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平時(shí)攝取食物的營(yíng)養(yǎng)，與日常生活的調(diào)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)，就可以達(dá)到良好的豐胸效果。并不是說(shuō)非要靠錢(qián)才能堆出來(lái)的，只要掌握好竅門(mén)，先要給胸部增加足夠的營(yíng)養(yǎng)，然后輔以按摩豐胸。指導(dǎo)意見(jiàn)在你吃了御/淑/堂豐胸快一個(gè)月了，感覺(jué)胸部有點(diǎn)點(diǎn)漲這就是說(shuō)明起到了效果，建議你還可以繼續(xù)使用，這樣才達(dá)到明顯的效果。

你吃青木瓜豐胸原理青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸的目的。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可令胸部更為健美　　正確適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以幫助胸部變得健康而有彈性的，通過(guò)鍛煉，可使乳房下胸肌增長(zhǎng)，而胸肌的增大會(huì)使乳房突出，這也就讓胸部變大，或者使用按摩法，這也是運(yùn)動(dòng)之一，而且更加快捷有效，重要的是通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉，會(huì)提高乳房纖維束彈性，令乳房更為挺拔。

不開(kāi)刀、不出血，豐胸成效真實(shí)自然，同時(shí)又達(dá)到了減肥塑身的成效。安全性自體脂肪隆胸手術(shù)安全性主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、隆胸的材料具有安全性。自體脂肪隆胸是抽取受術(shù)者自身腰部、腹部、大腿等部位多余的脂肪顆粒再填充到受術(shù)者的里，填充材料無(wú)排異性、對(duì)身體無(wú)毒無(wú)害、人體自身不會(huì)對(duì)自己的脂肪產(chǎn)生免疫反應(yīng)。

2、自體脂肪對(duì)乳腺不會(huì)產(chǎn)生傷害，對(duì)今后的生育、哺乳不會(huì)產(chǎn)生不良影響

3、自體脂肪隆胸采取的是注射的方法，不會(huì)在乳房上留下疤痕，他人也不易發(fā)現(xiàn)。

4、自體脂肪來(lái)源豐富、取材容易，由于是自身組織，比其他任何假體具有更好的安全性。自體脂肪隆胸又被稱(chēng)為“綠色豐胸術(shù)”，從這一點(diǎn)就可以解答自體脂肪豐胸安全嗎這個(gè)問(wèn)題，與假體隆胸相比，自體脂肪隆胸的安全性相對(duì)要高。