患有小三陽吃什么好
乙型肝炎是一種高發(fā)性的傳染病,它流行范圍廣,攜帶率高且有慢性化傾向,在臨床上是一種很頑固的疾病,通常治療乙肝采用的都是綜合治療法,在進(jìn)行手術(shù)、藥物治療的同時,還要保持良好的生活飲食習(xí)慣,下面我們來了解一下患有小三陽吃什么好。
專家指出,乙肝小三陽在飲食上注意要以清淡、易消化、富有營養(yǎng)化的食為主。合理的飲食習(xí)慣會提高人體機(jī)體的免疫力,促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生,促進(jìn)肝臟功能的恢復(fù)。
乙肝小三陽患者的飲食要趨向多元化,乙肝小三陽患者不需要特別強(qiáng)調(diào)忌口。日常飲食的原則是要以清淡為主。小三陽患者要多吃新鮮的瓜果蔬菜,中醫(yī)上講“青色入肝”,多吃一些像青菜、黃瓜、空心菜、豆芽這樣的蔬菜,由于肝臟是人體最大的消化器官,多吃那些容易消化的食物,能減輕肝臟的負(fù)擔(dān),從而讓肝臟得到休息,這樣能夠有效的促進(jìn)肝臟功能的恢復(fù)。蛋白質(zhì)是人體重要的物質(zhì)基礎(chǔ),是免疫物質(zhì)的養(yǎng)料。
多吃一些諸如禽蛋、牛奶豆?jié){、瘦肉、魚湯這樣富含高蛋白的食品,有利于促進(jìn)受損肝細(xì)胞的修復(fù)生長和更新,并能有效的縮短乙肝的病程,減少發(fā)展成肝硬化的概率。乙肝小三陽患者由于自身肝細(xì)胞受損,肝功能有所下降,體內(nèi)的微量元素和礦物質(zhì)大量流失,因此要多吃一些富含微量元素的水果與食物,如海藻、酸奶、香菇、大棗等。
最后,專家提醒,乙肝小三陽患者要注意自我保護(hù)和定期復(fù)查,防止病毒繼續(xù)復(fù)制,爭取徹底殺滅病毒。乙肝小三陽病人要“三分治七分養(yǎng)”,要保持良好的生活習(xí)慣,保持良好的起居習(xí)慣。并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的鍛煉,保持樂觀的情緒,這樣可以增強(qiáng)自身體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力,從而促進(jìn)肝病的好轉(zhuǎn)和痊愈。
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