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月經(jīng)干凈通常指月經(jīng)結(jié)束。月經(jīng)結(jié)束查子宮內(nèi)膜厚度正常，排卵期又增厚可能與飲食影響、激素影響、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜息肉等因素有關(guān)，可依據(jù)病情做針對性治療。若是引發(fā)身體不適現(xiàn)象，患者可及時就醫(yī)。1.飲食影響：食用過多蜂蜜、黃豆等雌激素豐富的食物，容易導(dǎo)致雌激素增高，就可能出現(xiàn)雖然月經(jīng)結(jié)束了，但子宮內(nèi)膜又增厚的現(xiàn)象。應(yīng)當及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日?？墒秤锰O果、魚肉、青菜等食物。2.激素影響：身體激素水平會有周期性變化，子宮內(nèi)膜厚度也會隨之變化，通常是正常的現(xiàn)象。如果沒有造成身體不適，通常不用特殊治療。3.內(nèi)分泌失調(diào)：長期作息不規(guī)律容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌異常后，就可能有月經(jīng)后子宮內(nèi)膜是正常厚度，但排卵期子宮內(nèi)膜又增厚的情況?？梢宰襻t(yī)囑服用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物改善。4.子宮內(nèi)膜增生：該病與體內(nèi)雌、孕激素失衡有關(guān)，患者會出現(xiàn)月經(jīng)異常、異常子宮出血等癥狀，在排卵期子宮內(nèi)膜厚度也可能受到影響。建議遵醫(yī)囑服用醋酸甲羥孕酮片、達那唑膠囊、復(fù)方炔諾酮片等藥物改善。5.子宮內(nèi)膜息肉：子宮內(nèi)膜出現(xiàn)息肉后，患者可能有陰道出血、月經(jīng)過多、經(jīng)期延長等癥狀，這種現(xiàn)象可能導(dǎo)致患者在排卵期子宮內(nèi)膜增厚的情況，一般要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過宮腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)、子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)等方式進行改善。在恢復(fù)期間，患者需注意休息，保證作息規(guī)律，補充足夠的營養(yǎng)，有助于身體健康。

通常小腹痛、月經(jīng)不來可能是懷孕了，也有可能是患有卵巢囊腫導(dǎo)致的，女性需要對癥處理。應(yīng)根據(jù)具體原因進行相應(yīng)的處理。小腹痛、月經(jīng)不來可能是在排卵期同房，導(dǎo)致受精卵著床，出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀，可通過早孕試紙進行檢測，且需取晨尿進行檢測，有利于結(jié)果的準確性。若出現(xiàn)兩條杠，表明已經(jīng)妊娠，但有時避免測試不準確，需到醫(yī)院通過血HCG檢查，進行判斷。若無妊娠現(xiàn)象，長期出現(xiàn)此癥狀可能是患有卵巢囊腫，可能會導(dǎo)致激素水平的紊亂，引起內(nèi)分泌失調(diào)，其癥狀通常有腹部包塊、腹痛等癥狀。若病情較嚴重，可在醫(yī)生的建議下進行卵巢囊腫切除術(shù)、輸卵管卵巢切除術(shù)等手術(shù)治療。需要隨時做好自我檢測，以便觀察自身情況。建議以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、南瓜粥、饅頭等，對機體恢復(fù)有一定的作用，還可以避免刺激胃腸。

來月經(jīng)前分泌物有異味可能是個人衛(wèi)生不良、內(nèi)分泌失調(diào)、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等原因?qū)е碌?，可根?jù)原因進行針對性改善。如果不適的情況較為嚴重，建議及時就醫(yī)。1、個人衛(wèi)生不良：在月經(jīng)前可能由于激素變化，會出現(xiàn)較多分泌物，如果沒有做好個人衛(wèi)生，可能會導(dǎo)致分泌物出現(xiàn)異味，建議定期清理會陰部。2、內(nèi)分泌失調(diào)：如果經(jīng)常食用生冷、刺激性食物，例如辣椒、生姜等，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起該情況，建議及時調(diào)整飲食，以清淡飲食為主。3、陰道炎：陰道炎可能會導(dǎo)致來月經(jīng)前分泌物有異味的癥狀，還可能伴有陰道瘙癢、陰道出血等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用甲硝唑栓、替硝唑片等藥物進行改善。4、宮頸炎：宮頸炎可能會導(dǎo)致來月經(jīng)前分泌物有異味，還有可能會引起腰腹部酸痛、陰道灼熱感等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑應(yīng)用阿奇霉素膠囊、金剛藤膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物進行改善。5、盆腔炎：是病原體感染引起的炎癥，可能有陰道分泌物增多、白帶異味等表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑使用宮炎平片、婦樂片、注射用頭孢西丁鈉等藥物進行改善。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時也要注意飲食上營養(yǎng)搭配均衡，并注意保持心態(tài)平和，有利于身體恢復(fù)。

29歲不來月經(jīng)是可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、陰道炎、早發(fā)性卵巢功能不全、宮頸炎等原因有關(guān)，如果該情況較為嚴重，建議及時前往醫(yī)院進行相關(guān)治療。1、妊娠：如果原來月經(jīng)比較正常和規(guī)律，突然長時間不來月經(jīng)，可能是出現(xiàn)了妊娠的情況，建議前往醫(yī)院完善其他檢查進行確認。2、內(nèi)分泌失調(diào)：飲食不當和不良作息可能會導(dǎo)致患者內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常，建議調(diào)整日常習(xí)慣。3、陰道炎：是一種導(dǎo)致陰道分泌物增多的疾病，還會導(dǎo)致患者激素異常，從而影響月經(jīng)，建議遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑陰道軟膠囊、克癢舒洗液等藥物進行改善。4、早發(fā)性卵巢功能不全：如果患者出現(xiàn)早發(fā)性卵巢功能不全，可能會導(dǎo)致不能產(chǎn)生足夠的雌激素和孕激素，從而導(dǎo)致該情況，可以遵醫(yī)囑服用藥物進行改善，比如黃體酮軟膠囊、坤泰膠囊等。5、宮頸炎：主要與病原體感染有關(guān)的宮頸炎癥，可能會影響月經(jīng)的正常來潮，建議遵醫(yī)囑使用羅紅霉素膠囊、阿莫西林膠囊、康婦消炎栓等藥物緩解不適。在平時注意保持充足的睡眠時間，有利于該癥狀改善。

作為女性，一定要學(xué)會自己愛自己，很多女性覺得自己還很年輕，也就經(jīng)常性的熬夜通宵甚至在心情煩悶的時候抽煙喝酒，專家談到，這些行為都會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，當內(nèi)分泌開始失調(diào)后月經(jīng)問題以及婦

現(xiàn)代生活中大部分人深受內(nèi)分泌失調(diào)的影響，特別是青少年和上班族，程度不一的內(nèi)分泌失調(diào)造成心力交瘁，身心疲憊，對生活產(chǎn)生了較大影響。那么內(nèi)分泌失調(diào)要怎么調(diào)理呢?需要做什么運動呢?

內(nèi)分泌失調(diào)的類型比較多。比方我們常見的甲亢，甲亢的患者一定要忌這種高碘或者說禁食海帶這種發(fā)物。因為這種高碘對甲狀腺甲亢是一個毒性的作用。還有就是甲狀腺的這種疾病吃什么。有時候中藥也是很好的一個選擇。為什么這么講？因為我們中醫(yī)對內(nèi)分泌失調(diào)從肝腎或者說這種氣血辯證達到一個很好的這種調(diào)理的效果。同時它還有一些疏肝理氣的方法。所以我們內(nèi)分泌失調(diào)的時候，除了具體的疾病情況下，除了食物以外，還要根據(jù)情況做一些中藥的調(diào)理也非常好。補益肝腎、調(diào)理氣血，也是很好的方法。

首先在哺乳期適當?shù)娘嬀茖τ谂耘笥训纳眢w是有一定益處的，因為其可以加快體內(nèi)的血液循環(huán)，幫助女性排除出體內(nèi)的濕氣和寒氣。但是如果飲酒過量的話，首先會對嬰兒產(chǎn)生影響，因為女性體內(nèi)多余的酒精會通過血液循環(huán)流到乳汁中去，其次過量的酒精還會對女性的內(nèi)分泌產(chǎn)生嚴重影響。

內(nèi)分泌失調(diào)是一種常見疾病，在正常情況下，身體的激素是平衡的，由于一些原因破壞了它的平衡，導(dǎo)致身體激素出現(xiàn)過多，或是過少的現(xiàn)象，就會造成內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌系統(tǒng)對人體很重要，它可以控制和調(diào)節(jié)激素，如果出現(xiàn)失調(diào)后，就會導(dǎo)致皮膚暗黃，出現(xiàn)色斑等現(xiàn)象。

在出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況以后，需要積極對身體進行調(diào)理?？梢远喑砸恍┲兴幬飦韺ι眢w進行調(diào)理，也可以食用豆類制品，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。并且少熬夜多按摩，才能夠促進身體的新陳代謝正常地進行分泌。