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張先生是一名IT白領(lǐng)，參加工作后，憑借著自己的不懈努力，剛剛?cè)⒌乃呀?jīng)小有成就，在公司的發(fā)展順風(fēng)順?biāo)？墒亲詮陌肽昵伴_始，他總是感覺到會陰、小腹部墜脹不適，還常常伴有尿頻、尿急的癥狀。自認(rèn)為是過了“黃金年齡”，身體多少有點(diǎn)不如從前，休息一下就應(yīng)該沒事。沒想到近期做了幾個大項(xiàng)目后，以往的癥狀又卷土重來，并且還出現(xiàn)了夜尿增多，會陰、睪丸部位的持續(xù)疼痛，讓他坐立不安，這次張先生再也不敢輕視這些揮之不去的問題了，生怕得了什么大病，經(jīng)過朋友介紹來到了我們男科診室就診。張先生坦言自己本來就是個十分顧家的男人，加上三年前兒子出生后，就只把精力放在工作和家庭上，平時極少應(yīng)酬，幾乎煙酒不沾，對這些纏著自己的癥狀是百思不得其解。

經(jīng)過主任對其病史仔細(xì)的詢問，診斷為慢性前列腺炎，并且明確指出，引起張先生前列腺炎的罪魁禍?zhǔn)渍撬墓ぷ餍再|(zhì)和不良的工作習(xí)慣。原來張先生平常工作時是一位“忍者”，總是忘我的投入到和計(jì)算機(jī)的交互中，每次有尿意時都是強(qiáng)忍著，就怕斷了代碼編寫的靈感，直到完成工作才想起去個廁所，有時甚至憋到尿意減弱后又繼續(xù)工作。久而久之便造成了前列腺炎，我們也稱之為“憋出來”的前列腺炎。

臨床上這種原因?qū)е碌那傲邢傺锥嘁娪谙駨埾壬@樣“犧牲小我成就大我”的工作狂人，他們常常會忽略一個良好排便習(xí)慣的養(yǎng)成。一方面，經(jīng)常憋尿會使膀胱壁變薄，容易引起膀胱慢性炎癥，由于膀胱與前列腺相鄰，炎癥可以逐漸蔓延至前列腺，引起慢性前列腺炎。另一方面，在憋尿時，前列腺腺體收縮，形成慢性充血，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加。同時過度充盈的膀胱會壓迫前列腺，加重前列腺液的淤積，導(dǎo)致前列腺炎發(fā)作。

對這種“憋出來的”前列腺炎，平時一定要養(yǎng)成“順應(yīng)尿意、多飲水”的工作和生活習(xí)慣，通過排尿沖洗尿道來促進(jìn)前列腺分泌物排出，達(dá)到預(yù)防前列腺感染的效果。除此之外，還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，緩解前列腺的壓力，勞逸結(jié)合，不要自恃年輕力壯就忽略身體健康。所以，我們建議前列腺炎患者要重回“學(xué)生時代”，在課間休息時能及時排尿，做到不疲勞、不憋尿。另外，可以在工作的椅子上配備一個東直門醫(yī)院男科研制的中藥前列腺坐墊，以緩解前列腺的重荷。