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睡不醒總是困原因很多，首先考慮可能與失眠有一定關(guān)系。因為患者可能一直處于睡眠質(zhì)量不佳的狀態(tài)，比如夜間總是出現(xiàn)一種經(jīng)常醒或者是夜間總是出現(xiàn)淺睡眠狀態(tài)，總做夢、多夢這種情況，也就出現(xiàn)患者總是白天特別覺得困，而總睡不醒的現(xiàn)象，稱之為睡眠質(zhì)量下降。第二，就有可能是與晚上睡眠時出現(xiàn)了阻塞性的睡眠呼吸暫停，低通氣綜合征有關(guān)系稱之為鼾癥，也就是患者睡眠時經(jīng)常打鼾，打鼾以后患者呼吸就停了，停了十幾秒鐘或者是二十幾秒鐘以后又開始打鼾，然后又停了。這種現(xiàn)象反復(fù)的發(fā)生，其實呼吸暫停以后會造成心肌，腦部的嚴重缺血造成腦血管的嚴重的打擊，所以造成第二天就昏昏欲睡總是困，總是睡不醒了。還有第三個現(xiàn)象就是腦血管病，腦血管病尤其是后循環(huán)的缺血，比如小腦腦干的問題會影響到意識中樞。意識就是出現(xiàn)受到抑制了或者總是昏昏欲睡，甚至出現(xiàn)嗜睡、出現(xiàn)昏睡的現(xiàn)象，這是腦血管疾病的一種發(fā)生。還有一些比如說像高血壓，血壓過高的患者，比如像心肌缺血的患者等等這些情況也會造成患者腦部的供血問題，而出現(xiàn)總是困的現(xiàn)象。如果患者出現(xiàn)了這種情況建議還是及時就診于神經(jīng)內(nèi)科，首先進行一些器質(zhì)性疾病的篩查，比如說做頭顱核磁共振的平掃加上血管的掃描做動態(tài)心電圖，包括一些心臟彩超這些檢查，以及包括睡眠質(zhì)量監(jiān)測，就包括多導(dǎo)睡眠圖等等這些檢查，來除外一些剛剛說的一系列的器質(zhì)性疾病。如果這些器質(zhì)性疾病都能除外，那就考慮是功能性的，就要從生活方式入手，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。第一，不能熬夜，建議23點之前就要及時地入睡了。第二，睡前不要看刺激性視頻，不要過飽飲食，不要劇烈運動，可以泡熱水澡、洗熱水澡，聽舒緩音樂，喝一杯熱牛奶來緩解一下。造成很好的睡眠的環(huán)境、睡眠的氛圍，睡眠也質(zhì)量好了以后，第二天就不會總是困了。

不能用紅酒來治療失眠，可能少部分患者喝完紅酒后會對睡眠有一定幫助，但是部分人在飲用紅酒之后會出現(xiàn)大腦興奮反應(yīng)，使睡眠更佳困難。對于失眠的治療，可以采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，根據(jù)患者失眠的程度決定，輕度失眠的患者可以通過調(diào)整自身生活習(xí)慣，或者是服用中成藥物來改善，養(yǎng)成每日定時睡眠的好習(xí)慣，睡前可以聽輕音樂或者白噪音來幫助睡眠。如果失眠程度比較重，可以在養(yǎng)成良好作息習(xí)慣的同時結(jié)合西藥治療，常用治療失眠的藥物有苯二氮卓類，比如地西泮、艾司唑侖等。

重度失眠可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用安眠藥調(diào)節(jié)睡眠，但不可濫用。此外要查明原因，對因治療才能收到好的效果。重度失眠治療，除藥物治療，還有物理療法、康復(fù)療法、文體活動、鍛煉身體、調(diào)節(jié)失眠的規(guī)律，找出規(guī)律，進行勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)睡眠的時間，早起、飽睡等一系列的綜合措施。失眠，極其重度失眠患者的家屬最關(guān)心就是吃什么藥最好。吃藥治療只是其中的一項，尤其是安眠藥的應(yīng)用，應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下開具處方進行治療效果最好。重度失眠的原因很多，可以有情緒性疾病的影響，也可以有嚴重的全身性疾病，比如心臟病、肝腎功能的損害造成重度的失眠，還可以有惡性病，比如癌癥早期的遠隔的效應(yīng)，也表現(xiàn)為失眠，但其本質(zhì)還是癌癥病的早期遠隔效應(yīng)。對于重度失眠的診斷是很慎重的問題。出現(xiàn)重度失眠要查原因，要對因治療是癌癥、是全身性的疾病、還是情緒性的障礙，對因治療才能收到好的效果。適當?shù)貞?yīng)用安眠藥調(diào)節(jié)睡眠也是可以的，一定要在醫(yī)師的處方的指導(dǎo)下，按處方進行治療，對安眠藥的使用是按需服用、交替使用和規(guī)律性的使用，不可濫用，避免副作用，避免損害肝腎功能，避免影響記憶力，避免成癮。

失眠的中醫(yī)治療有很多的方法。一方面可以采用中藥治療，另一方面針灸，艾灸或者好多按摩等等的方法，對于失眠也有這個治療效果，像中藥治療，中成藥可以根據(jù)病因的不同，應(yīng)用這個朱砂安神丸，酸棗仁湯，還有天王補心丹，梔子豉湯等等這些方法治療，再一個如果失眠比較重的話，病情比較復(fù)雜的話，就應(yīng)該用這個湯藥治療，中藥湯藥治療應(yīng)該去中醫(yī)診室，根據(jù)舌苔、脈象，以及它的癥狀等等，辨證治療，對癥下藥，這時候這個治療效果才好，再一個針刺治療，對于治療失眠的效果也很好。主要的方法，可以采用針刺內(nèi)關(guān)、神門、心穴、脾穴，肝膽穴等等，調(diào)節(jié)這個人體身體的陰陽，使這個陰陽達到平衡，這時候，這個失眠才能夠得到很好的治療，另外，像采用艾灸，刮痧，理療等等這些個方法，對于失眠的治療也有輔助的作用。

失眠對老年人的危害有影響情緒，或者會誘發(fā)一些新的疾病出來。很多人因此抑郁癥焦慮癥發(fā)病，會引起很多精神障礙性的疾病出現(xiàn)，對于老年人來說，失眠需要得到很大關(guān)注。老年人是失眠的大軍，歲數(shù)越大失眠發(fā)生幾率越高，如果患者長期的睡不好覺，免疫力就差，情緒也不好，第二天精神頭都不好，可能吃的也不香，整個身體的狀態(tài)都非常差，尤其人到了歲數(shù)之后可能還會有些基礎(chǔ)疾病，使一些原有的基礎(chǔ)疾病加重，或者是使得一些突發(fā)的情況出現(xiàn)。