如何預(yù)防中風(fēng)
發(fā)布時(shí)間：2018-06-0555277次瀏覽
中風(fēng)對(duì)患者的生活產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，所以我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來積極地預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，這樣才有利健康。那么日常生活中如何預(yù)防中風(fēng)呢?
1.及時(shí)治療誘發(fā)病
預(yù)防中風(fēng)首先要從預(yù)防誘發(fā)中風(fēng)的疾病開始，將誘發(fā)中風(fēng)的疾病扼殺在搖籃中，才能夠有效避免中風(fēng)的出現(xiàn)。
可能引起中風(fēng)的疾病，如動(dòng)脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等應(yīng)及早治療。
高血壓是發(fā)生中風(fēng)最危險(xiǎn)的因素，也是預(yù)防中風(fēng)的一個(gè)中心環(huán)節(jié)，應(yīng)有效地控制血壓，堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥，并長(zhǎng)期觀察血壓變化情況，以便及時(shí)處理。
2.重視中風(fēng)的先兆征象
中風(fēng)的前兆也要有一定的了解，如果出現(xiàn)了頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡等現(xiàn)象的時(shí)候，就要引起高度的重視了。
3.消除中風(fēng)的誘因
如情緒波動(dòng)、過度疲勞、用力過猛等。要注意心理預(yù)防，保持精神愉快，情緒穩(wěn)定。
提倡健康的生活方式，規(guī)律的生活作息，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發(fā)腦血管病。
4.飲食結(jié)構(gòu)合理
以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。
每星期至少要吃魚三次，特別是含有ω-3脂肪酸的魚類，這樣對(duì)身體非常有利，能夠有效預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。
ω-3脂肪酸能夠調(diào)節(jié)血液的狀態(tài)，使血液較不容易形成凝塊，進(jìn)而防止腦梗塞。
5.戶外活動(dòng)注意
應(yīng)逐步適應(yīng)環(huán)境溫度，室內(nèi)空調(diào)溫度不宜過高，避免從較高溫度的環(huán)境突然轉(zhuǎn)移到溫度較低的室外(特別是老年人)，外出注意保暖。
有過中風(fēng)史的患者還要注意走路多加小心，防止跌跤;此外，日常生活起床、低頭系鞋帶等動(dòng)作要緩慢;洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)等。
6.飲食營養(yǎng)
病人的病情輕重，有無并發(fā)癥，能否正常飲食，消化吸收功能、體重、血脂、血糖、電解質(zhì)等因素，提出不同的飲食營養(yǎng)治療方案。
在急性期飲食治療是讓病人能度過危急階段，為恢復(fù)創(chuàng)造條件?；謴?fù)期應(yīng)提出合理飲食的建議，糾正營養(yǎng)不足或營養(yǎng)失調(diào)，促進(jìn)恢復(fù)和防止復(fù)發(fā)。
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中風(fēng)癱瘓還能恢復(fù)嗎
中風(fēng)癱瘓是否能恢復(fù)需要通過患者的損傷部位即程度、后續(xù)治療的有效性以及相關(guān)康復(fù)訓(xùn)練的效果等綜合判斷。中風(fēng)，又稱為腦卒中，是一種多種原因?qū)е履X血管受損，局部或整體腦組織損害，引起臨床癥狀超過24小時(shí)或致死的一種疾病。中風(fēng)損傷部位位于非重要的功能區(qū)域，通過積極治療，偏癱是有可能康復(fù)的，如果損傷部位位于腦室、腦干或丘腦等重要功能區(qū)域，恢復(fù)可能性很小。臨床上，偏癱后應(yīng)及時(shí)積極通過藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等，可以控制病情，改善癥狀，預(yù)防再次中風(fēng)?；颊咝枰卺t(yī)生指導(dǎo)下，使用神經(jīng)保護(hù)類藥物，如胞二磷膽堿等。中成藥如同仁堂再造丸是臨床比較常用的，具有祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)的功效，適用于中風(fēng)后的癱瘓、手腳麻木、口舌歪斜，言語不清等癥狀。此外，患者需要盡早開展康復(fù)鍛煉，比如進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練以及日常生活能力訓(xùn)練等，能夠有效促進(jìn)中風(fēng)癱瘓癥狀的恢復(fù)。
中風(fēng)如何治療
中風(fēng)，又稱為腦卒中，指因腦血管或血流的各種病變導(dǎo)致的急性腦功能障礙。治療主要分為急性期治療、后遺癥期治療等。一、急性期治療中風(fēng)急性發(fā)作后，由于腦血管血液受阻會(huì)對(duì)神經(jīng)調(diào)節(jié)功能造成影響，大多數(shù)的患者在此時(shí)可能有明顯的神經(jīng)調(diào)節(jié)、傳導(dǎo)受阻的表現(xiàn)，主要有嘴歪眼斜、肢體麻木、意識(shí)不清等癥狀。此時(shí)，一定要立刻就診，切勿延誤治療，6個(gè)小時(shí)之內(nèi)必須將患者送往醫(yī)院救治。在等候期間，應(yīng)調(diào)整患者體位，使其位于仰臥位，頸肩處使用高度合適的枕頭墊起，并安撫患者情緒。同時(shí)，需要及時(shí)給予患者急救藥物，如將安宮牛黃丸用溫開水研化后，用棉簽蘸取藥液點(diǎn)涂患者舌面進(jìn)行急救。二、后遺癥期治療中風(fēng)后遺癥期的治療主要是以減輕中風(fēng)后遺留的癥狀、改善病人的肢體、言語功能，降低中風(fēng)二次復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)為主。臨床上，對(duì)中風(fēng)后遺癥期常采用長(zhǎng)期藥物治療等方法。中風(fēng)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)功能損傷，引發(fā)偏身癱瘓、口舌歪斜、口齒不清等癥狀，建議中風(fēng)后遺癥期的患者可服用再造丸治療。同仁堂再造丸具有祛風(fēng)化痰、活血通絡(luò)的功效，適用于治療風(fēng)痰阻絡(luò)所致的中風(fēng)，包括缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)，能夠幫助改善患者偏身癱瘓、口舌歪斜、手腳麻木、疼痛、屈伸不利、口齒不清等癥狀。再造丸可以調(diào)節(jié)身體血液循環(huán)狀況，能夠改善患者的肢體、語言功能障礙，對(duì)于中風(fēng)后遺癥期的治療效果較好。
中風(fēng)二次復(fù)發(fā)的前兆有哪些
中風(fēng)二次復(fù)發(fā)的前兆通常有不明原因的跌倒、頻繁哈欠、眩暈、眼前發(fā)黑、語言改變以及精神狀態(tài)的改變等，日常生活中，如出現(xiàn)下列多種癥狀，需在第一時(shí)間就醫(yī)，避免延誤治療?；颊呖赡軙?huì)由于腦血管硬化，引起腦缺血，可產(chǎn)生平衡障礙，出現(xiàn)不明原因的跌倒。還可能出現(xiàn)頻繁的哈欠不斷等呼吸中樞缺氧的反應(yīng)。同時(shí)也可能出現(xiàn)瞬間的眩暈、天旋地轉(zhuǎn)的感覺等，一段時(shí)間后可自行恢復(fù)正常，以及能夠在幾秒鐘內(nèi)自行恢復(fù)的突然眼前發(fā)黑等癥狀。能夠明顯觀察到的改變?nèi)绨l(fā)音困難、說不出話、寫字困難等改變，以及如性格突然變得暴躁或者突然變得沉默寡言，或者出現(xiàn)記憶力減退等的精神狀態(tài)的改變。出現(xiàn)上述中風(fēng)二次復(fù)發(fā)的先兆癥狀后，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服用藥物預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，如同仁堂再造丸等具有祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)功效的藥物，兼具改善中風(fēng)后遺癥、預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。
身體不受控制的抖動(dòng)是什么病
身體不受控制的抖動(dòng)很可能是舞蹈癥，如果說是突然發(fā)生的一側(cè)肢體不受控制的抖動(dòng)，并且是持續(xù)性的，這個(gè)有可能就是偏側(cè)舞蹈癥。偏側(cè)舞蹈癥病因有很多，臨床上最常見的就是缺血性腦血管病以及糖尿病，需要去醫(yī)院做頭顱核磁檢查，看是否有對(duì)側(cè)基底節(jié)區(qū)以及錐體外系的病變；另外就是血糖的問題，本身就有糖尿病的病人需要去做血糖以及糖化血紅蛋白的檢查，看是否有血糖控制不穩(wěn)定，平時(shí)沒有糖尿病的病人也要去篩查血糖；除此之外，還需要警惕原發(fā)性震顫，抽動(dòng)穢語綜合癥等疾病。
中風(fēng)怎么辦治療方法
中風(fēng)是一種突發(fā)性的疾病，基本上都是因?yàn)槟X部的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙而導(dǎo)致的，中老年人尤其是中風(fēng)的高發(fā)群體，因?yàn)橹欣夏耆嘶夹哪X血管疾病的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于青年人，因此老年人在日常生活中更要經(jīng)常鍛煉，保持健康的身體，那么如果老年人中風(fēng)怎么辦治療方法有哪些呢？
腦中風(fēng)病人的護(hù)理
中風(fēng)主要表現(xiàn)為忌側(cè)肢體癱瘓，感覺障礙，顱神經(jīng)功能障礙，多發(fā)現(xiàn)為口眼歪斜，語言不清等，腦中風(fēng)患者由于大腦半球的病變，導(dǎo)致意識(shí)、記憶、思維、性格情緒以及高級(jí)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，病程長(zhǎng)，難治愈，下面我們一起來了解一下腦中風(fēng)病人的護(hù)理。
中風(fēng)后癲癇癥狀癥狀有什么
健康不是一種簡(jiǎn)單的事情，在我們的生活中我們就會(huì)被各種原因引發(fā)疾病的出現(xiàn)，其中有的中風(fēng)患者發(fā)作伴有癲癇癥狀，所以患者要注意了解癲癇癥狀的傷害，首先我們就要了解中風(fēng)后癲癇癥狀表現(xiàn)有哪些？我們才能對(duì)癥得治療中風(fēng)后癲癇癥狀。
男性中風(fēng)如何降低危害
大家在日常生活中，應(yīng)該都見過身邊患有中風(fēng)這種疾病的患者吧，對(duì)于這種疾病所帶來的危害你應(yīng)該都有所了解，其實(shí)我們?cè)谌粘Ｉ钪幸部梢酝ㄟ^一些簡(jiǎn)單的保健操，來對(duì)這種疾病進(jìn)行預(yù)防，那么，男性中風(fēng)如何降低危害？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對(duì)你們會(huì)有所幫助。
中風(fēng)前兆有哪些癥狀
腦中風(fēng)的癥狀前兆在中醫(yī)上來說也就是小中風(fēng)的狀態(tài)。這種狀態(tài)是真正發(fā)生腦中風(fēng)之前的一種反復(fù)缺血的情況，醫(yī)學(xué)上稱之為短暫性腦缺血發(fā)作。這種缺血發(fā)作出現(xiàn)的癥狀多會(huì)有突然的半身不遂，言語不利，吞咽困難，視物模糊，頭暈頭痛，惡心嘔吐，偏身麻木等現(xiàn)象。一般上述現(xiàn)象起病急驟，持續(xù)時(shí)間較短，多數(shù)不會(huì)超過1小時(shí)少數(shù)也在24小時(shí)之內(nèi)癥狀能夠明顯緩解或完全消失，這種癥狀就稱之為中風(fēng)前兆。雖然這種前兆癥狀可以在短時(shí)間完全消失，但容易反復(fù)發(fā)作，多次發(fā)作之后在一周之內(nèi)很多人都會(huì)進(jìn)展成為真正的腦中風(fēng)而出現(xiàn)持續(xù)性的神經(jīng)功能缺損癥狀。所以出現(xiàn)了短暫性腦缺血發(fā)作的癥狀，一定不要掉以輕心，需要及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科門診由?？漆t(yī)生指導(dǎo)診治避免真正腦中風(fēng)的發(fā)生。
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中風(fēng)如何用藥
中風(fēng)藥物治療，包括中藥、西藥治療等，中風(fēng)包括兩種，一種是缺血性中風(fēng)，還有一種是出血性中風(fēng)。缺血性中風(fēng)應(yīng)抗凝，雙抗阿司匹林和氯吡格雷同時(shí)使用，改善循環(huán)、活血化瘀，建立側(cè)枝循環(huán)等，促進(jìn)細(xì)胞功能恢復(fù)，保護(hù)腦細(xì)胞等，藥物治療至關(guān)重要?；謴?fù)期病情穩(wěn)定后，要加上康復(fù)治療，康復(fù)治療可用中西藥物，也可用體療、理療、針灸、按摩等，用藥同時(shí)是綜合治療的過程。緩解期也可采用康復(fù)治療措施，出血性患者復(fù)發(fā)率高，腦出血4周內(nèi)，復(fù)發(fā)率可達(dá)30%，防止復(fù)發(fā)是中風(fēng)緩解期、康復(fù)期的重要任務(wù)。
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中風(fēng)前兆有哪些
中風(fēng)出血性病變，幾分鐘內(nèi)患者突然血管破裂出血，形成蛛網(wǎng)膜下腔出血或腦內(nèi)血腫，造成臨床一系列癥狀和體征。亞急性缺血性變化，如供血不足，腦血栓形成往往在幾小時(shí)內(nèi)病情發(fā)生變化，缺血性變化最快、以秒計(jì)算是腦栓塞，病人往往沒有前兆。部分病人有前兆，如出現(xiàn)血壓波動(dòng)、頭暈、頭疼、視物模糊、手腳輕微麻木、乏力或者突然語言障礙，神志、行為變化等，往往被忽略。一旦出現(xiàn)頭暈、頭疼、偏身麻木、偏身乏力、嘴角歪斜、流口水、語言障礙，聽覺視覺障礙時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診，提前發(fā)現(xiàn)、提前治療、提前干預(yù)。
02:50
中風(fēng)偏癱如何治療
中風(fēng)就是腦卒中，它分為缺血性卒中和出血性卒中，對(duì)于急性缺血性卒中最主要的治療方式，就是在發(fā)病的三至四點(diǎn)五小時(shí)之內(nèi)選擇靜脈溶栓治療。靜脈溶栓是目前最主要的恢復(fù)缺血性卒中的血流的有效的治療措施，但是靜脈溶栓是有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥，需要監(jiān)護(hù)治療。對(duì)于有適應(yīng)癥的患者，在排除了禁忌癥之后，可以選擇靜脈溶栓，但是靜脈溶栓仍然有一定的出血的風(fēng)險(xiǎn)，可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，所以對(duì)于靜脈溶栓的患者還是需要嚴(yán)格的進(jìn)行評(píng)估。如果出血卒中的發(fā)病時(shí)間超過了三至四點(diǎn)五小時(shí)之內(nèi)，就不能再選擇靜脈溶栓了，可以選擇抗血小板治療，還可以應(yīng)用靜脈輸液擴(kuò)容治療，同時(shí)可以用一些擴(kuò)張血管的藥物和一些其他的改善腦循環(huán)的藥物，都是可以有效地改善患者的癥狀。
02:48
中風(fēng)偏癱能治好嗎
中風(fēng)就是腦卒中，對(duì)于腦卒中引起的偏癱能否治好，關(guān)鍵在于腦卒中的部位和病變的范圍，如果卒中的部位累及到大腦半球關(guān)鍵的部位，比如累及到丘腦、基底節(jié)區(qū)，這些部位是運(yùn)動(dòng)纖維、反導(dǎo)纖維分布比較集中的地方?；颊吆苋菀拙屠奂暗缴窠?jīng)的運(yùn)動(dòng)傳導(dǎo)纖維，就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的偏癱，嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)一側(cè)肢體的全癱。腦干部位的病變，因?yàn)槟X干有很多重要的神經(jīng)的功能區(qū)域，即使面積損傷不是很大，但也會(huì)出現(xiàn)一些嚴(yán)重的癥狀，比如累及到了生命中樞，嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)危及生命的情況，這種患者在病情穩(wěn)定之后，應(yīng)該盡早的開始康復(fù)治療，雖然康復(fù)治療不能使患者癥狀完全恢復(fù)，但是可以使他的臨床癥狀得到較好的改善，多數(shù)會(huì)有后遺癥，不能完全治好。
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中風(fēng)吃什么好
在我國每年有200萬新發(fā)腦卒中的病人，所以合理飲食非常關(guān)鍵，存在三高的患者應(yīng)該特別注意，像血壓高的患者每天攝入的鹽要少于6克，血糖高的患者應(yīng)該低糖飲食，且主食不能超過二兩，血脂高的患者每天膽固醇攝入量在300毫克。另外，牛奶有助于中風(fēng)病人的康復(fù)。
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