腰椎微創(chuàng)手術(shù)后需要恢復(fù)多長時間
發(fā)布時間：2020-09-1655742次瀏覽
目前治療腰椎間盤突出的微創(chuàng)手術(shù)有很多，主要包括椎間盤突出減壓術(shù)、單純椎間盤摘除術(shù)、脊柱微創(chuàng)融合內(nèi)固定手術(shù)、經(jīng)皮脊柱內(nèi)鏡治療等，不同手術(shù)恢復(fù)時間不同。
1、椎間盤突出減壓術(shù)：腰椎間盤突出患者進行椎間盤突出減壓術(shù)后3周之內(nèi)瘢痕尚未完全形成，周圍軟組織也沒有完全愈合，一般不宜下地活動，應(yīng)等到1個月之后才可視情況下地活動。
2、單純椎間盤摘除術(shù)：腰椎間盤突出患者即使只進行單純椎間盤摘除術(shù)，3周之內(nèi)也不鼓勵下地活動，恢復(fù)日常活動及正常的工作常需1個月以上，且工作時也應(yīng)該避免重體力勞動及搬、拎、提重物等。
3、脊柱微創(chuàng)融合內(nèi)固定手術(shù)：腰椎間盤突出患者進行脊柱微創(chuàng)融合內(nèi)固定手術(shù)3天左右即可下地活動，1個月左右可恢復(fù)較輕松的工作，待3個月以后在植骨融合后可進行較重的工作，在此期間應(yīng)注意做好護理措施。
4、經(jīng)皮脊柱內(nèi)鏡治療：腰椎間盤突出患者經(jīng)皮脊柱內(nèi)鏡治療當天就可以下地活動，一般休息4-6周后可根據(jù)具體康復(fù)情況進行活動。
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腰椎間盤突出患者要注意飲食
腰椎間盤突出患者要避免煎炸食物,因為這類食物很容易導(dǎo)致便秘;平時多吃一些含鈣量高的食物;可以選擇韭菜500g,搗成汁液,溫熱之后服用;患者適合清淡飲食,不要進食油膩和脂肪含量較高的食物.
腰椎間盤突出的保健要點
我們知道，腰椎間盤突出的出現(xiàn)，不僅會引發(fā)腰部疼痛，腰酸背疼，還會導(dǎo)致腰腿麻木。如果得不到及時的治療，還有致殘的可能性，因此，不管是日常保健，還是術(shù)后，腰椎間盤突出的保健要點都很重要，我們一定要了解
腿痛應(yīng)警惕腰椎間盤突出
出現(xiàn)腿痛，而且順著踝關(guān)節(jié)延伸，還伴有小腿和足的無力與麻木，這種情況應(yīng)該檢查是否是腰椎間盤突出。坐骨神經(jīng)痛多呈放射痛，由臀部、大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)至足跟部或足背，可引起腿痛。
腰椎間盤脫出和突出有何區(qū)別
腰椎間盤突出是指腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核從破裂處擠出，壓迫神經(jīng)根。而腰椎間盤脫出是指纖維環(huán)的破裂，髓核從破裂處擠出后，往往會突破后縱韌帶游離到椎管，從而進一步壓迫神經(jīng)根等。其按照嚴重程度來說，一般是脫出比突出較為嚴重。脫出是指髓核發(fā)生了游離，其完全脫離纖維環(huán)，可游離的椎管，移位的椎間盤組織，其直徑大于基底的連續(xù)部，導(dǎo)致其移向于椎間隙之外，而突出的椎間盤會刺激壓迫周圍的組織。但并不會進入椎管。腰椎間盤突出是一個癥候群，其按照髓核突出的情況，可以分為膨出、突出以及脫出等。
腰椎間盤突出怎么牽引
腰椎間盤突出可以通過徒手牽引、利用自身的重量牽引、骨盆牽引。臨床上腰椎間盤突出牽引方法很多：1.徒手牽引。兩個人一個手拽著腋窩，一個人拽腳進行對抗牽引。徒手牽引方法不太常用，因為如果很壯的病人，很胖的病人需要很大的力量。2.是利用自身的重量牽引，比方病人吊單杠，自身重量牽引。3.骨盆牽引，推薦叫做骨盆牽引方法，骨盆牽引安全性高，比較簡便。比較簡便，操作起來比較好操作，第三個自己都可以操作。需要骨盆牽引帶，需要繩索需要一個吊錘，吊錘五到十公斤左右，秤砣都可以。牽引時病人要平躺著，腳要抬高二十公分左右，讓病人穿好牽引帶開始牽引，一般牽引早中晚各一次，一次十五到二十分鐘，牽引的重量在五到十公斤左右。根據(jù)病人的體重，體重越大牽引的重量越大，它牽引的目的其實是把椎間隙打開了，恢復(fù)椎間孔的這種高度。減少對神經(jīng)根的刺激，從而減輕咱們的腰椎間盤突出引起腰疼，下肢疼痛或麻木這些癥狀。
腰椎輕度增生怎么治療
發(fā)生了腰椎骨質(zhì)增生以后，需要及時去醫(yī)院就診，查看一下嚴重的程度，然后選擇合適的治療措施來治療，如果是輕度骨質(zhì)增生且沒有出現(xiàn)臨床的癥狀，可以不用去處理，日常生活中保持正確的坐姿，正確的站姿，不要長時間的彎腰負重，減少脊柱的負重就可以，如果患者出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，需要臥床休息，局部可以進行按摩、針灸，如果疼痛劇烈，可以口服非甾體抗炎藥，當保守的治療措施無效時，或者是病情本身就比較嚴重，最好是選擇手術(shù)的治療措施來治療。骨質(zhì)增生是由于中年以后體質(zhì)虛弱及腰椎退行性變導(dǎo)致，長期站立或行走及長時間的保持某種姿勢，致使肌肉的牽拉或撕脫、出血、血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生。骨刺對軟組織產(chǎn)生機械性的刺激和外傷后軟組織損傷、出血、腫脹而導(dǎo)致。
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腰椎脹痛是怎么回事
腰椎脹痛臨床上比較常見，主要由以下原因引起：第一，慢性軟組織勞損，隨著年齡增加腰椎的負荷增加，身體的軟組織、肌肉、韌帶不足以承擔上半身的力量就會出現(xiàn)腰椎酸痛。第二，退變性疾病，如腰間盤突出、椎管狹窄、腰椎滑脫，這些疾病的核心是椎間盤，椎間盤從20多歲開始退變、變性，從而引起關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)增生，黃韌帶肥厚，刺激竇椎神經(jīng)，從而引起腰椎脹痛。第三，是老年性的骨質(zhì)疏松，老年人骨丟失大于骨保存，破骨細胞代謝增多引起骨量流失從而引起腰椎酸痛。
腰疼是什么原因
腰疼是臨床上比較常見的癥狀，疼痛的部位常見于腰脊或脊柱兩旁部位。不同的臨床表現(xiàn)，病因不相同。①出現(xiàn)腰部持續(xù)鈍痛，伴有雙下肢放射性疼痛及麻木感，考慮是腰椎間盤突出；②中老年人出現(xiàn)晨起時腰疼、酸脹、僵直、活動不便、活動腰部后疼痛好轉(zhuǎn)，考慮為退行性脊柱炎；③長期彎腰工作，勞累后腰疼加重，但伸腰或扣擊腰部時腰疼可緩解，考慮為腰肌勞損；④如果是出現(xiàn)腰椎兩旁肌肉及骨盆上方，彌漫性腰背部疼，呈晨重晚輕，可見于腰肌纖維組織炎；⑤出現(xiàn)頑固性腰背疼，持續(xù)而劇烈，保守治療不理想，需要警惕脊柱腫瘤導(dǎo)致。⑥如果合并有腹腔或胸腔疼痛，需要明確是否有胸腹腔疾病，例如有胃十二指腸潰瘍穿孔、急性胰腺炎、部分胰腺癌和慢性腸炎、胸膜炎。
腰椎間盤突出與膨出有什么區(qū)別
腰椎間盤突出一般指的是纖維環(huán)已經(jīng)發(fā)生破裂，屬于破裂型的。膨出就是膨而不破，這種病癥下纖維環(huán)沒有破裂，腰椎間盤患者會出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，這種病癥可以選擇保守的治療，日常中可以睡硬床板，還可以通過手術(shù)的方法治療。腰椎間盤突出和膨出是骨科的多發(fā)病。
腰疼吃些什么好
腰疼可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林或者芬必得，那么它主要是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)，對腰疼的癥狀改善會很有幫助。腰疼在臨床上最常見的原因是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥，在飲食上沒有特別的禁忌，對于椎間盤突出和腰椎管狹窄的病人我們建議幾個方面應(yīng)該注意：一、注意姿勢，注意坐姿，腰板要挺直坐，不要哈著腰坐；二、盡量避免彎腰的動作，然后適當做腰背肌的鍛煉，比如小燕飛或者是五點支撐，其他的運動包括游泳、慢跑對腰椎實際上都是會有幫助。腰疼的藥物治療就是在急性期的時候可以用活血止痛的中成藥，比如大活絡(luò)丹還有同時配合活血止痛外用的膏藥，比如狗皮膏或者活血止痛膏。其他治療可以配合用一些理療、針灸、推拿治療的方法。對于腰痛比較重的病人或者伴有下肢放射痛的病人，我們建議到醫(yī)院就診，要進一步檢查，明確診斷，做進一步的治療。
腰椎間盤突出患者該如何鍛煉
腰椎間盤突出的患者進行鍛煉有很多需要注意的事項，因為幅度過大或者過于勞累都容易造成再次損傷，反而不利于病情。像幅度緩慢的太極拳這類的鍛煉方式，都是適合腰椎間盤突出患者的，因此患有腰椎間盤突出的人可以通過打太極拳、跳操以及散步等方式來鍛煉身體。
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腰椎間盤突出要靜養(yǎng)還是鍛煉
腰椎間盤突出急性發(fā)作期要絕對臥床休息；緩解期癥狀不是很明顯情況下，可適當進行腰背肌鍛煉，促進脊柱穩(wěn)定性以及疾病恢復(fù)。腰椎間盤突出急性發(fā)作期，患者肯定要臥床休息。臥床休息是腰間盤突出保守治療很關(guān)鍵方式，可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)在壓力，促進靜脈回流，促進神經(jīng)根炎癥消失、消退，可明顯緩解癥狀。腰椎間盤突出緩解期癥狀不是很明顯情況下，鼓勵患者進行鍛煉，尤其是腰背肌鍛煉，可增強脊柱穩(wěn)定性、減緩椎間盤突出、控制椎間盤突出。緩解期要注意以下兩點：一、避免劇烈跑跳、負重，尤其是彎腰負重動作；二、避免長時間蹲著摸腳尖、瑜伽等動作。
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腰間盤突出手術(shù)后還會復(fù)發(fā)嗎
腰椎間盤突出手術(shù)之后有可能復(fù)發(fā)。腰椎間盤突出手術(shù)復(fù)發(fā)包括兩個方面，第一，同一節(jié)段又突出；第二，相鄰節(jié)段突出，比如做腰四五、腰五骶一或者腰二三又突出了。腰椎間盤突出手術(shù)現(xiàn)在有很多方式，如椎間孔鏡，椎間盤鏡，小開窗還有固定融合。如做椎間孔鏡、椎間盤鏡和小開窗，只是切除了突出的部分，或者大部分的突出髓核組織，還有一部分有殘留，雖然術(shù)后癥狀緩解，但如果不注意，還不改變?nèi)粘２涣嫉墓ぷ魃盍晳T，不進行功能鍛煉，手術(shù)以后就有可能再復(fù)發(fā)。還有如做了固定融合以后，把椎間盤處理的比較干凈，做植骨融合。所以椎間盤的突出可能性就很低，但是又存在一個鄰近節(jié)段退變的問題，如做腰四五，但腰五骶一或腰二三就可能退變加速，有可能在突出，所以腰椎間盤突出手術(shù)以后還是有可能再復(fù)發(fā)。
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腰椎間盤突出的自我療法
腰椎間盤突出的自我療法，最關(guān)鍵的是臥床休息。因為腰椎具有往前凸的生理曲度，所以不管是工作還是日常生活都盡量不要彎腰或者蹲下去坐。另外，坐的時候一定要坐直，長期伏案工作的人要注意坐好，椅子非常關(guān)鍵，選擇后背有生理前凸的椅子，即使坐得時間長，腰在生理狀態(tài)下也不會勞累，不會造成腰肌、韌帶的損傷，可以很好的保護腰椎。腰椎間盤突出關(guān)鍵的自我療法是腰背肌功能鍛煉，用肌肉來保護腰椎，腰椎間盤最不好的是用支具保護肌肉，長時間會造成肌肉萎縮。
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腰椎間盤突出的主要癥狀有哪些
椎間盤突出癥是引起腰腿痛的常見因素，通常病人表現(xiàn)為腰疼、腿疼、腿涼。一些老寒腿的病人椎間盤突出壓迫一些下肢的神經(jīng)血管，可能一條腿疼，一條腿涼，導(dǎo)致下肢神經(jīng)血管病變，如脈管炎。所以腰疼、腿疼、腿涼、發(fā)木、發(fā)涼都是腰腿疼臨床上最常見的癥狀。
