左偏頭痛是怎么辦
越來(lái)越多的人被偏頭痛所困擾,因此大家都在積極的尋找適合的治療方法治療此病,那么一旦發(fā)生左邊偏頭痛怎么辦呢?小編推薦了如下幾種常見(jiàn)的治療方法,我們一起了解一下,看看左偏頭痛是怎么辦,相信對(duì)大家會(huì)有所幫助的。
左邊偏頭痛怎么辦:
1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕。
2、躺下來(lái)休息一會(huì)兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時(shí),不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來(lái)說(shuō),只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩。
3、按摩頭部:用雙手按住左右兩側(cè)太陽(yáng)穴,減輕血管膨脹。
4、飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。
5、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買一盤(pán)此類的CD,在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì),讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6、頭纏毛巾:看起來(lái)可能會(huì)很可笑,不過(guò)這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí),使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍,如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目。
左邊偏頭痛怎么辦?專家給出的建議一定要及早治療,而且一定要積極結(jié)合自身的實(shí)際情況正確的選擇適合自己的方法,正確的治病,才能幫助患者盡早實(shí)現(xiàn)治病目的,以擺脫疾病導(dǎo)致的不必要麻煩的發(fā)生。
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