按摩至陽穴位的作用與好處
發(fā)布時間：2018-05-2560463次瀏覽
至陽穴位于背部，當后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中。
取位方法：低頭，頸后隆起的骨突即為第七頸椎，由此往下數(shù)到第七個骨突即第七胸椎，其下方凹陷處就是至陽穴。或者兩手自由下垂，用手摸肩胛骨，在肩胛骨下角的下方即為第七肋間，第七肋間水平線與正中線相交處即為第七胸椎下方，就是至陽穴所在)
【按摩至陽穴位的作用與好處】
1、緩解治療腰背疼痛、胸脅脹痛、腹痛黃疸、脊強、身熱等;
3、緩解治療壯陽益氣、膽囊炎、心絞痛、躁煩、虛胖、乳房松弛等。
按摩至陽穴治療心絞痛的方法： 可取一個一角硬幣，或其它邊緣光滑的硬板，用右手食、拇指夾持，以硬幣或硬板的橫緣抵住至陽穴，給予重壓，局部可有酸脹感。一般在按壓至陽穴1分鐘之內(nèi)心絞痛即可緩解，按壓4分鐘以上，可維持作用時間達20分鐘。
按壓至陽穴不僅在心絞痛發(fā)作時可立即奏效，而且還可用于預防心絞痛發(fā)作。一般每日按壓3～4次，或在從事較重體力勞動前、情緒不佳時按壓至陽穴，可以防止心絞痛發(fā)作。對于抗心絞痛藥耐藥的病人，按壓至陽穴可起協(xié)同作用，增強抗心絞痛藥物的效果。
人體穴位配伍： 配曲池穴、陽陵泉穴、脾俞穴治黃疸;配天樞穴、大腸俞穴治腹脹、腸鳴、泄瀉;配內(nèi)關穴、神門穴治心悸、心痛。
刺灸法：斜刺0.5～1寸;可灸。
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腰痛打封閉針好不好
封閉針主要的配方是麻醉藥，還有一些激素，還配合一定的維生素，具有很好的消炎、鎮(zhèn)痛效果。但是對于激素的長期運用對人體的免疫系統(tǒng)是有一定損傷的，所以封閉針不可能長期使用。所謂封閉療法通常就是將一定濃度曲安奈德和鹽酸羅哌卡因混合，稀釋以后注射到疼痛的局部、肌肉、關節(jié)、筋膜、肌腱等部位。所用的這些激素大多數(shù)是屬于糖皮質(zhì)激素類的，具有強大的抗炎作用，能夠改善毛細血管的通透性，抑制炎癥反應，減輕致病因子對于機體的損傷。并且在打封閉針之前，要先確定雙側(cè)的腰肌疼痛，還是雙側(cè)腎區(qū)的酸痛。而且需要到正規(guī)醫(yī)院的診斷，看什么原因引起的腰痛，比如是椎間盤突出引起的，還是腰肌勞損肌肉損傷引起的。此外，對這個疾病明確診斷以后，還可以進行一些針灸物理治療，針灸按摩可以采取活血化瘀，促進血液循環(huán)的一些方法。通過這些綜合的治療和疾病的清楚判斷，可以取得良好的治療效果。
男人腰痛是怎么回事
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腰痛可以進行按摩嗎
腰痛如果是腰肌勞損、腰椎間盤突出引起的癥狀，可以通過按摩進行緩解。如果是腰椎管狹窄，脊髓型頸椎病，骨腫瘤等疾病，并不能盲目進行按摩，會加重不適感。另外還要注意按摩方法，時間要對，不能胡亂按摩，引起引起其他不適感。
運動后腰酸背痛怎么辦
首先對于無腰部病史的健康人來說這個是正常反應，說明你很久沒鍛煉了，或者就是運動過量了，常伴有全是肌肉酸痛，運動后第二天疼痛明顯加重，大約4~7天癥狀全部緩解消失。對于長期缺乏鍛煉或者運動過量，可以回家，洗個澡，放松放松，按摩酸痛的地方，吃點水果。建議以后運動前活動全身關節(jié)。但是由于腰部的肌肉勞損、損傷導致，活動后引起腰部兩側(cè)有明顯的酸脹、疼痛，平時要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的彎腰活動，久站久坐，并且坐著時也要多注意坐姿，以免導致肌肉過度的受到牽拉，從而引起疼痛的加重。平時休息時，可以用熱水袋熱敷，來促進腰部的血液循環(huán)，對于勞損、水腫的消退有很好的幫助，從而緩解病人腰部的疼痛。如果運動后出現(xiàn)的腰部疼痛癥狀比較重，可以口服非甾類抗炎藥物，來緩解腰部的疼痛。
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腰痛的穴位保健
選擇好的穴位進行按摩也是能緩解腰痛。首先中醫(yī)講腰為腎之腑。很多腰痛跟腎虛有關系，腰痛可以擦腎俞穴。腎俞穴是在第二腰椎脊突下，旁開一點五寸，用力按住該穴時即有酸脹感，按到有足夠的酸脹反應后，再揉動數(shù)十次。第二，在揉的過程中，像大腸俞，腰眼這種腰部重要的穴位也都可以揉到，可起到活血通絡、健腰益腎的作用。第三穴叫委中穴。委中穴在腘窩的中央，這是足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)氣血行所過的一個穴位。很多腰痛的病人往往委中穴會壓痛比較明顯，可以用拍打棒來拍打委中穴，可舒筋活絡、解痙止痛。
女人左側(cè)腰部疼痛怎么回事
現(xiàn)在不少的女性都有左側(cè)腰部疼痛的癥狀，導致這種現(xiàn)象發(fā)生的原因很多，比較常見的就是腰肌勞損。除此之外，還有可能是一些婦科疾病引起，比如盆腔炎、宮頸炎、子宮肌瘤以及子宮脫垂。
腰痛的原因有哪些
腰痛的原因通?？梢苑譃檠勘旧淼募膊『脱酝馄渌到y(tǒng)的疾病兩大類。腰部本身考慮軟組織的問題，比如肌肉、韌帶、滑膜、筋膜等可能會有勞損或炎癥的情況；也可以是本身骨關節(jié)腰椎的問題，骨刺也會引起腰痛；另外就是先天的原因，比如先天的隱性骶椎裂或第三腰椎的橫突先天長得長，這些可能會伴隨他的一生，還有一些就是風濕免疫類的疾病，比如強直性脊柱炎的病人，會有很典型的腰部僵硬強直的問題。腰外要考慮泌尿生殖系統(tǒng)的問題，比如腎結(jié)石腎炎等牽引至腰引起的反射疼痛；還有的女性的痛經(jīng)、盆腔炎或子宮位置異常等也會出現(xiàn)腰痛。所以腰痛的原因很多，需要明確的分辨。
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腰痛扎針灸會有排病反應嗎
排病反應是患者在疾病的好轉(zhuǎn)過程中可能會經(jīng)歷的，不是每個病人都會出現(xiàn)排病反應。有一部分病人可能就不出現(xiàn)排病反應，會直接好；有的病人可能在好轉(zhuǎn)的過程之中出現(xiàn)一些反應。如在腰部原有的疼痛部位，模糊的疼痛變成了固定的、明確的痛點，甚至疼痛程度超過了最初的大面積疼痛，或者有的人疼痛的位置變了或皮膚上出現(xiàn)斑疹、瘀絡等。排病反應并不是治療的副作用，而是治療過程出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象。
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腰痛扎針灸出現(xiàn)排病反應怎么辦
針灸可以疏通經(jīng)絡，對于治療腰痛非常有好處。腰痛如果扎針灸出現(xiàn)排病反應首先不要緊張，醫(yī)生要跟病人解釋清楚這是在疾病好轉(zhuǎn)的過程中可能要經(jīng)歷的一個階段。排病反應期間需要注意休息。作為患者自己，當意識到這是好轉(zhuǎn)的過程中可能出現(xiàn)短暫時期時，不用過于緊張，跟自己的醫(yī)生做好溝通。在排病反應階段盡量要多休息，因為這代表著這個時期的正氣和病邪在做斗爭，在消耗著自身的正氣。這時候病人應該好好的休息，盡量不要再做特別劇烈的消耗正氣的行為，讓正氣更好的得到鼓舞和儲備來修復身體。所以不要擔心，只要不是特別嚴重超過了正常的范圍，排病反應就可以順利的度過。
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- 2 如何防止腰痛？
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- 5 為什么腰痛
- 6 經(jīng)常腰痛什么引起的
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