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我們的身體是一個有機(jī)的整體當(dāng)我們的身體出現(xiàn)了一些疾病的時候，我們就可以通過觀察我們的面部的氣色來了解我們的身體狀況。那么日常生活中我們應(yīng)該如何看臉知健康呢?

面紅

多為熱證

如果日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)臉上非常的紅那么就非常有可能是熱證，一般是患者的體內(nèi)實(shí)熱盛，這些人非常容易上火。

午后兩顴骨潮紅者，屬于陰虛證，是因陰虛陽亢，虛火上炎所致，多見于結(jié)核病患者。

另外，現(xiàn)代一些疾病也可見面紅，如紅色見于頤(面頰及腮)上，是心臟有病的征兆。如面色通紅，伴有口渴甚至抽搐，則常見于急性感染所引起的高熱性疾病患者。

面黃

多為脾虛或濕證

如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了面黃的現(xiàn)象，那么一般情況下就是脾胃虛弱的表現(xiàn)，還有可能是濕證，應(yīng)該引起重視。

面色萎黃者，多屬于脾胃氣虛，是由于脾胃虛衰，水谷精微生成不足，機(jī)體失養(yǎng)，面色淡黃無華而呈萎黃。

鞏膜及全身都為黃色，多見于黃疸型肝炎、膽道結(jié)石、膽囊癌和胰腺癌等病。

鉤蟲病患者由于長期慢性失血，造成面色枯黃，俗稱“黃胖病”。

面白

多為虛證、寒證、脫血、奪氣

如果出現(xiàn)了面部發(fā)白，蒼白的那種，那么肯定是身體非常的虛弱，還有可能是貧血所導(dǎo)致的，可以調(diào)理一下身體。

面色蒼白屬于虛證和寒證，如有些人面色較白，體型肥胖，屬于氣虛或陽虛。這些人盡管體胖，但體質(zhì)較差，容易感冒。而面色淡白無華多見于貧血及某些肺病患者。

心臟病二尖瓣關(guān)閉不全者，其面部也可能呈現(xiàn)蒼白之征象。當(dāng)鉛中毒時，患者以面色灰白為主要特征，醫(yī)學(xué)上稱為“鉛容”。

面青

多為寒證、痛證或氣滯血瘀

身體某處疼痛難忍，在引起手腳抽搐的同時，也會令面色轉(zhuǎn)青。體內(nèi)寒氣過重者，或會出現(xiàn)胃寒，脘腹劇痛，以致面色蒼白、淡青或青黑。

身體過于虛弱的老人，心力不足，令氣血運(yùn)行不暢，心血瘀阻，以致心胸刺痛，可見面色青灰，口唇青紫。婦女若面帶青色，可能是因肝強(qiáng)脾弱、瘀血阻絡(luò)、少食多怒或月經(jīng)不調(diào)所致。

面黑

多為腎虛、寒證、血瘀

面色發(fā)黑以及兩眼圈發(fā)黑都是腎虛的表現(xiàn)。面色黧黑是體內(nèi)有瘀血的表現(xiàn)。另外如腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝硬化、肝癌等疾病患者，都可出現(xiàn)面色變黑。

病情愈重，其顏色亦愈深。一般額頭發(fā)黑，是病情危重的信號，病人常會衰竭而死。