雙膝關(guān)節(jié)炎注意事項
發(fā)布時間：2020-11-2049172次瀏覽
雙膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么，雙膝關(guān)節(jié)炎又稱雙膝關(guān)節(jié)病，退行性變關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎等。雙膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人。嚴(yán)重影響患者健康生活，雙膝關(guān)節(jié)炎注意事項有哪些呢?下面讓專家來介紹一下。
1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵希瑫r硫也有助于鈣的吸收。
2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。
3、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。
4、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
6、禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
7、關(guān)節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。習(xí)慣用鐵鍋炒菜和類風(fēng)濕風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病很容易舊病復(fù)發(fā)，發(fā)病后血清中的鐵含量下降。
8、生活要規(guī)律，飲食要適度，大便不宜干結(jié)。
相關(guān)推薦
03:16
早上起床膝蓋痛是什么原因
早上起床膝蓋痛最常見的原因是膝關(guān)節(jié)的退行性改變，原因就是膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生了磨損、剝脫。第一，磨損的軟骨碎屑刺激滑膜導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜慢性的充血、增生、水腫。睡眠狀態(tài)膝關(guān)節(jié)處于靜止的狀態(tài)，炎性滲出就會發(fā)生粘連導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)僵、發(fā)脹、疼痛不適，白天起床活動后這種粘連松解開炎性積液慢慢的被人體所吸收癥狀改善。第二，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者晨起關(guān)節(jié)發(fā)僵、酸痛。第三，氣溫較低不注意保暖，當(dāng)膝關(guān)節(jié)受寒后出現(xiàn)膝蓋疼痛。第四，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)發(fā)生結(jié)晶蓄積也會突發(fā)晨起膝蓋劇烈腫脹和疼痛。第五，參加爬山、馬拉松，跳繩比賽等劇烈運(yùn)動，次日晨起也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉肌腱的疼痛不適。
03:09
膝蓋老是感覺冷疼是怎么回事
一、膝關(guān)節(jié)疾病。隨著年齡增長，關(guān)節(jié)漸漸發(fā)生退行性改變，出現(xiàn)了一些炎癥，怕冷、怕涼。在冷、潮濕的這時候癥狀加重，在空調(diào)、下雨、陰天，癥狀更加明顯。還有風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。膝關(guān)節(jié)周圍長了腫瘤、關(guān)節(jié)積液、腫物等也會引起膝關(guān)節(jié)疼。二、其他關(guān)節(jié)的疾病反射過來的，也就是膝關(guān)節(jié)本身沒有病變，但是疼的病變在膝關(guān)節(jié)一緣或別的部位，最常見的是髖關(guān)節(jié)這大塊。髖關(guān)節(jié)出了問題，會感覺膝關(guān)節(jié)疼。此外，髖關(guān)節(jié)周圍的腫瘤、閉孔神經(jīng)、神經(jīng)炎等，也表現(xiàn)為膝內(nèi)側(cè)的疼痛。
膝關(guān)節(jié)炎如何防護(hù)
患有膝關(guān)節(jié)炎后，在日常生活中做好護(hù)理工作，首先要注意膝關(guān)節(jié)的保暖防寒，必要時可對患處進(jìn)行熱敷；其次要注意避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動；另外還要多吃含鈣和維生素豐富的食物，并積極控制體重等。
膝關(guān)節(jié)炎可以生孩子嗎
膝關(guān)節(jié)炎可以生孩子嗎?當(dāng)然是可以所以是不必過于擔(dān)心的，建議最好是可以慢慢的調(diào)理身體，然后在正常的范圍之內(nèi)的話，那么是可以生孩子的，據(jù)有關(guān)專家介紹，膝關(guān)節(jié)炎對患者的傷害非常嚴(yán)重，不僅身體健康受到了影響，而且還會對身邊的親戚朋友以及經(jīng)濟(jì)上造成影響，所以在發(fā)現(xiàn)疾病時候一定要及時的治療。
膝關(guān)節(jié)炎疼痛有什么特點(diǎn)
在臨床上骨病的種類有很多種，就拿發(fā)病率比較高的膝關(guān)節(jié)炎來說，這種疾病的發(fā)生會給膝關(guān)節(jié)炎患者的帶來很多的不適，疼痛是膝關(guān)節(jié)炎最主要的特征，那么膝關(guān)節(jié)炎疼痛有什么特點(diǎn)呢，下面為您介紹
雙膝關(guān)節(jié)總是痛該應(yīng)該怎么辦
雙膝關(guān)節(jié)總是痛要分析原因，分析痛是來源于退變性的關(guān)節(jié)炎，還來源于骨質(zhì)疏松，還是來源于外傷，是不是要一定要鑒別開來。如果說是關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，一定要在改變體重，減少體重，改變運(yùn)動方式的基礎(chǔ)上用藥物。比方說非得一些抗炎藥，比方說軟骨保護(hù)劑都可以服用，咱們常常用樂松，芬必得還有硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖都可以用。如果說這個病人是骨質(zhì)疏松引起的雙膝關(guān)節(jié)疼痛。有一個夜間痛，酸痛比較厲害的話，一定要抗骨質(zhì)疏松治療，要口服鈣劑，加上促進(jìn)成骨的藥，比方說福善美，比方說這種骨化三醇膠丸都要吃，這種抗骨質(zhì)疏松藥物，還可以口服中成藥，你比如說中藥臨床常用的骨疏康膠囊，骨松寶顆粒，治療中雙膝關(guān)節(jié)疼痛，效果不錯。如果說第三類引起的外傷，比方說這種半月板的損傷，半月板是膝關(guān)節(jié)墊子，這個墊子老是破損的，撕裂的，然而老摩擦的你不治療，還有它會引起疼痛。所以說一定要分析不同的病因，這種疼痛來源于什么地方，來源于什么原因，選擇不同的治療方法。
01:58
膝蓋疼痛吃什么藥好
膝蓋疼痛主要是在減輕體重，減少不必要的運(yùn)動方式基礎(chǔ)之上再吃藥。第一個吃藥可以口服非甾體的抗炎藥，比方說樂松，雙氯芬酸鈉，扶他林等。第二個口服一些軟骨保護(hù)劑，比方說硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖，還有各種軟骨素，有利于軟骨的合成，減少了軟骨的分解，從而達(dá)到消炎的作用。第三類可以用一些外用藥物，比方膏藥，扶他林，活血止疼膏，消痛貼膏，普通貼膏，都可以減輕膝關(guān)節(jié)疼痛，還有就是吃一些中成藥，比方說腫痛安膠囊，它都達(dá)到一個消腫止痛，活血化瘀的這么一個作用。
怎么治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)鍵是防止軟骨進(jìn)一步磨損。根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度酌情選擇藥物治療和關(guān)節(jié)鏡治療、物理治療等。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。多見于中老年人群和從事重體力勞動者，其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現(xiàn)腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關(guān)節(jié)畸形甚至殘疾。具體治療如下：1、藥物治療，藥物治療包括中藥、中成藥、外用藥及西藥的治療，其中主要是非甾體消炎止痛藥及軟骨保護(hù)劑，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等。2、針灸、熱敷、理療等中醫(yī)治療。3、減輕體重、避免勞累及受涼、適度的康復(fù)功能鍛煉。4、對于早期的關(guān)節(jié)炎，如果有游離體、半月板損傷，還可采用關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)治療祛除病因，再進(jìn)行關(guān)節(jié)的潤滑藥物等保守治療，是可以取得比較好的療效的。5、終末期的骨性關(guān)節(jié)炎患者，關(guān)節(jié)腫痛畸形嚴(yán)重，非手術(shù)治療無效，可以采用膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，達(dá)到一個比較好的治療目的。
膝關(guān)節(jié)炎針灸治療方法有哪些
膝關(guān)節(jié)炎針灸治療的方法有很多，現(xiàn)在常用的方法主要包括針刺，艾灸、推拿以及局部按摩的，其中以針刺為主要的治療手段，因此被認(rèn)為具有活血通絡(luò)以及止痛消炎的作用。另外如果關(guān)節(jié)腫脹明顯可以選擇，針灸和艾灸相結(jié)合的方法治療，如果局部出現(xiàn)明顯疼痛，這時可以選擇針刺治療即可。另外對于膝關(guān)節(jié)發(fā)冷、受寒、受涼等癥狀則適合于艾灸治療。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎不治會怎樣
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎從發(fā)病時起，如果不做治療，患病初期，癥狀不明顯，逐漸出現(xiàn)患膝疼痛，而后逐漸緩解。遇到誘發(fā)因素再次出現(xiàn)疼痛，疼痛程度也會越來越重，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、畸形和活動受限，將嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。所以患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以后，一定要及時的就診，平時多注意保暖，患側(cè)肢體過度的受力活動，避免外傷。疾病早期可以口服非甾體類抗炎藥物，和服用硫酸氨基葡萄糖等藥物緩解疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，日常生活中注意保暖、佩戴護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)、不極度屈曲膝關(guān)節(jié)；合理膳食，多進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物。如果膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎已經(jīng)到了后期，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)明顯的腫脹、疼痛，嚴(yán)影響了患者正常的工作生活，就需要行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，來恢復(fù)部分膝關(guān)節(jié)功能。
膝關(guān)節(jié)積液一定要抽水嗎
不要在未明確原因的情況下抽取膝關(guān)節(jié)液。如果膝關(guān)節(jié)液過多，張力過大的時候，這時進(jìn)行膝關(guān)節(jié)穿刺抽液，可以緩解癥狀，但是并不能從根本上解決問題。由于抽液以后膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力急劇的降低，這時滑膜會產(chǎn)生更多的積液，而出現(xiàn)積液再次增加很快復(fù)發(fā)的情況。在很多情況下，我們是可以對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生積液的問題進(jìn)行確診的，這種治療主要是針對原發(fā)的疾病，從根本上消除膝關(guān)節(jié)積液。老年人退化性膝關(guān)節(jié)病變所引起的膝關(guān)節(jié)積液，這種情況下一般積液量不大。所以我們不首先考慮進(jìn)行膝關(guān)節(jié)抽液，可以先進(jìn)行保守的治療，例如服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥，這些藥物主要有雙氯芬酸鈉、芬必得等等藥物，還可以通過膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射一些類固醇類激素，減少關(guān)節(jié)液的形成，而逐漸的讓膝關(guān)節(jié)積液得到治療。對于有一些發(fā)生了化膿性病的膝關(guān)節(jié)積液，這時需要及時進(jìn)行抽吸?？傊?，膝關(guān)節(jié)積液出現(xiàn)以后，一定要首先明確發(fā)生積液的原因，然后再根據(jù)病因進(jìn)行治療。當(dāng)膝關(guān)節(jié)積液比較多，腫脹比較嚴(yán)重的時候，可以考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)積液抽吸，同時對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，這樣膝關(guān)節(jié)積液的治療效果會得到保證。
02:08
兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎的癥狀
兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎是在兒童中比較常見的一種疾病。在患病的兒童中，關(guān)節(jié)炎和骨髓炎可以同時存在，一般很難說清楚誰先誰后。也有一部分患者是單純的關(guān)節(jié)炎。通過核磁檢查能夠判斷出來，患者究竟是單純的關(guān)節(jié)炎還是關(guān)節(jié)炎和骨髓炎同時存在。比如患者在做完核磁檢查后，如果沒有骨髓水腫，只是關(guān)節(jié)內(nèi)有積液，一般這種情況就是單純的關(guān)節(jié)炎。如果患者同時伴有骨髓水腫以及骨骼破壞，而且關(guān)節(jié)內(nèi)又有膿，這種情況就是關(guān)節(jié)炎和骨髓炎兩個疾病同時存在。但這兩個病的先后順序，不太好判斷。不同病的處理方案也不一樣。如果是單純關(guān)節(jié)炎癥，經(jīng)過一些抗炎治療效果不錯。但早期發(fā)現(xiàn)，早期治療非常重要。到慢性期后再治療，就非常嚴(yán)重。
01:28
膝關(guān)節(jié)有積液怎么辦
膝關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重的時候，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜增生，滑膜增生就會產(chǎn)生一些滑液，會造成膝關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹。這種情況患者疼痛比較明顯，需要到醫(yī)院就診，拍攝X光片排除其他疾病時，就能看到里面，關(guān)節(jié)會有一些骨質(zhì)增生。早期的膝關(guān)節(jié)積液可以適當(dāng)采用一些口服的非甾體類藥物，進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛治療。比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)積液患者，可以采取關(guān)節(jié)腔穿刺的方法把液體抽出來。同時注射一些麻藥，利多卡因、玻璃酸鈉、幾丁糖等藥物進(jìn)行注射，能夠改善關(guān)節(jié)潤滑度，減輕患者的疼痛和腫脹。
膝關(guān)節(jié)炎是如何引起的
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。它的特點(diǎn)主要是關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴(yán)重，會造成關(guān)節(jié)會內(nèi)翻或者外翻的畸形，常見的有老年人X型腿或者是O型腿。
