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如何預(yù)防中風(fēng)

發(fā)布時(shí)間:2018-06-0555277次瀏覽

中風(fēng)對(duì)患者的生活產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,所以我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來積極地預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生,這樣才有利健康。那么日常生活中如何預(yù)防中風(fēng)呢?

1.及時(shí)治療誘發(fā)病

預(yù)防中風(fēng)首先要從預(yù)防誘發(fā)中風(fēng)的疾病開始,將誘發(fā)中風(fēng)的疾病扼殺在搖籃中,才能夠有效避免中風(fēng)的出現(xiàn)。

可能引起中風(fēng)的疾病,如動(dòng)脈硬化糖尿病、冠心病高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等應(yīng)及早治療。

高血壓是發(fā)生中風(fēng)最危險(xiǎn)的因素,也是預(yù)防中風(fēng)的一個(gè)中心環(huán)節(jié),應(yīng)有效地控制血壓,堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥,并長(zhǎng)期觀察血壓變化情況,以便及時(shí)處理。

2.重視中風(fēng)的先兆征象

中風(fēng)的前兆也要有一定的了解,如果出現(xiàn)了頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡等現(xiàn)象的時(shí)候,就要引起高度的重視了。

3.消除中風(fēng)的誘因

如情緒波動(dòng)、過度疲勞、用力過猛等。要注意心理預(yù)防,保持精神愉快,情緒穩(wěn)定。

提倡健康的生活方式,規(guī)律的生活作息,保持大便通暢,避免因用力排便而使血壓急劇升高,引發(fā)腦血管病。

4.飲食結(jié)構(gòu)合理

以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜,適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果,戒除吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。

每星期至少要吃魚三次,特別是含有ω-3脂肪酸的魚類,這樣對(duì)身體非常有利,能夠有效預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

ω-3脂肪酸能夠調(diào)節(jié)血液的狀態(tài),使血液較不容易形成凝塊,進(jìn)而防止腦梗塞。

5.戶外活動(dòng)注意

應(yīng)逐步適應(yīng)環(huán)境溫度,室內(nèi)空調(diào)溫度不宜過高,避免從較高溫度的環(huán)境突然轉(zhuǎn)移到溫度較低的室外(特別是老年人),外出注意保暖。

有過中風(fēng)史的患者還要注意走路多加小心,防止跌跤;此外,日常生活起床、低頭系鞋帶等動(dòng)作要緩慢;洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)等。

6.飲食營養(yǎng)

病人的病情輕重,有無并發(fā)癥,能否正常飲食,消化吸收功能、體重、血脂、血糖、電解質(zhì)等因素,提出不同的飲食營養(yǎng)治療方案。

在急性期飲食治療是讓病人能度過危急階段,為恢復(fù)創(chuàng)造條件?;謴?fù)期應(yīng)提出合理飲食的建議,糾正營養(yǎng)不足或營養(yǎng)失調(diào),促進(jìn)恢復(fù)和防止復(fù)發(fā)。


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2023-02-15

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中風(fēng),又稱為腦卒中,指因腦血管或血流的各種病變導(dǎo)致的急性腦功能障礙。治療主要分為急性期治療、后遺癥期治療等。一、急性期治療中風(fēng)急性發(fā)作后,由于腦血管血液受阻會(huì)對(duì)神經(jīng)調(diào)節(jié)功能造成影響,大多數(shù)的患者在此時(shí)可能有明顯的神經(jīng)調(diào)節(jié)、傳導(dǎo)受阻的表現(xiàn),主要有嘴歪眼斜、肢體麻木、意識(shí)不清等癥狀。此時(shí),一定要立刻就診,切勿延誤治療,6個(gè)小時(shí)之內(nèi)必須將患者送往醫(yī)院救治。在等候期間,應(yīng)調(diào)整患者體位,使其位于仰臥位,頸肩處使用高度合適的枕頭墊起,并安撫患者情緒。同時(shí),需要及時(shí)給予患者急救藥物,如將安宮牛黃丸用溫開水研化后,用棉簽蘸取藥液點(diǎn)涂患者舌面進(jìn)行急救。二、后遺癥期治療中風(fēng)后遺癥期的治療主要是以減輕中風(fēng)后遺留的癥狀、改善病人的肢體、言語功能,降低中風(fēng)二次復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)為主。臨床上,對(duì)中風(fēng)后遺癥期常采用長(zhǎng)期藥物治療等方法。中風(fēng)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)功能損傷,引發(fā)偏身癱瘓、口舌歪斜、口齒不清等癥狀,建議中風(fēng)后遺癥期的患者可服用再造丸治療。同仁堂再造丸具有祛風(fēng)化痰、活血通絡(luò)的功效,適用于治療風(fēng)痰阻絡(luò)所致的中風(fēng),包括缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng),能夠幫助改善患者偏身癱瘓、口舌歪斜、手腳麻木、疼痛、屈伸不利、口齒不清等癥狀。再造丸可以調(diào)節(jié)身體血液循環(huán)狀況,能夠改善患者的肢體、語言功能障礙,對(duì)于中風(fēng)后遺癥期的治療效果較好。
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2023-02-15

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2023-02-15

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2021-05-20

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中風(fēng)怎么辦治療方法
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腦中風(fēng)病人的護(hù)理
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中風(fēng)后癲癇癥狀癥狀有什么
健康不是一種簡(jiǎn)單的事情,在我們的生活中我們就會(huì)被各種原因引發(fā)疾病的出現(xiàn),其中有的中風(fēng)患者發(fā)作伴有癲癇癥狀,所以患者要注意了解癲癇癥狀的傷害,首先我們就要了解中風(fēng)后癲癇癥狀表現(xiàn)有哪些?我們才能對(duì)癥得治療中風(fēng)后癲癇癥狀。
中風(fēng)是由什么原因引起
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男性中風(fēng)如何降低危害
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中風(fēng)前兆有哪些癥狀
腦中風(fēng)的癥狀前兆在中醫(yī)上來說也就是小中風(fēng)的狀態(tài)。這種狀態(tài)是真正發(fā)生腦中風(fēng)之前的一種反復(fù)缺血的情況,醫(yī)學(xué)上稱之為短暫性腦缺血發(fā)作。這種缺血發(fā)作出現(xiàn)的癥狀多會(huì)有突然的半身不遂,言語不利,吞咽困難,視物模糊,頭暈頭痛,惡心嘔吐,偏身麻木等現(xiàn)象。一般上述現(xiàn)象起病急驟,持續(xù)時(shí)間較短,多數(shù)不會(huì)超過1小時(shí)少數(shù)也在24小時(shí)之內(nèi)癥狀能夠明顯緩解或完全消失,這種癥狀就稱之為中風(fēng)前兆。雖然這種前兆癥狀可以在短時(shí)間完全消失,但容易反復(fù)發(fā)作,多次發(fā)作之后在一周之內(nèi)很多人都會(huì)進(jìn)展成為真正的腦中風(fēng)而出現(xiàn)持續(xù)性的神經(jīng)功能缺損癥狀。所以出現(xiàn)了短暫性腦缺血發(fā)作的癥狀,一定不要掉以輕心,需要及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科門診由??漆t(yī)生指導(dǎo)診治避免真正腦中風(fēng)的發(fā)生。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2020-03-17

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中風(fēng)如何用藥
中風(fēng)藥物治療,包括中藥、西藥治療等,中風(fēng)包括兩種,一種是缺血性中風(fēng),還有一種是出血性中風(fēng)。缺血性中風(fēng)應(yīng)抗凝,雙抗阿司匹林和氯吡格雷同時(shí)使用,改善循環(huán)、活血化瘀,建立側(cè)枝循環(huán)等,促進(jìn)細(xì)胞功能恢復(fù),保護(hù)腦細(xì)胞等,藥物治療至關(guān)重要?;謴?fù)期病情穩(wěn)定后,要加上康復(fù)治療,康復(fù)治療可用中西藥物,也可用體療、理療、針灸、按摩等,用藥同時(shí)是綜合治療的過程。緩解期也可采用康復(fù)治療措施,出血性患者復(fù)發(fā)率高,腦出血4周內(nèi),復(fù)發(fā)率可達(dá)30%,防止復(fù)發(fā)是中風(fēng)緩解期、康復(fù)期的重要任務(wù)。
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中風(fēng)前兆有哪些
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中風(fēng)就是腦卒中,對(duì)于腦卒中引起的偏癱能否治好,關(guān)鍵在于腦卒中的部位和病變的范圍,如果卒中的部位累及到大腦半球關(guān)鍵的部位,比如累及到丘腦、基底節(jié)區(qū),這些部位是運(yùn)動(dòng)纖維、反導(dǎo)纖維分布比較集中的地方?;颊吆苋菀拙屠奂暗缴窠?jīng)的運(yùn)動(dòng)傳導(dǎo)纖維,就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的偏癱,嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)一側(cè)肢體的全癱。腦干部位的病變,因?yàn)槟X干有很多重要的神經(jīng)的功能區(qū)域,即使面積損傷不是很大,但也會(huì)出現(xiàn)一些嚴(yán)重的癥狀,比如累及到了生命中樞,嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)危及生命的情況,這種患者在病情穩(wěn)定之后,應(yīng)該盡早的開始康復(fù)治療,雖然康復(fù)治療不能使患者癥狀完全恢復(fù),但是可以使他的臨床癥狀得到較好的改善,多數(shù)會(huì)有后遺癥,不能完全治好。
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