怎么治愈軟組織損傷
怎么治愈軟組織損傷?軟組織損傷指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力,或長(zhǎng)期慢性勞損引起的一大類創(chuàng)傷綜合征,它的發(fā)生給患者的生活、工作以及學(xué)習(xí),都帶來(lái)了很大的影響和不便,那么,怎么治愈軟組織損傷呢?
一、手法治療:彈撥手法可疏通經(jīng)絡(luò),分解粘連,改善受損組織的代謝和血液循環(huán);擦法可散寒祛瘀,促進(jìn)氣血運(yùn)行,這是有效的軟組織損傷的治療方法。
二、外敷藥物:皮膚給藥濃度高,直達(dá)病所,除了起局部作用外,還可通過(guò)皮膚進(jìn)人血液循環(huán),發(fā)揮全身作用;皮膚角質(zhì)層還有貯存作用,使血藥濃度曲線平穩(wěn),有超越一般給藥方法獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn),其中中藥貼劑是軟組織損傷的治療方法中有效的一種。
三、穴位封閉治療:這種軟組織損傷的治療方法,既可通過(guò)針刺穴位激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣而達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)和氣血、疏通上下、鎮(zhèn)痛解痙等作用,又能通過(guò)肌注而使藥物直接作用于病變部位,發(fā)揮其藥理效應(yīng),從而更具有針對(duì)性。激素類藥物穴注治療具有很強(qiáng)的消炎作用,抑制局部血管擴(kuò)張,增強(qiáng)血管緊張性,減少充血,降低血管的通透性,抑制炎癥引起的粘連和攣縮。
另外,患者還可以采用適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉減輕緩解,堅(jiān)持每天散步,走多遠(yuǎn)可根據(jù)自己的情況確定,體質(zhì)好可以走3-5公里,體質(zhì)一般的可酌情減量。堅(jiān)持做屈蹲站立動(dòng)作,每天早晚各一次,每次根據(jù)自己的體力座30-100次,開始時(shí)膝關(guān)節(jié)軟可用手扶著扶手或穩(wěn)固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進(jìn),由少到多,由有扶手到放開扶手。