少精癥如何預(yù)防不育
少精癥指精子數(shù)目低于正常數(shù)目,對生育有很大影響。若男性精液中的精子低于2千萬則為不正常,屬于少精者。少精癥者應(yīng)了解自身發(fā)病原因,正常男性也應(yīng)了解少精癥病因,及早預(yù)防。那么少精癥如何預(yù)防不育呢?
1.與人的體溫相比,睪丸體溫更低,若溫度過高,睪丸無法正常工作,產(chǎn)生精子。為避免使睪丸溫度升高,男性應(yīng)注意不要經(jīng)常穿牛仔褲,不要經(jīng)常泡熱水澡,不要長時間騎自行車。
2.健康合理的飲食習(xí)慣是預(yù)防少精癥的方法之一。飲食應(yīng)以少糖、少脂肪為主,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃快餐,少吃煎炸油膩食物。
3.戒除煙酒是防治疾病的重要方法。很多男性都經(jīng)常抽煙喝酒,但這對他們的身體健康非常不利,若不運動,很容易得病。為避免發(fā)病,男性應(yīng)改變不良習(xí)慣,少抽煙喝酒,少吃辛辣刺激性食物。
少精癥如何預(yù)防,相信大家已經(jīng)有所了解。如果大家還有相關(guān)疑問,歡迎咨詢專業(yè)醫(yī)院的醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)多年臨床經(jīng)驗告知答案。?;颊咴缛栈謴?fù)健康,治愈疾病。
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