立秋艾灸關元穴的好處
發(fā)布時間：2018-05-2564122次瀏覽
艾灸是一種防病治病、攝生延壽、保健成效顯著的攝生之道，因其簡便易行、切實有用，遭到越來越多人的推重。古人有“秋灸關元，春灸氣海”的經(jīng)驗之談，中醫(yī)攝生考究聯(lián)系時令，以取得事半功倍的效果，此刻選用艾灸保健也有考究。
立秋以后，陰氣現(xiàn)已開端旺盛起來，陽氣沉伏，人體逐步進入封藏期間，此刻恰是收斂陽氣、培補元氣的最好時節(jié)。元氣由元精煉化而成，而人的先天元氣又藏于腎，因關元穴接近腎臟，且為“男人藏精，女子蓄血的地方”，具有補腎壯陽、理氣和血等效果。所以，守養(yǎng)元氣，應常按摩或艾灸關元穴，其聯(lián)系到人體元氣的盛衰。
取穴辦法：取穴時，可選用仰臥姿態(tài)。關元穴坐落人體的下腹部前正中線上，從肚臍到恥骨聯(lián)合處畫一條線，將此線分紅五等分，從肚臍向下五分之三處即為此穴。簡略來說，即是臍下四橫指處。
溫和灸：施灸時將艾灸一端點著，對準關元穴，距肌膚2~3cm，熏10分鐘擺布，至肌膚呈現(xiàn)紅暈為度。亦可選用隔物灸，隔日灸1次，接連灸10次。
有炎癥或腫瘤的病人、腹部術后創(chuàng)傷未愈合者、正在發(fā)熱期，以及未成年的孩童，都不合適用此辦法。值得留心的是，孩童正處于疾速成長發(fā)育期，歸于“稚陽之體”，格外簡略呈現(xiàn)積滯生熱或高熱的狀況，而且絕大多數(shù)孩童元氣足夠。此刻需求的是后天保養(yǎng)，所以忌過度溫補，通常只在后正中線上第3胸椎棘突下洼陷中，即身柱穴上用較溫文的辦法灸，可起到推進成長發(fā)育的效果。
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金鎖固精丸可以隨便吃嗎
金鎖固精丸治療腎虛虛弱，遺精，腰膝酸痛，四肢無力，煩躁，盜汗，失眠，夢多，頭暈，耳鳴，蛋白尿。金鎖固精丸的主要成分是沙苑子（炒），枸杞（蒸），蓮子，蓮藕，龍骨（煅燒）和牡蠣（煅燒），對于男性身體來說非常好，治療各種癥狀也有一定的效果，但也要對癥用藥，不能隨便服用，比如該藥物不適合腎陽虛嚴重的癥狀患者服用。
腎虛容易感冒嗎
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什么是腎陰虛什么是腎陽虛
腎陰虛是指腎臟陰液虧損，虛火上亢而出現(xiàn)的證候。腎陽虛是指元陽不足，氣化無權而出現(xiàn)的溫煦失職，水濕內盛以及性機能衰弱等臨床表現(xiàn)的總稱。腎陰虛和腎陽虛有時會同時存在，稱為陰陽兩虛證。腎陰虛證在不同疾病中出現(xiàn)時，會有不同的臨床表現(xiàn)。比如在不寐中出現(xiàn)的話，則出現(xiàn)心煩、失眠、雜夢紛紜、五心煩熱、頭暈耳鳴等。在虛勞中出現(xiàn)，則會出現(xiàn)形體羸瘦、煩熱、頭暈耳鳴、耳聾、神色萎靡等表現(xiàn)。
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