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下肢靜脈曲張最主要的預(yù)防方法是避免久站久坐，因工作性質(zhì)需要長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著的人群，每過(guò)一會(huì)要來(lái)回走動(dòng)幾步，或者蹦蹦腳尖，活動(dòng)一下腿上的肌肉，對(duì)預(yù)防靜脈曲張很有用處。

有靜脈曲張家族史的人，或是已經(jīng)有靜脈曲張的患者，為預(yù)防下肢靜脈曲張，最好在長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著時(shí)佩戴上醫(yī)用彈力襪，彈力襪的專門(mén)設(shè)計(jì)可以促進(jìn)下肢血液回流，緩解下肢的血流瘀滯。

靜脈曲張需要和一些先天性的下肢血管發(fā)育異常和后天性的靜脈梗阻性疾病，如靜脈血栓相區(qū)分，前者往往從小就有曲張，而后者疾病通常突然發(fā)生，不像靜脈曲張是個(gè)慢性疾病，往往逐漸發(fā)展，持續(xù)好多年。

應(yīng)做哪些檢查

靜脈曲張是個(gè)常見(jiàn)病，沒(méi)必要緊張害怕。得了靜脈曲張后可以去血管外科檢查，血管外科醫(yī)生一般會(huì)做一些簡(jiǎn)單的身體檢查。

根據(jù)病情需要，有時(shí)還會(huì)建議患者查一下下肢靜脈彩超，彩超的主要目的是判斷一下病情的嚴(yán)重程度，了解一些下肢靜脈是否存在因?yàn)殪o脈瓣膜關(guān)閉不全而導(dǎo)致的血液倒流，并且除外一些先天性的靜脈曲張和因?yàn)殪o脈血栓導(dǎo)致的曲張。

　若推遲治療，容易發(fā)生什么后果

靜脈曲張?jiān)缙诔擞绊懲庥^外，并沒(méi)有任何其他的癥狀及疼痛，但如果不及早進(jìn)行治療，病情就會(huì)加重，出現(xiàn)下肢脹、疼痛、癢等癥狀。此時(shí)，靜脈就像蚯蚓般爬滿大小腿甚至張牙舞爪地膨脹凸出，連襪子都遮掩不住。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)濕疹、潰瘍、靜脈炎癥甚至靜脈破裂出血。

目前的發(fā)病情況，發(fā)病人群和年齡

下肢靜脈曲張大多發(fā)生于青年以上的人群，多見(jiàn)于長(zhǎng)期站立工作的人，比如教師、護(hù)士、交警、車工等，其它誘發(fā)因素包括肥胖、懷孕、慢性咳嗽、便秘及老化等。靜脈曲張的發(fā)生與體質(zhì)和遺傳有一定關(guān)系，父母親患靜脈曲張，子女的發(fā)病機(jī)會(huì)是普通人的兩倍，而女性出現(xiàn)靜脈曲張的比例是男性的兩倍。