于40歲以上中老年人，男性與女性相比，女性發(fā)病率較低，60%~70%的冠狀動脈粥樣硬化的患者有高血壓。所以控制好動脈硬化各個危險因素，對控制此病是至關(guān)重要的。
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動脈硬化的治療方法
大部分的動脈硬化，通過合理的飲食、適當(dāng)運動和體育活動，戒煙，不飲烈性酒，積極控制危險因素，并藥物治療。動脈硬化是中老年人的常見病，50到60歲老年人多見。合理的防治延緩動脈硬化，甚至阻止病情的進展，還可以達到逆轉(zhuǎn)消退的效果。中老年人接受長期的防治措施是非常重要的。常用的藥物有抗血小板聚集類的他汀類的藥物。動脈硬化導(dǎo)致的血管腔狹窄，血流流速受阻，出現(xiàn)了動脈硬化閉塞癥，其動脈硬化發(fā)展之后出現(xiàn)了疾病，則需要及時的治療并發(fā)癥病，并阻止其惡化。
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動脈硬化的原因
動脈硬化的原因是由高血壓、高血脂、高血糖以及高尿酸、高同型半胱氨酸引起。高血壓患者一定要控制血壓，因為血壓增高就會對血管壁造成沖擊，光滑血管內(nèi)膜就會千瘡百孔造成損壞，這時增高血脂就會沉積在裂隙里，然后被血管內(nèi)膜下巨噬細胞吞噬，形成泡沫細胞，出現(xiàn)斑塊形成動脈硬化。動脈硬化目前多指動脈粥樣硬化，動脈硬化發(fā)病原因較多，動脈粥樣硬化主要是患者血脂增高，血管內(nèi)皮功能受損以后，增高血脂沉積在血管內(nèi)膜下，就會形成斑塊，最后導(dǎo)致血管管腔狹窄。
動脈硬化吃什么食物好
動脈硬化患者的病癥是治愈不了的，我們可以通過日常的保養(yǎng)來軟化血管，增長健康的壽命。動脈硬化患者的日常保養(yǎng)最重要的就是食療。在日常生活中，某些食物對我們的動脈硬化病癥有很好的效果，如粗糧、水果、中藥、豆類、蔬菜及魚類等，我們可以通過這些食物的攝入來改善動脈硬化的病情。
動脈硬化的癥狀
現(xiàn)在社會飲食結(jié)構(gòu)的變化，使得人們油脂攝入量過多，從而促使動脈硬化成為現(xiàn)代社會嚴重影響我們生命健康的隱患疾病之一。動脈血管好的功能是我們身體健康的必要條件，一旦動脈出現(xiàn)硬化，我們得身體就會出現(xiàn)頭暈，心慌，耳鳴，眼花，手腳發(fā)麻等各種癥狀。
橄欖油作用
橄欖油的美容作用已被大家所認可，很多愛美的女性同志們都會用橄欖油進行美容。用橄欖油美容護膚還能有效地避免細胞老化帶來的色斑、皺紋等現(xiàn)象。并且它的效果都是特別明顯的，當(dāng)然橄欖油作用還是有很多的。
下肢動脈硬化閉塞癥的表現(xiàn)
最早癥狀常常是“間歇性跛行”，具體的表現(xiàn)是：步行一段距離后，無其他原因出現(xiàn)小腿無力、麻木、酸脹、甚至疼痛，不得不被迫停止走路，站定休息幾分鐘后癥狀消失，再次行走一定距離后癥狀再次出現(xiàn)。剛開始可能走300-500米，隨著下肢動脈硬化病變的加重，跛行距離也會縮短，甚至最后可發(fā)展到只能走50米、10余米。
下肢動脈硬化閉塞癥和或缺血性腿痛怎么治療
現(xiàn)在很多病人往往不知道看血管外科，有時其他科醫(yī)生往往先入為主，考慮為本科疾病而給與錯誤診治。有經(jīng)驗的血管外科專業(yè)醫(yī)生接診病人后會很快確診并選擇合適的治療方案，臨床上血管外科醫(yī)生，通過測量腳踝部的血壓與上臂的血壓比值—稱為踝/臂比，來早期發(fā)現(xiàn)下肢動脈硬化并評判其嚴重程度。
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- 2 動脈硬化是怎樣引起的
- 3 動脈硬化嚴重嗎
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- 5 什么是動脈硬化
- 6 動脈硬化怎么引起的
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- 8 怎樣檢查動脈硬化
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