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乳腺癌一直是女性朋友關(guān)心的重大癌癥，那么哪些人容易得乳腺癌呢?只要了解了乳腺癌的易得人群，就可以提前預防乳腺癌。不結(jié)婚、不生育、不哺乳的女性被稱為“三不女”，而她們所崇尚的“三不”生活方式很可能使自己患上乳腺癌。

月經(jīng)、婚姻與生育等因素都影響著乳腺健康。獨身女性、結(jié)婚較遲和婚姻持續(xù)時間比較短的女性，乳腺癌發(fā)病率較高;而生育期婦女哺乳時間越長，乳腺癌發(fā)生的危險性越低。

一般來說，乳房內(nèi)有腫塊是乳腺癌的典型癥狀，其中60%的腫塊長在乳房外上方，形狀為圓形或是不規(guī)則形，多數(shù)無疼痛。

杜絕6種不良習慣

1、高脂飲食：長期攝取大量脂肪會產(chǎn)生過多雌激素，進而刺激腫瘤生長。

2、酒精：每天飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比不飲酒者增加45%。

3、咖啡和巧克力：這些食物中含大量的黃嘌呤，可促使乳腺良性增生。

4、精制蔗糖：蔗糖攝入量高是45歲以上婦女乳腺癌的危險因素。

5、煙草：吸煙史超過10年的女性患乳腺癌幾率是其他女性3倍以上。

6、不鍛煉：光攝入不消耗會讓身體堆積過多脂肪，使癌變危險指數(shù)上升。

乳腺癌有什么前兆呢?

1、患側(cè)乳房出現(xiàn)無痛的、單發(fā)的小腫塊，多位于乳腺的外上象限。

2、乳房外形改變，有的乳房表面皮膚凹陷，有的出現(xiàn)局部水腫，形成“橘皮樣”變化，乳房表皮可出現(xiàn)暗紅、破潰成潰瘍。

3、乳房里面的腫塊固定在胸壁上面，不易推動，也可隆出于皮膚表面。

4、乳頭出現(xiàn)上翹、內(nèi)陷、裂口，晚期可出現(xiàn)糜爛、破潰或溢液。

5、患側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大，質(zhì)硬，晚期在鎖骨上同側(cè)腋窩也可摸到。