竇性心動(dòng)過(guò)緩能不能劇烈運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1663589次瀏覽
竇性心動(dòng)過(guò)緩可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?眾所周知，人體機(jī)能是通過(guò)血液里氧的交換來(lái)維系的，通俗的講劇烈運(yùn)動(dòng)是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，需要消耗大量的氧和水份，使人體力透支，那么今天我們一起來(lái)了解一下，竇性心動(dòng)過(guò)緩可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?
部分人(如：運(yùn)動(dòng)員、重體力工作者)因心功能好，竇性心動(dòng)過(guò)緩而沒(méi)有任何不適癥狀，若有胸悶氣短等不適，建議可在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下用藥，可適量飲用紅酒。適當(dāng)活動(dòng)有助于改善心率，應(yīng)遵照醫(yī)囑進(jìn)行比較和緩的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、打太極拳、健身操等，量力而行，以不感到頭暈不適為度。
散步與“生命振蕩說(shuō)”、“天人合一”、“有氧運(yùn)動(dòng)”等科學(xué)理論有著不解之緣。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，散步是最簡(jiǎn)單的、最經(jīng)濟(jì)的、最有效的，最適合人類(lèi)防治疾病、健身養(yǎng)生的好方法，也是最為人們熟知的運(yùn)動(dòng)方式。散步對(duì)骨質(zhì)疏松癥、頸腰椎病、肥胖癥、高血糖、高血脂、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、便秘、免疫力低下等疾病，有著輔助治療的作用。
太極拳是一項(xiàng)極好的健身運(yùn)動(dòng)，可以強(qiáng)身健體，可以防身自衛(wèi)，可以陶冶情操，也是一種美的享受，給人們帶來(lái)情趣和幸福，延年益壽。養(yǎng)生太極拳，練拳、松、息、氣合一意，練到意力足，氣力自生。氣力用于內(nèi)以運(yùn)氣血，是為陰陽(yáng)自和之能力——療疾健身的功力。氣力用于外以運(yùn)身手，是為拳勢(shì)招式之勁力——技擊應(yīng)用的功力。
竇性心動(dòng)過(guò)緩的人能否大量運(yùn)動(dòng)，要結(jié)合具體病情而定，如果心率緩慢是正常生理現(xiàn)象，一般不影響運(yùn)動(dòng)。
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心率50多正常嗎
心率50多屬于心動(dòng)過(guò)緩，如果是生理性因素引起的是正常的，如果是病理性因素引起的，要到醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。士兵、建筑工人、運(yùn)動(dòng)員等長(zhǎng)期從事體力活動(dòng)的人，基礎(chǔ)心率偏低、偏慢是正常的現(xiàn)象，不需要藥物治療和干預(yù)，只需定期復(fù)查心電圖、監(jiān)測(cè)心率即可。還有一些人在睡覺(jué)期間也會(huì)出現(xiàn)此種情況，也是正?，F(xiàn)象，這說(shuō)明睡覺(jué)期間迷走神經(jīng)占據(jù)人體主要神經(jīng)支配位置，迷走神經(jīng)作用增強(qiáng)，導(dǎo)致心率偏慢、血壓降低，可使重要臟器得到充分休息。臨床中一些疾病會(huì)導(dǎo)致心率過(guò)慢，包括甲狀腺功能減退、電解質(zhì)紊亂、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良、納差等，如果是疾病導(dǎo)致的心率偏慢，要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，積極處理和治療原發(fā)病，才能得以緩解和改善。
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心率低要怎么調(diào)理
如果出現(xiàn)心率低，很可能是心動(dòng)過(guò)緩。這時(shí)要及時(shí)到心內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)有效的調(diào)理。首先進(jìn)行普通心電圖檢查，明確基礎(chǔ)心臟節(jié)律情況，其次進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，明確是否有陣發(fā)性、緩慢性心律失常的情況出現(xiàn)。生理性因素見(jiàn)于長(zhǎng)期從事體力活動(dòng)的人群，基礎(chǔ)心率會(huì)出現(xiàn)偏低偏慢的情況，這是正常生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行調(diào)理，只需定期進(jìn)行心率監(jiān)測(cè)即可。但在臨床中一些疾病會(huì)導(dǎo)致心率過(guò)低、過(guò)慢，包括甲狀腺功能減退、電解質(zhì)紊亂以及嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良、納差等等。如果是甲狀腺功能減退引起的心動(dòng)過(guò)緩，必要時(shí)口服甲狀腺素緩解病情。如果是電解質(zhì)紊亂引起的，要在積極補(bǔ)充電解質(zhì)，好好吃飯，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可使癥狀得以改善。
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心跳很弱幾乎摸不到怎么回事
心跳很弱幾乎摸不到有生理性因素也有病理性因素。睡覺(jué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)心跳減慢，甚至心前區(qū)很難感知心博，是正常生理現(xiàn)象，不需過(guò)分擔(dān)心。睡覺(jué)時(shí)迷走神經(jīng)占據(jù)人體主要神經(jīng)支配位置，會(huì)引起心率減慢、血壓降低，可在睡眠期間使重要臟器得到充分休息。如果生活和工作中出現(xiàn)此類(lèi)情況，可能存在病理性因素。臨床中如果出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能減退，就會(huì)引起心跳減慢甚至摸不到，這時(shí)就出現(xiàn)嚴(yán)重心動(dòng)過(guò)緩，甚至伴有長(zhǎng)間歇。如果是甲減引起的癥狀，要及時(shí)就診，必要時(shí)口服甲狀腺素才能使癥狀得以改善。如果是電解質(zhì)紊亂，要積極補(bǔ)充電解質(zhì)緩解癥狀。此外中到大量的心包積液也會(huì)導(dǎo)致此類(lèi)癥狀。要進(jìn)行心臟超聲檢查明確是否有心包積液，第一時(shí)間進(jìn)行心包穿刺引流，積液引流后癥狀得以緩解。
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心率慢有辦法提高嗎
原則上心率慢，并沒(méi)有一個(gè)非常好的辦法能夠提升心率，當(dāng)發(fā)現(xiàn)心率緩慢的時(shí)候，要看它的緩慢的程度，心率波動(dòng)在50~60次每分，尤其是在靜息狀態(tài)下，也就是說(shuō)在坐在這兒不進(jìn)行大的活動(dòng)。如果是這個(gè)范圍，實(shí)際上即使能診斷為心動(dòng)過(guò)緩，但是對(duì)人的影響并不是很大，并不會(huì)明顯的影響到主要臟器的供血。一般來(lái)說(shuō)，這種情況是不需要去處理的。當(dāng)然如果近期心跳白天都小于了50次每分，這個(gè)時(shí)候是需要去關(guān)注。
如何正確治療竇性心動(dòng)過(guò)緩
可以分為以下幾個(gè)方面。第一個(gè)方面就是如果有一些能夠引起竇性心動(dòng)過(guò)緩的原發(fā)病，要進(jìn)行積極的治療。第二個(gè)方面就是如果發(fā)現(xiàn)他目前正在用一些減慢心率的藥物，應(yīng)該及時(shí)的減量或者是停服。第三個(gè)方面要依據(jù)竇性心動(dòng)過(guò)緩它的程度，如果是嚴(yán)重的動(dòng)力心動(dòng)過(guò)緩，比如說(shuō)他的心率最低有小于四十次的或者平均心率不足五十次每分，二十四小時(shí)總心跳數(shù)不足六萬(wàn)次。又伴有了明顯的臟器供血不足的臨床癥狀，那可以考慮植入永久性的起搏器。當(dāng)然還有一部分的這種心動(dòng)過(guò)緩，他的心室率并不是非常的緩慢。雖然小于六十次每分，但是一般都在五十次以上。這一部分的人群，他可能并沒(méi)有明顯的臟器供血不足的表現(xiàn)。日常的生活和運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有受限，這種情況是不需要治療的，也不需要特別的緊張。
竇性心動(dòng)過(guò)緩有哪些病因
竇性心動(dòng)過(guò)緩引起來(lái)的病因一般包括以下幾個(gè)方面。第一個(gè)方面也是最常見(jiàn)的就是竇房結(jié)功能的退行性的改變。這個(gè)大多跟年齡相關(guān)。也就是說(shuō)，在老年人當(dāng)中比較容易見(jiàn)到。這種退行性的改變引起來(lái)的心動(dòng)過(guò)緩。第二個(gè)方面就是心肌炎或者是冠心病引起來(lái)的竇性心動(dòng)過(guò)緩。冠心病大多都是因?yàn)橛夜跔顒?dòng)脈近端有狹窄。影響了竇房結(jié)支的供血，影響了竇房結(jié)的血供，也使他的功能狀態(tài)下降。第三個(gè)方面就是其他的疾病，比如說(shuō)甲狀腺功能減退，顱內(nèi)壓增高，重癥的黃疸，這些也會(huì)引起竇性心動(dòng)過(guò)緩。當(dāng)然還有一些生理性的因素，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)員，體力勞動(dòng)者，長(zhǎng)期的這種鍛煉的會(huì)使他的心動(dòng)過(guò)緩。睡眠狀態(tài)下都會(huì)引起相應(yīng)的心率過(guò)緩，所以心動(dòng)過(guò)緩我們也要分他的嚴(yán)重他的程度，是波動(dòng)在五十到六十次還是低于五十次，以及患者有沒(méi)有臟器供血不足的表現(xiàn)，來(lái)決定他下一步的治療措施。
竇性心動(dòng)過(guò)緩何時(shí)植入起搏器
植入起搏器的適應(yīng)證第一個(gè)就是平均心率，小于五十次或者是最慢的心率有小于四十次。那還有另外一個(gè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)就是二十四小時(shí)的重心跳數(shù)不足六萬(wàn)次。竇性停搏兩個(gè)心跳間期大于三秒以上、竇房阻滯等等。出現(xiàn)了這些嚴(yán)重的心動(dòng)過(guò)緩之后，還要結(jié)合患者的臨床癥狀是否有明確的臟器供血不足的表現(xiàn)。比如說(shuō)頭暈、黑蒙。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有短暫的意識(shí)喪失，伴有胸悶、憋氣、嚴(yán)重的乏力、容易嗜睡、記憶力減退等。如果有上述的這些癥狀。又具有明顯的竇性心動(dòng)過(guò)緩，那就具有起搏器植入的指證。
竇性心動(dòng)過(guò)緩可以治得好嗎
一般竇性心律失常不出現(xiàn)臨床癥狀，臨床意義不大，不需治療。竇性心律失常多與竇性心動(dòng)過(guò)緩?fù)瑫r(shí)存在。只有明顯竇性心動(dòng)過(guò)緩的竇性心律失常，需用阿托品、異丙腎上腺素、氨茶堿等增加心率的方法治療，那么，竇性心動(dòng)過(guò)緩能治得好嗎?
治療竇性心動(dòng)過(guò)緩藥都有什么
當(dāng)大家在生活中突然出現(xiàn)頭暈、眼前突然一黑、記憶力差的癥狀時(shí)，有可能你已經(jīng)患上了竇性心動(dòng)過(guò)緩這個(gè)疾病，這時(shí)的我們就要去醫(yī)院及時(shí)的去檢查，并有效的進(jìn)行治療，那么，治療竇性心動(dòng)過(guò)緩藥有哪些呢?
竇性心動(dòng)過(guò)緩會(huì)引起什么后果
隨著生活節(jié)奏的加快，很多人不注重自己的身體健康，有些人患上了竇性心動(dòng)過(guò)緩卻不當(dāng)回事，雖然這個(gè)病的概念在生活中不是很常見(jiàn)，在患者看來(lái)無(wú)非是線(xiàn)條速度慢了點(diǎn)，其實(shí)這個(gè)病對(duì)我們的身體影響很大，下面讓我們了解一下竇性心動(dòng)過(guò)緩會(huì)引起什么后果。
竇性心動(dòng)過(guò)緩的誘發(fā)因素有哪些
竇性心動(dòng)過(guò)緩因迷走神經(jīng)興奮、竇房結(jié)功能受損、急性心肌梗死及一些心外因素，如激烈運(yùn)動(dòng)、注射阿托品等原因引起。
竇性心動(dòng)過(guò)緩如何治療
竇性心動(dòng)過(guò)緩是竇性心律低于每分鐘60次。對(duì)于有生理性因素引起的竇性心動(dòng)過(guò)緩，比如運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，從事重體力勞動(dòng)的人，在安靜狀態(tài)下的心率會(huì)慢，但是沒(méi)有必要做任何治療。對(duì)于某些藥物引起的竇性心動(dòng)過(guò)緩，比如β受體阻滯劑、洋地黃、非二氫吡啶類(lèi)、鈣離子拮抗劑等等，而且心率低于每分鐘50次，一般停用這些藥物就可以。對(duì)于某些疾病引起的竇性心動(dòng)過(guò)緩，如：顱內(nèi)壓增高、甲狀性功能降低、各種心臟疾病等，需要看具體的情況。如果不低于每分鐘50次，沒(méi)有癥狀，一般不需要治療，但要注意隨訪(fǎng)觀(guān)察。如果心率低于每分鐘50次，并且出現(xiàn)頭暈、黑蒙、乏力，甚至?xí)炟实陌Y狀，可以行動(dòng)態(tài)心電圖檢查，必要的時(shí)候行食管心房調(diào)搏檢查。主要是看竇房結(jié)的功能，也可以用藥物如β受體興奮劑治療，但藥物不可以長(zhǎng)期用，嚴(yán)重的竇性心動(dòng)過(guò)緩可安裝起搏器植入治療。除此之外，還應(yīng)該針對(duì)引起竇性心動(dòng)過(guò)緩原發(fā)疾病，采取有針對(duì)性的治療。平時(shí)生活中要加強(qiáng)注意休息，飲食有規(guī)律、起居有常，不要過(guò)于勞累、疲勞等等。
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竇性心動(dòng)過(guò)緩能跑步嗎
竇性心動(dòng)過(guò)緩包括生理性和病理性，其嚴(yán)重程度有所不同，而患者是否能夠跑步主要取決于病情輕重。生理性竇性心動(dòng)過(guò)緩主要見(jiàn)于部分老年人和運(yùn)動(dòng)員，一般無(wú)明顯癥狀，無(wú)需治療，對(duì)患者影響較小，這種情況可以跑步。病理性竇性心動(dòng)過(guò)緩主要見(jiàn)于病態(tài)竇房結(jié)綜合征、甲狀腺功能減退、服用部分藥物之后等，這種病理性竇性心動(dòng)過(guò)緩對(duì)患者影響較大，可引起心悸、胸悶氣短等癥狀，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，需及時(shí)治療，并且需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下才可跑步。
竇性心動(dòng)過(guò)緩注意事項(xiàng)
竇性心動(dòng)過(guò)緩應(yīng)該注意保證充足睡眠，不要熬夜，要保持心情舒暢，還應(yīng)該注意防寒保暖，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，做體位變動(dòng)時(shí)要慢，最好能扶著固定物體，以防跌倒。竇性心動(dòng)過(guò)緩是指竇房結(jié)因某些疾病和因素導(dǎo)致竇房結(jié)發(fā)放電沖動(dòng)頻率下降，低于每分鐘60次的一種心律失常。能引起竇性心動(dòng)過(guò)緩原因，有生理性，也有病理性，還有一些是某些藥物或老年人竇房結(jié)的退行性變引起。生理性竇性心動(dòng)過(guò)緩，或不引起血流動(dòng)力學(xué)改變的竇性心動(dòng)過(guò)緩，可以不用治療。對(duì)于病理性竇性心動(dòng)過(guò)緩，需針對(duì)基礎(chǔ)疾病采取相應(yīng)治療措施。由于竇性心動(dòng)過(guò)緩，可以引起頭暈，甚至?xí)炟剩云綍r(shí)應(yīng)該注意防止跌倒發(fā)作而引起意外、受傷。對(duì)于能引起竇性心動(dòng)過(guò)緩基礎(chǔ)疾病，也應(yīng)該采取積極措施治療，可以使用一些藥物，比如心寶丸等，有可能改善竇性心動(dòng)過(guò)緩狀況。
竇性心跳過(guò)緩是什么原因
竇性心跳過(guò)緩有生理性和病理性?xún)深?lèi)，睡覺(jué)時(shí)、運(yùn)動(dòng)員、高強(qiáng)度體力勞動(dòng)者容易出現(xiàn)生理性竇性心跳過(guò)緩；病毒性心肌炎、冠心病、心肌病、甲減等疾病，服用某些藥物，長(zhǎng)期缺氧等會(huì)引起病理性竇性心跳過(guò)緩。
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