支氣管炎可以運(yùn)動不
支氣管炎的患者,以到冬季就會咳嗽,咳痰,氣短,嚴(yán)重時候還會影響生活和工作,藥物治療對改善患者的肺功能是有限的,所以要加強(qiáng)點體育鍛煉,那么,支氣管炎可以運(yùn)動不?有哪些運(yùn)動適合這類病人呢,下面大家來了解一下:
1、步行是一種簡單的,而且全身的運(yùn)動,雙腿走動和雙臂擺動的時候,增加肺活量,改善肺功能,可以根據(jù)自己的身體,決定步行的速度。
2、可以吹笛子,可以鍛煉肺活量,改善人體呼吸機(jī)能。或者經(jīng)常深呼吸,也有這樣的效果。
3、游泳能改善肺的通氣功能,提高呼吸效率,不過,對于支氣管炎患者來說,最好在溫暖的水域里游泳。
所有的運(yùn)動一定要循序漸進(jìn),貴在堅持,才有助于身體的新陳代謝,增加抵抗能力。
上述內(nèi)容是我今天給大家介紹的關(guān)于支氣管炎可以運(yùn)動不的一些相關(guān)的介紹,患者也可以根據(jù)自己實際的病情詢問醫(yī)生,除了上述講到游泳、吹笛子和散步,還可以打打太極拳對于治療氣管炎還是很有效果的。此外氣管炎的患者在運(yùn)動時應(yīng)該選在在溫潤的環(huán)境下進(jìn)行,應(yīng)為過冷或者干燥的環(huán)境會加重病情。