產(chǎn)后抑郁癥怎么辦
很多疾病在生活中難以預(yù)防,產(chǎn)后抑郁癥就是其中一種,并且一旦發(fā)作的話,危害是十分嚴重的,由于人們的工作壓力越來越大,近年來,該病的發(fā)病率也越來越高,那么產(chǎn)后抑郁癥怎么辦呢,下面就給大家說說。
1、音樂治療
音樂療法是任何疾病在心理治療中最常用的一種治療方法。音樂療法不僅可以讓患者放松心情還可以促進治療,使產(chǎn)后抑郁癥患者可以早日康復(fù)。
2、心理治療
心理治療可以使產(chǎn)后抑郁患者宣泄,感到被支持、尊重、理解,信心增強,加強自我控制及建立與他人良好交流的能力,激發(fā)患者的內(nèi)在動力,去應(yīng)付自身問題。心理治療對產(chǎn)后抑郁癥顯著有效,同時不會給母乳喂養(yǎng)的嬰兒造成危險。應(yīng)被視為產(chǎn)后抑郁癥的一線治療,而不是藥物療法的輔助治療。
3、針灸治療
針灸是扎在人體穴位上的,起到調(diào)節(jié)腦神錢氏鬼門十三針是一種針灸的名稱,采用平頂法、中通法、下沉法,根據(jù)產(chǎn)后抑郁癥病者的情況采用不同的扎針法和不同的穴位進行扎針,起到舒經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽之功效。
4、物理治療
物理療法相對于藥物相比,具有無副作用、依賴性療效顯著的特點。經(jīng)顱微電流刺激療法這種物理療法是通過微電流刺激大腦,能夠直接調(diào)節(jié)大腦分泌一系列有助于改善產(chǎn)后抑郁癥癥的神經(jīng)遞質(zhì)和激素,另外通過對產(chǎn)后抑郁癥患者腦電波的改善和各項生理指標的改善,起到對抑郁患者的各項軀體癥狀的改善作用。