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成人生長激素缺乏癥被大眾遺忘的角落

發(fā)布時間:2018-06-0658524次瀏覽

生長激素除了有促進(jìn)青少年的身高增長作用之外,還對成年人的物質(zhì)代謝產(chǎn)生重要影響。當(dāng)下,提起成年人生長激素缺乏癥,就連不少大醫(yī)院內(nèi)分泌科的醫(yī)生也會感到新鮮。因此,普羅大眾對這一醫(yī)學(xué)名詞感到陌生,也就不足為怪了!

成人生長激素缺乏癥,偷走您健康活力的蟊賊

王先生今年35歲,3年前因頭痛、視力下降、看東西時出現(xiàn)重影現(xiàn)象(復(fù)視)經(jīng)頭顱核磁檢查,確診為垂體無功能大腺瘤,隨即進(jìn)行了開顱垂體瘤切除手術(shù)。術(shù)后雖然原先的頭痛消失、視力恢復(fù),但又有新問題出現(xiàn):容易感冒,怕冷、記憶力下降,性欲減退,口渴、多飲、多尿,乏力、精神不振,當(dāng)?shù)貎?nèi)分科會診后診斷為“全垂體功能減退癥”,補(bǔ)充了腎上腺糖皮質(zhì)激素、甲狀腺激素、雄激素和抗利尿激素后,上述的大多數(shù)癥狀奇跡般的不見了。多次檢測結(jié)果顯示多種激素水平基本正常。雖然醫(yī)生說已經(jīng)把缺乏的激素都已給補(bǔ)上了,應(yīng)該能跟正常人一樣生活了,但他還是經(jīng)常感覺到有些乏力、記憶力下降和容易疲勞。雖然吃的不多,但肚子里油水滿滿,十足一個將軍肚。本來,人到中年,該是人強(qiáng)馬壯的時候,可他就是感覺精神不振,整日昏昏欲睡,感覺自己真的是一下子就“變老了”。帶著一臉的苦悶和愁緒,他來到了北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科看個究竟。經(jīng)過全面檢查后,當(dāng)協(xié)和醫(yī)生告訴他:以上癥狀可能和生長激素缺乏相關(guān)的時候,王先生滿臉驚訝地瞪大了眼睛:“生長激素不是用來長個子的嗎?我又不需要長個子,還需要生長激素嗎?” 經(jīng)過每晚皮下注射0.6國際單位的生長激素治療1月之后復(fù)診時,王先生的狀態(tài)發(fā)生了意想不到的變化。好像變了個人似的,他從原先的萎靡不振的“稻草人”變?yōu)榱搜矍熬駸òl(fā)的“壯小伙”。事實(shí)表明:是生長激素讓王先生重新獲得了健康活力!

為何生長激素有如此這般的神奇魔力?要想解答這個問題,還得從生長激素的生理作用談起。

生長激素,不只關(guān)乎生長

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn):生長激素除了有促進(jìn)青少年的身高增長作用之外,還對成年人的物質(zhì)代謝產(chǎn)生重要影響。腦垂體腺瘤術(shù)后、垂體前葉功能減退癥或其他原因所造成的生長激素缺乏患者,在成年后往往表現(xiàn)為肥胖、腹部脂肪堆積、肌肉體積減少、乏力、記憶力下降、骨質(zhì)疏松和情緒低落。如果予以適量的生長激素治療,就可糾正上述癥狀,如減少腹部脂肪堆積,增加身體肌肉含量,降低心血管疾病的風(fēng)險。而且,長期用藥還可改善自我感覺,提高情緒,從而全面提升患者的身心健康水平。

生長激素是由人體內(nèi)的內(nèi)分泌“司令部”----垂體所合成和分泌的一種蛋白質(zhì)激素。顧名思義,它是一種能夠促進(jìn)兒童身高增長的激素。正常情況之下,人體分泌生長激素的模式,不似靜靜流淌的溪流,而似大海的波浪,呈脈沖樣的分泌。青春期之前,每天只在熟睡時才能“偷偷地”分泌1-2個脈沖;青春期,每天脈沖次數(shù)增至20多個,且脈沖幅度加大,因此,青春期出現(xiàn)生長明顯加速的“躥個”現(xiàn)象。一般來說,生長激素并非直接發(fā)揮作用,它要靠“指使”肝臟產(chǎn)生一種稱之為胰島素樣生長因子-1(IGF-1)的東西,后者才是直接作用于骨骼的生長板細(xì)胞、促進(jìn)身高增長的真正“功臣”。很多人都知道,生長激素能夠促進(jìn)兒童身高的增加,一些生長激素缺乏的矮小患者,在骨骺關(guān)閉之前,可通過補(bǔ)充重組人生長激素治療,每年可增加身高5-10cm,往往能獲得更好的成年身高。

正常成年人,隨著年齡的增加,每天分泌的生長激素脈沖次數(shù)逐漸減少。到了40-50歲以后,大多數(shù)成人每天只有1-5個脈沖。盡管數(shù)量有所減少,但保持一定量的生長激素對維持正常的物質(zhì)代謝不可或缺。由于生長激素脈沖的數(shù)量隨著年齡的增加而生理性地減少,因此,有學(xué)者懷疑生長激素分泌減少是人體衰老的重要原因之一。于是,國外曾有將重組人生長激素用于抗衰老的報道。毫無疑問,實(shí)際生活中確實(shí)會有些成年人尤其是那些曾經(jīng)歷腦垂體手術(shù)、頭部外傷、感染或有過腦部放療史的患者更易出現(xiàn)生長激素缺乏。成年人生長激素缺乏往往表現(xiàn)為:乏力、虛胖、腹部脂肪堆積、記憶力下降、情緒低落等癥狀。由于其臨床表現(xiàn)的隱匿性和不特異性,往往難以一下子就聯(lián)想到成人生長激素缺乏癥才是其背后的真正“元兇”。目前,我國絕大多數(shù)罹患垂體功能減退癥成年患者,其各種垂體功能相關(guān)的激素都會得到及時有效的補(bǔ)充,如甲狀腺激素、糖皮質(zhì)激素、性激素和抗利尿激素,但往往唯獨(dú)忽視了生長激素的補(bǔ)充。

生長激素,伴您健康苗條一生

對于一個曾經(jīng)罹患矮小癥,垂體、下丘腦手術(shù)或有放療病史的患者,如果在中老年時期出現(xiàn)腹部脂肪堆積、全身乏力、記憶力下降和情緒低落等癥狀和體征時,需要懷疑生長激素缺乏的可能性。肝臟分泌的IGF-1水平,可較穩(wěn)定地反映人體生長激素的水平,可用于臨床診斷的篩查。最后的確診,需要依賴更多的復(fù)雜試驗。診斷明確后,治療就相對簡單,需要每天都皮下注射一點(diǎn)生長激素。因為生長激素是一種在睡眠時分泌的蛋白質(zhì)激素,因此需要在每晚睡前皮下注射,以模仿正常人夜間分泌的生理節(jié)律。

需要注意的是,成年人所需要的生長激素的劑量,僅是兒童增長身高所需劑量的1/8-1/10。用藥后,需要評價患者體內(nèi)脂肪含量(尤其是腹部脂肪含量)、腰圍、體力、情緒等方面的變化,檢測IGF-1的水平。如果上述指標(biāo)明顯改善,可建議患者長期應(yīng)用生長激素補(bǔ)充治療。

一般情況下,長期的、生理劑量的生長激素替代治療,有利于改善身體的組成成份(瘦肉和脂肪的比例),提高胰島素敏工作效率,阻止糖尿病發(fā)病,降低心血管事件的風(fēng)險,增加骨骼的密度和強(qiáng)度,減少骨折的發(fā)生。但另一方面,生長激素作為一種能夠促進(jìn)細(xì)胞生長分裂的藥物,又有促進(jìn)潛在腫瘤長大的風(fēng)險。這也正是很多醫(yī)生和患者密切關(guān)注的焦點(diǎn),并對這種治療方法抱觀望態(tài)度的原因。令人遺憾的是:目前尚還缺乏有說服力的臨床證據(jù)對此加以肯定或予以否定!

生長激素,永葆青春的源泉?

自古以來,永葆青春一直都是人類世代孜孜以求的夢想!已有的臨床研究顯示,對于生長激素缺乏的成年患者,補(bǔ)充生理劑量的生長激素,可全面改善患者的身心健康水平。還有研究提示,它能夠促進(jìn)皮下膠原蛋白的合成,增加皮膚彈性而減少皺紋,因此,生長激素補(bǔ)充治療可能具有讓女士長期保持青春靚麗容顏的作用。一時間,很多人把它當(dāng)作萬能的“永葆青春的神藥”。需要提醒注意的是,那些臨床研究的對象是“生長激素缺乏的成年人”,而不是普通的、正常的中老年人。就像油箱里不缺汽油的汽車,額外加油并不能提高其機(jī)械性能一樣,對于生長激素水平正常的中老年人,額外補(bǔ)充生長激素,未必能夠得到期許的獲益。只有那些明確診斷為生長激素缺乏癥的患者,才能通過治療得到預(yù)期的好處。

就像為了幫助機(jī)械平穩(wěn)運(yùn)轉(zhuǎn)、潤滑油作用不可小覷。其需要量不必太多,適量即可!同樣道理,適量生長激素,是成年人保持身體活力和健康不可或缺的重要因素之一。

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哪些方法能促進(jìn)生長激素分泌
生長激素是由垂體分泌的,具有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、脂肪礦物質(zhì)代謝的作用,在青少年的身體生長發(fā)育過程中起到關(guān)鍵性作用,生長激素分泌不足容易患侏儒癥,表現(xiàn)為身材矮小,發(fā)育遲緩。生長激素的分泌具有一定的規(guī)律性,通常在深夜分泌比較旺盛,研究表明在晚上22點(diǎn)到凌晨1點(diǎn),是生長激素分泌水平達(dá)到高峰的階段,所以促進(jìn)生長激素的分泌,首先要保證規(guī)律的作息時間,特別是兒童和青少年時期,每天晚上10點(diǎn)鐘之前最好進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),從晚上10點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)的階段,不要叫醒孩子,因為這個階段分泌的生長激素最多,有利于身體生長發(fā)育,特別是骨骼的長長。其次,要想讓生長激素分泌多一些,還應(yīng)該注意飲食方面的調(diào)理,要保證營養(yǎng)均衡,日常生活中添加優(yōu)質(zhì)高蛋白的飲食,如魚、瘦肉、雞蛋、牛奶等,吃各種綠葉蔬菜和水果等,補(bǔ)充各種微量元素和維生素,促進(jìn)生長激素的分泌;也需要攝入高鈣類食物,補(bǔ)充維生素D等,可以促進(jìn)成骨細(xì)胞的活動,有助于長高。再次要加強(qiáng)體育鍛煉,在體育運(yùn)動過程中,可以促進(jìn)下丘腦-垂體的內(nèi)分泌活動,有利于各種激素分泌平衡,生長激素在運(yùn)動過程中也會分泌增加,可以促進(jìn)人體骨骼發(fā)育,增加骨密度,有利于孩子長高。
語音時長 02:07

2021-12-30

71663次收聽

促進(jìn)生長激素分泌的方法是什么
促進(jìn)生長激素分泌的方法,一般來說,要養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣,對于生長激素的分泌,肯定會起到良好的作用。因為大家都知道,生長激素的分泌,一般來說是熟睡的一小時以后,是分泌的高峰,晚上一般來說,十點(diǎn)鐘左右是一個分泌的高峰。對于生長激素的分泌,一般主要對于青少年兒童發(fā)育的影響,是非常巨大的。所以,如果對于青少年兒童處于生長發(fā)育期的情況下,建議一定要早睡早起,盡量在晚上九點(diǎn)鐘上床睡覺。一般來說,到十點(diǎn)左右處于熟睡期,生長激素的分泌會起到非常明顯的作用。而如果長期熬夜,不正常規(guī)律,對于生長激素則會有很大的影響。再一個,生長激素對于運(yùn)動等等,都有非常良好的促進(jìn)作用,所以增加體育鍛煉,也是促進(jìn)生長激素分泌的良好方法。所以,建議大家,一定要對于處于生長發(fā)育期的青少年兒童,一定要增加運(yùn)動,增加良好的飲食習(xí)慣,注意不要吃的過于肥甘厚膩。再一個,清淡飲食、增加運(yùn)動、早睡早起,是促進(jìn)生長激素分泌的辦法。
語音時長 02:13

2021-10-15

94055次收聽

02:53
怎么能促進(jìn)生長激素分泌
生長激素是由垂體分泌的,具有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、脂肪礦物質(zhì)代謝的作用,在青少年的身體生長發(fā)育過程中起到關(guān)鍵性作用,生長激素分泌不足容易患侏儒癥,表現(xiàn)為身材矮小,發(fā)育遲緩。生長激素的分泌具有一定的規(guī)律性,通常在深夜分泌比較旺盛,研究表明在晚上22點(diǎn)到凌晨1點(diǎn),是生長激素分泌水平達(dá)到高峰的階段,所以促進(jìn)生長激素的分泌,首先要保證規(guī)律的作息時間,特別是兒童和青少年時期,每天晚上10點(diǎn)鐘之前最好進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),從晚上10點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)的階段,不要叫醒孩子,因為這個階段分泌的生長激素最多,有利于身體生長發(fā)育,特別是骨骼的長長。其次,要想讓生長激素分泌多一些,還應(yīng)該注意飲食方面的調(diào)理,要保證營養(yǎng)均衡,日常生活中添加優(yōu)質(zhì)高蛋白的飲食,如魚、瘦肉、雞蛋、牛奶等,吃各種綠葉蔬菜和水果等,補(bǔ)充各種微量元素和維生素,促進(jìn)生長激素的分泌;也需要攝入高鈣類食物,補(bǔ)充維生素D等,可以促進(jìn)成骨細(xì)胞的活動,有助于長高。再次要加強(qiáng)體育鍛煉,在體育運(yùn)動過程中,可以促進(jìn)下丘腦-垂體的內(nèi)分泌活動,有利于各種激素分泌平衡,生長激素在運(yùn)動過程中也會分泌增加,可以促進(jìn)人體骨骼發(fā)育,增加骨密度,有利于孩子長高。
小孩長高的方法有什么
要想小孩長高應(yīng)注意以下方面:一、合理的飲食,對于孩子的生長發(fā)育來說,三大物質(zhì)必不可少,尤其是蛋白質(zhì)的補(bǔ)充要足。此外,飲食方面還要注意飲食多樣化,要多注意維生素的補(bǔ)充。二、要具備充足的睡眠,有效的睡眠。生長激素有分泌的高峰,就是在每天晚上九點(diǎn)以后呈脈沖式分泌,所以要想長高一定要早睡,要保證十點(diǎn)以后就進(jìn)入深睡眠。三、加強(qiáng)運(yùn)動,在運(yùn)動的時候,要給孩子選擇有拉伸效果的運(yùn)動,比如跳繩。四、要想長得高,情緒很重要,孩子要有良好的情緒。
語音時長 02:35

2021-09-29

67813次收聽

03:22
做哪些運(yùn)動可以長高
對長高比較好的運(yùn)動,包括打籃球、跳高、游泳,凡是能提供下肢彈跳運(yùn)動的,都可以促進(jìn)人體的長高。彈跳的時候,下肢可能影響身高,最重要的幾個部位都得到運(yùn)動,最重要的是下肢骨,如脛骨、股骨,以及軀干的、脊柱的骨頭,這些骨頭是直接影響長高的,有個大長腿才能可能有比較高的身材。脊柱實(shí)際上也是明顯的影響身高的一個因素,脊柱是軀干、后背的地方,一節(jié)節(jié)的,每個地方,每一節(jié)都有一個可以增高的骨溝板。運(yùn)動可以刺激成骨細(xì)胞生長。影響長身高的因素,更主要的是遺傳。還有不能忽視的因素是營養(yǎng)。
03:10
19歲女孩還能長高嗎
一般女孩子到十九歲,其生理發(fā)育大多基本完成,在這個基礎(chǔ)上,身高的生長也基本完成。但這并不是絕對的,有些女性在十九歲以后,仍然會有身高的增長。對于年輕的女性,其生長發(fā)育是和激素水平密不可分的。女性在生長發(fā)育期需要各方面的營養(yǎng),而且女性本身的脂肪含量對女性健康非常重要。因此,年輕女性,尤其是生長發(fā)育期的女性不要刻意減肥,只要保持體重在正常范圍之內(nèi)即可。同時,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,比如打球、跳繩等,既增強(qiáng)了體質(zhì),也容易刺激身體內(nèi)的激素,對于身高以及各種機(jī)能和腺體的發(fā)育都非常有幫助。
02:08
男生25歲還能長高嗎
男人25歲再長高的可能性基本上沒有。男性骨骺的愈合是在18歲左右發(fā)育遲緩的,一般在20到22歲左右也會閉合。這時候長骨兩端的骨骺會閉合,這種情況下機(jī)體已經(jīng)沒有長高的機(jī)會了。但在極少數(shù)的情況下,如果骨骺或者骨骺線還沒有完全消失,也因為各種原因?qū)е碌?,比如激素水平的異常、發(fā)育的異常等,機(jī)體還有長高的可能。人體的身高即使長成了,也會在一個小范圍內(nèi)上下浮動和肌肉的力量、關(guān)節(jié)的活動、胖瘦因素有關(guān)。對于不良的姿勢,如彎腰、駝背,可通過矯正姿勢,使人體顯得身高變高。
寶寶什么時間吃維生素D3
寶寶吃維生素D3的時間,一般要根據(jù)寶寶的情況來決定。如果小寶寶是一個足月兒,也就是說一般情況都很好的話,吃維生素D3的時間,可以放在滿月之后。但是,如果小寶寶有一些比較特殊的情況,比如寶寶是一個早產(chǎn)兒,或者說寶寶是這種多胎,也就是說雙胞胎、三胞胎等等,在這些情況下,寶寶服用維生素D3的時間,相對來說就要提前一些了,一般要提前到生后兩周,也就是寶寶兩周以后,這時候就開始給補(bǔ)充維生素D3。為什么要補(bǔ)充維生素D3,維生素D在促進(jìn)骨骼的發(fā)育的過程中,起著非常關(guān)鍵的作用,而口服的維生素D不能夠滿足孩子的需要,因此呢對于快速生長發(fā)育的小寶寶來說,一定要及時地補(bǔ)充維生素D3。目前在國內(nèi),維生素D3的推薦劑量,是每天400國際單位。也就是說市面上,所銷售的D3制劑,基本上都是在一個國際預(yù)防量這個標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。如果這個孩子出生在冬天,天氣比較寒冷,加上又是北方,也就是說日照的時間相對來說比較的短暫,在這種情況下,就要建議寶寶的爸爸、媽媽,給寶寶服用D3的時間,可以稍微地往前提前一些。否則如果等你發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)了維生素D缺乏的一些癥狀,這時候再給他進(jìn)行補(bǔ)充的話,可能就有點(diǎn)晚了??傊畬τ趯殞毞镁S生素D3來說,要根據(jù)他是足月兒還是早產(chǎn)兒,另外就是出生的時候,他的一些基本的情況,來給他進(jìn)行界定。
語音時長 02:45

2021-07-09

78041次收聽

03:20
男孩12周歲開始發(fā)育還能長多高
生長發(fā)育,實(shí)際上對于個體來說差異還是比較大的,男孩往往12周歲左右這時候開始進(jìn)入青春發(fā)育期。一般來說大部分的孩子,在青春期對于男孩來說應(yīng)該還能長20cm左右,少的可能十六七厘米,有的男孩可能長到二十七八厘米,甚至到30cm左右,所以個體差異還是有的。一般來說,對于男孩的生長發(fā)育究竟是否正常,我們還要參考他的靶身高。為了促進(jìn)他青春發(fā)育期的迅速長個,家長也要注意一些日常的調(diào)護(hù),比如讓孩子多喝點(diǎn)牛奶,另外多做一些拉伸性的運(yùn)動,比如跳高、像打籃球等,這些都可以起到積極的助長作用。
體重身高標(biāo)準(zhǔn)值是多少
嬰幼兒的身高發(fā)育跟多種因素有關(guān),如遺傳因素、年齡、特點(diǎn)、特征等。孩子標(biāo)準(zhǔn)的體重身高值為嬰幼兒身長=年齡×5+75厘米,若低于正常數(shù)值10%或高于10%都屬于發(fā)育異常的情況。在嬰幼兒發(fā)育期間,家長應(yīng)多注意改善孩子營養(yǎng)的供給和睡眠時間。
身高188體重多少標(biāo)準(zhǔn)
身高188,體重應(yīng)該是在83公斤左右,上下相差10%都是正常的。女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,而男性的標(biāo)準(zhǔn)體重則是身高減去100。標(biāo)準(zhǔn)體重能夠反映出身體的健康狀況,過胖以及過瘦都對身體健康有利。
男生175算矮嗎
從生理角度來說,男生身高為175cm不算矮,屬于正常的范圍。有些女性認(rèn)為男生身高為175cm低多是由于生理以及心理因素而定,不具有客觀價值性。男生身高是否可以再長,要根據(jù)骨骼線是否完全閉合而定,如果骨骼線已經(jīng)完全閉合,不可能繼續(xù)長高。如果骨骼線未閉合則有繼續(xù)長高的可能性。
吃什么補(bǔ)雌性激素快
雌性激素通常指雌激素,一般情況下,吃大豆、南瓜、蜂蜜、鯽魚、黑豆等食物,使用己烯雌酚片、苯甲酸雌二醇注射液、結(jié)合雌激素片、復(fù)方戊酸雌二醇片、炔雌醇片等藥物補(bǔ)雌激素比較快,注意適量食用食物,遵醫(yī)囑使用藥物。
小兒生長激素缺乏癥怎么回事
小兒生長激素缺乏癥,主要是由于孩子體內(nèi)缺乏生長激素或本身分泌不足而造成孩子身高無法正常生長。小兒生長激素缺乏癥,是因為小兒體內(nèi)的生長激素缺乏或分泌不足導(dǎo)致小兒身高不能正常生長,小兒會出現(xiàn)身材矮小、生長發(fā)育緩慢,達(dá)不到正常的生長速度。如學(xué)齡期兒童,每年的生長速度小于5厘米。若小兒患有生長激素缺乏癥,往往還會合并性激素分泌異常,還可表現(xiàn)為矮胖、腹部脂肪較多、運(yùn)動時無力等,小兒長大后會出現(xiàn)青春期不發(fā)育,成人后仍保持兒童的樣貌,但是智力發(fā)育完正常,治療上可采用生長激素替代治療。生長激素采取皮下注射,有粉劑、水劑、長效劑等,粉劑和水劑需每天注射,具體藥量要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用,不可隨意增減藥量,還要定期進(jìn)行復(fù)診,定期測量身高、體重。同時還要注意增加營養(yǎng),多吃高蛋白的食物,多曬太陽,加強(qiáng)體育鍛煉。
語音時長 01:41

2020-01-09

55462次收聽

查性激素要不要空腹
性激素六項檢查是檢測女性的性激素水平來了解內(nèi)分泌功能的一種檢查,經(jīng)常用于檢查月經(jīng)紊亂或者不孕育等疾病的診斷當(dāng)中,可見這項檢查的重要性,根據(jù)檢查要求,性激素六項檢查是需要空腹的,具體都有些怎樣的要求標(biāo)準(zhǔn),大家一起了解下。