柚子皮泡腳有什么好處

發(fā)布時間：2021-02-1922007次瀏覽

柚子皮表面含有豐富的檸檬酸、維生素以及特殊活性物質，它具有止癢、消炎、抗氧化等功效。經常選擇用柚子皮熬煮成水泡腳，具有去腳氣、治療凍瘡、潤腸清肺、排毒、補血、健脾等作用。但在泡腳時，需注意泡腳時間和水溫不宜過長和過高。

柚子除了肉質營養(yǎng)豐富，味道清甜，口感較好以外，外皮還能跟蜂蜜搭配，制作成蜂蜜柚子茶，適當飲用具有美白、清理腸胃的效果。但除了食用外，柚子皮還可以作為養(yǎng)生法寶，用于泡腳，所以除食用外，柚子皮泡腳有什么好處呢？

1.去腳氣

柚子含有豐富的檸檬酸和維生素C成分，如果將柚子皮煎水泡腳可用于治療腳氣，具有止癢、消炎、促進傷口愈合的效果。

2.治療凍瘡

柚子皮中含有較多活性物質，這類活性物質可以起到抗氧化的作用，如果腳掌上長有凍瘡，用柚子皮泡腳，能夠清楚腳掌上的細菌、緩解疼痛、治療凍瘡。但需注意泡腳時的水溫不宜過高，泡腳的時間也不能太長，防止體內血流速度過快，引起頭暈。

3.潤腸清肺

柚子皮性質比較寒涼，無毒性，將其放入鍋中熬水泡腳，能夠具有潤腸清肺、排毒補血、健脾等作用。但是熬煮過后的柚子皮不宜反復利用，若反復利用，柚子皮表面會滋生過多細菌，反而會增加患有皮膚病和交叉感染的風險。

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