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從中醫(yī)的角度考慮，上班族經(jīng)常久坐，肩部僵硬，這就會讓你出現(xiàn)肩周炎。肩周炎，是一種慢性疾病，需要你及時(shí)改善和調(diào)理。中醫(yī)針灸，是很好的治病方，對于治療肩周炎，效果也很顯著，下文做了具體介紹。

肩周炎的早期，以疼痛癥狀為主得病人，針灸治療可每日進(jìn)行1次，后期以肩關(guān)節(jié)功能運(yùn)動障礙為主的患者，治療通常隔日1次，12次為1個(gè)療程，兩個(gè)療程之間休息7日，針灸治療肩周炎所選擇的穴位主要有，肩髃，肩峰，肩髎，曲池，條口穴(距足三里5寸，脛骨前緣外側(cè)一指寬處)，并結(jié)合循經(jīng)取穴和同名經(jīng)取穴的原則。

如肩峰處有壓痛點(diǎn)或后伸肩痛，活動困難時(shí)，以太陰經(jīng)為主，取手，足太陰經(jīng)穴，先刺陰陵泉，再刺尺澤、太淵、肩髃、曲池、合谷、天宗等穴。有壓痛點(diǎn)或內(nèi)收困難時(shí)，以陽經(jīng)為主，取手，足太陽經(jīng)為主，取手、足太陽經(jīng)穴，先刺陽陵泉，再刺肩髎，外關(guān)。凡刺下肢穴位時(shí)，患肩應(yīng)同時(shí)作上舉，外展和內(nèi)收等動作。

所以說，肩周炎，你可以用中醫(yī)針灸來治療。中醫(yī)專家提醒你，肩周炎不是小問題，如果得不到及時(shí)治療，就會讓你的肩周出現(xiàn)更大問題。因此，如果你有肩周炎問題，應(yīng)該積極進(jìn)行治療，這很重要。