甲亢患者如何進(jìn)行鍛煉療法
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1663463次瀏覽
甲亢患者應(yīng)根據(jù)自身病情、身體狀況和習(xí)慣愛好，選擇一種或兩種能夠促進(jìn)身心健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，開始持之以恒的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)逐漸增加，應(yīng)以運(yùn)動(dòng)后不感到疲倦為度。
甲亢患者可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)或無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助患者改善心肺功能，調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，并能鍛煉肌肉和骨骼，適合甲亢患者選取;而無(wú)氧運(yùn)動(dòng)以爆發(fā)力為特點(diǎn)，不適合于甲亢患者鍛煉，鍛煉時(shí)應(yīng)注意安全，避免意外的發(fā)生。甲亢患者常進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)療法包括慢步、慢跑、跳舞、太極拳、游泳等。
甲亢患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前應(yīng)進(jìn)行體格檢查，咨詢專科醫(yī)生的意見，選擇開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)機(jī)、運(yùn)動(dòng)方式及適合的運(yùn)動(dòng)量?；颊唛_始運(yùn)動(dòng)的初期應(yīng)選擇輕度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如步行、廣播體操、自行車、平地踏步等，如果進(jìn)行一段時(shí)間輕度運(yùn)動(dòng)后體力增強(qiáng)，可選擇中度運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如慢跑、登山、球類、坡路自行車?；颊邞?yīng)避免在空腹時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，也不能在進(jìn)食后立即開始運(yùn)動(dòng)，一般在進(jìn)食后2小時(shí)后開始運(yùn)動(dòng)比較合適。運(yùn)動(dòng)療法應(yīng)規(guī)律進(jìn)行，切忌不規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
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一干活就大汗淋漓什么原因
一干活就大汗淋漓的，可見于以下的幾種情況：第一種是汗液分泌過(guò)多，這種多見于青年人和孩子，一般來(lái)講青年人和孩子運(yùn)動(dòng)能力比較強(qiáng)，機(jī)體的產(chǎn)熱量比較多，機(jī)體產(chǎn)熱以后會(huì)造成大量的汗液分泌，特別是運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)以后會(huì)比較明顯，這是一種相對(duì)來(lái)講正常的現(xiàn)象，不需要特殊的處理。另外有些人是因?yàn)橐挛镞^(guò)多，特別是一些孩子由于衣物過(guò)多以后造成體內(nèi)過(guò)熱，為了調(diào)節(jié)體溫通過(guò)出汗來(lái)降低體溫使體溫保持在正常的水平。另外要特別注意的就是一些疾病的情況導(dǎo)致的大汗淋漓，比如說(shuō)甲亢的病人，甲亢的病人是基礎(chǔ)代謝率有明顯的升高，這種情況下他的活動(dòng)或者干活以后會(huì)出現(xiàn)全身的大汗淋漓的情況。中醫(yī)來(lái)講有些人他就是處在一個(gè)虛弱的狀態(tài)，比如說(shuō)脾虛或者說(shuō)腎虛的情況，這種情況下干活以后會(huì)有大汗淋漓的情況。這種情況需要通過(guò)改善機(jī)體的情況，加強(qiáng)體育鍛煉提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力和免疫力水平可以改善身體虛弱的情況，也能減少出汗。所以說(shuō)一干活就大汗淋漓常見的就是以上的幾種情況，就是一些青年人或青少年汗液分泌過(guò)多，或者是特別一些孩子衣物穿著過(guò)多通過(guò)出汗來(lái)調(diào)節(jié)體溫，另外需要注意的就是一些疾病的情況，一些疾病導(dǎo)致的大汗淋漓這個(gè)需要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的處理。
甲亢發(fā)病和情緒過(guò)度緊張有關(guān)
隨著日漸增高的發(fā)病率，甲亢的病因夜越來(lái)越被人們所重視。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的臨床觀察和分析，專家指出，情緒上的巨大變動(dòng)尤其是過(guò)度緊張很容易成為誘發(fā)甲亢的病因。專家指出，甲亢是一種臨床上十分常見的內(nèi)分泌疾病，由各種原因?qū)е录谞钕俟δ茉鰪?qiáng)，甲狀腺激素分泌過(guò)多等都是甲亢的病因，從而導(dǎo)致機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化
原發(fā)性甲亢與遺傳的關(guān)系
甲亢是一種危害人類身體健康的重要疾病，很多患者身體遭受了痛苦，因此不想再讓自已的下一代也患上甲亢，那么甲亢遺傳嗎?這是很多患者最為關(guān)心的問題，內(nèi)分泌專家說(shuō)甲亢雖然有一定的遺傳性，但是并不是所有的病人都會(huì)遺傳。
甲亢突眼患者別亂戴墨鏡
甲亢患者在治療過(guò)程中不宜亂戴墨鏡，以前使患者出現(xiàn)視覺敏銳度下降、視物模糊、視力疲勞、頭暈、眼花等不適癥狀。如在某些場(chǎng)合非要戴有色眼鏡時(shí)，要做到間斷佩戴。
懷孕期間甲亢如何治療
女性在懷孕期間患上了甲亢這種不良癥狀，需要使用最小劑量的抗甲狀腺藥物治療，以便可以讓孕婦的病情趨于穩(wěn)定，不至于傷害了胎兒的身體健康。倘若屬于病情不嚴(yán)重的甲亢，不會(huì)危害健康；倘若屬于比較嚴(yán)重的甲亢，建議終止妊娠。
甲亢的飲食禁忌大全
甲亢的飲食主要是避免高碘飲食。高碘類的飲食主要以海鮮為主，包括魚類、貝類、各種海洋植物，尤其是海帶。高碘飲食不利于甲亢的控制，同時(shí)也要避免在停用甲亢藥物后食用海鮮等高碘食物，否則容易導(dǎo)致甲亢復(fù)發(fā)；甲亢患者最好戒煙限酒，吸煙會(huì)加重突眼，從而增加甲亢的發(fā)病率和復(fù)發(fā)率；此外，當(dāng)合并侵襲性突眼和心功能不全時(shí)，應(yīng)限制鹽的攝入。由于甲亢是一種高度消耗性疾病，患者的代謝率增加，因此患者應(yīng)確保食物中熱量、維生素、蛋白質(zhì)等的攝入，以維持正常的生理需要。對(duì)于一些刺激性的食物，如煙草，酒，咖啡，蔥，姜，蒜，辣椒等，這些食物應(yīng)該因?yàn)樗挠绊懯秦?fù)面的是適當(dāng)?shù)募谞钕俟δ艿南拗茢z入量。
甲亢治療期間要注意什么
甲亢是我們生活中最為多見的一種疾病，并不是容易治愈的，如果治療不當(dāng)會(huì)復(fù)發(fā)或者甲減。日常生活中，正確的飲食治療應(yīng)忌含碘食物，如海帶、紫菜、卷心菜、海產(chǎn)魚蝦。含碘食鹽宜以普通食鹽代替，或燒菜時(shí)提早放入。過(guò)度勞累、精神緊張是甲亢復(fù)發(fā)的誘因，因此合理的生活安排、樂觀的情緒、正確的飲食及藥物治療是甲亢治療的關(guān)鍵。在藥物治療過(guò)程中，應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查甲狀腺功能、血常規(guī)、肝功，以便醫(yī)生據(jù)臨床及化驗(yàn)及時(shí)調(diào)整劑量，以防產(chǎn)生藥物性甲減。甲亢療程兩年左右，藥物副作用常見有白細(xì)胞減少、皮膚瘙癢，肝臟損害等。其中以粒細(xì)胞缺乏最重要，故應(yīng)定期復(fù)查白細(xì)胞計(jì)數(shù)，降低者應(yīng)用升高白細(xì)胞藥物如利血生、沙肝醇等，必要時(shí)應(yīng)停藥。藥物治療宜中西結(jié)合，中藥可調(diào)整機(jī)體免疫狀態(tài)，可減少?gòu)?fù)發(fā)。
甲亢和大脖子病一樣嗎
甲亢和大脖子病不一樣。他們的發(fā)病機(jī)制是不同的。甲亢是由于免疫功能異常所導(dǎo)致的器官特異性自身免疫性疾病，它的甲狀腺腫大是由于甲狀腺功能的亢進(jìn)所導(dǎo)致的，呈彌漫性的，雙側(cè)對(duì)稱性。甲狀腺的質(zhì)地比較軟，吞咽時(shí)上下移動(dòng)。由于甲狀腺的血流量增多，故在上下葉外側(cè)可以聽到血管雜音，有時(shí)可以捫及震顫。而大脖子病實(shí)際上是地方性甲狀腺腫，是由于缺碘導(dǎo)致的，多見于離海遠(yuǎn)地勢(shì)高的地區(qū)，如喜馬拉雅山、阿爾卑斯山、安第斯山等。我國(guó)主要見于西南，西北，華北等地區(qū)。由于缺碘甲狀腺不能合成足夠的甲狀腺激素，反饋引起垂體促甲狀腺激素的分泌增加，血中的促甲狀腺激素升高刺激甲狀腺增生肥大。一般地方性甲狀腺腫的甲狀腺腫大比較明顯，比正常大4~5倍，很容易導(dǎo)致壓迫癥狀。
甲亢好治嗎
甲亢好治，可以治愈。甲亢的病人會(huì)出現(xiàn)全身的癥狀，比如怕熱、心慌、多汗、食欲旺盛、胃腸道蠕動(dòng)增快、大便次數(shù)增多、體重下降，還有一些甲亢的病人會(huì)出現(xiàn)突眼以及甲狀腺腫大。甲亢主要發(fā)病機(jī)制是因?yàn)榧谞钕偌に睾铣梢约胺置谶^(guò)多。因?yàn)榧谞钕偌に乜梢宰饔糜谌?，所以甲亢的病人?huì)產(chǎn)生全身的癥狀。甲亢是一種可以根治的疾病，甲亢的治療目前有三種方法：第1種是應(yīng)用抗甲狀腺藥物，抗甲狀腺藥物需要吃比較長(zhǎng)的時(shí)間，大概需要一年半到兩年，服藥期間需要經(jīng)常復(fù)查，因?yàn)榭辜谞钕偎幬镉锌赡軐?dǎo)致白細(xì)胞減少或者是肝功能損害?？辜谞钕偎幬镏斡螅蟾庞?0%左右的病人會(huì)復(fù)發(fā)。第2種方法是放射性碘治療，放射性碘治療比較簡(jiǎn)便，只喝一次藥水就可以，缺點(diǎn)是有可能出現(xiàn)甲減。第3種方法是手術(shù)治療，手術(shù)一般應(yīng)用于甲狀腺癌合并甲亢的病人。所以甲亢有多種治療方法，是可以根治的一種疾病。
02:20
甲亢遺傳嗎
甲亢本身不是遺傳性疾病，并非父母患有甲亢孩子就一定會(huì)得甲亢，不過(guò)甲亢的確有家族易感性，如果父母患有甲亢，那孩子得甲亢的幾率會(huì)比一般人高一些，所以從某種意義上來(lái)說(shuō)，甲亢有一定的遺傳因素。因此如果父母或者家族中有其他人患有甲亢，就需要關(guān)注自己的體重、心率等，必要的時(shí)候到醫(yī)院檢查甲狀腺功能以確定是否有甲亢。甲亢不是顯性遺傳性疾病，如果母親患有甲亢，她仍然能夠生出健康的孩子。所以甲亢有一定的遺傳性，但不是肯定的遺傳。
02:53
產(chǎn)后為什么會(huì)得甲亢
婦女懷孕生完孩子以后容易得甲狀腺功能紊亂，這種疾病叫產(chǎn)后甲狀腺炎。產(chǎn)后甲狀腺炎是因?yàn)閼言羞^(guò)程本身對(duì)機(jī)體是一個(gè)免疫耐受的過(guò)程，生完孩子以后，自身免疫會(huì)恢復(fù)到正常，而且產(chǎn)后婦女比較勞累，睡眠較差、自身免疫功能紊亂，所以更容易誘發(fā)產(chǎn)后的甲狀腺疾病。產(chǎn)后甲狀腺疾病包括甲亢和甲低，甲亢嚴(yán)重時(shí)，T3、T4會(huì)通過(guò)乳汁影響嬰兒的發(fā)育發(fā)展。因此當(dāng)產(chǎn)后出現(xiàn)不明原因的消瘦、煩躁或者心慌，一定要到醫(yī)院檢查以排除產(chǎn)后的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，一旦發(fā)現(xiàn)要給予恰當(dāng)及時(shí)的治療。
01:59
孕婦甲亢怎么辦
孕婦甲亢可以選擇藥物進(jìn)行控制比如丙基硫氧嘧啶。孕婦甲亢是必須要進(jìn)行監(jiān)測(cè)和治療。首先要進(jìn)行甲狀腺功能的監(jiān)測(cè)，如果T3、T4升高的水平不多，只是在正常上限的范圍內(nèi)，可以暫時(shí)不用藥進(jìn)行觀察；如果T3、T4水平非常高，就需要選擇藥物進(jìn)行控制。對(duì)于孕婦來(lái)講，藥物選擇有特殊的要求，首選是丙基硫氧嘧啶。因?yàn)檫@類藥物很少通過(guò)胎盤，不影響到胎兒，所以作為首選藥物。在治療過(guò)程中，對(duì)于甲狀腺功能的監(jiān)測(cè)跟普通患者也有一定的區(qū)別。對(duì)于孕婦整個(gè)孕期甲亢治療，最重要的是要關(guān)注T3、T4的水平，不能太高也不能太低。
甲亢治療方法
甲亢本身就是一種比較常見的疾病，而如果真的想要達(dá)到治療的效果，一定要掌握正確的方式，首先我們可以選擇藥物治療的方式，而如果病情比較嚴(yán)重的話，也可以選擇外科治療，另外我們也可以選擇效果比較好的放射性治療或者是免疫治療等等。
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甲亢的癥狀有哪些
甲亢的癥狀首先是部分人會(huì)感到疲乏無(wú)力、心慌、手抖。有的人會(huì)覺得食欲亢進(jìn)但體重下降。還有一些年輕女性表現(xiàn)為月經(jīng)的紊亂甚至閉經(jīng)。對(duì)于男性有可能出現(xiàn)性功能減退。甲亢會(huì)影響心臟，出現(xiàn)竇性心率過(guò)速。但是這種心動(dòng)過(guò)速一般是竇性，在休息和運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率加快，要和心臟病鑒別。在亞洲男性中甲亢比較常見的有低鉀性周期性麻痹。部分人突然肌無(wú)力，這種情況要考慮甲亢。甲亢的病人脖子很腫大，但也有很多脖子并不大，還有一個(gè)典型癥狀是突眼，突眼會(huì)畏光。甲亢癥狀綜合起來(lái)是高代謝、甲狀腺腫、脛前粘液性水腫以及突眼。
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妊娠甲亢對(duì)胎兒的影響
甲亢是一種常見的內(nèi)分泌疾病，妊娠期的甲狀腺功能狀態(tài)和妊娠的不良結(jié)局密切相關(guān)。它會(huì)增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、低體重出生兒、宮內(nèi)窘迫、妊高癥以及甲亢危象，孕婦充血性心力衰竭的發(fā)病率增加。所以對(duì)于甲亢，尤其在懷孕前有甲亢的人群，要進(jìn)行積極管理。一般建議甲亢控制正常后再進(jìn)行懷孕。做放射性碘131治療的人群，建議做完半年后再懷孕。因?yàn)榧卓翰徽撌菍?duì)胎兒，還是對(duì)孕婦都有非常大的影響。所以甲功的篩查，在整個(gè)孕期中非常重要，尤其在早期要把這部分人群篩查出來(lái)，進(jìn)行積極治療和管理。
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