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形態(tài)改變：頸椎有一個(gè)正常的“前凸”(即曲線的凸面向前)，這是一個(gè)穩(wěn)定的位置，由韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)突及椎間盤的形狀共同來維持。頸椎前凸曲線的頂點(diǎn)在C5、C6間，下頸椎最大限度的屈曲、伸直與旋轉(zhuǎn)發(fā)生于此，此區(qū)因活動度大而易受損傷。曲度的大小受很多因素影響，實(shí)質(zhì)上，肌肉的緊張度是決定脊柱彎曲程度的主要因素。椎間盤占頸椎高度的25%，是椎間盤而不是椎體本身使頸椎保持背屈的狀態(tài)，頸椎前凸減小會使椎間盤承受額外的壓力，這種曲度的減小可能因既往創(chuàng)傷及前部韌帶的繼發(fā)性短縮造成，也可能因頸深屈肌的持續(xù)性收縮造成。

病理生理改變：頸椎病是經(jīng)過了頸椎間盤退變-頸椎間盤突出-頸椎骨贅形成等一系列的病理性改變，對脊髓、神經(jīng)根以及周圍血管等造成壓迫或者刺激后產(chǎn)生的癥狀和體征。頸椎間盤正常的應(yīng)力分布依靠頸椎生理弧度的存在，而頸椎生理弧度的存在依靠頸背部肌肉的彈韌度。所以，肌肉彈韌度下降，久而久之便會造成頸椎病的提前發(fā)病。頸型頸椎病單純以頸背部肌肉局部勞損為主，頸椎整體失衡狀態(tài)還比較局限，還沒有對頸部神經(jīng)、血管等造成影響。因此針對頸型頸椎病患者進(jìn)行積極的物理干預(yù)，能夠比較明顯的延緩頸椎退化的趨勢，從而緩解癥狀。

生物力學(xué)改變：與健康人對照相比，頸型頸椎病患者的前屈、后伸以及旋轉(zhuǎn)肌群的肌力均顯著下降，后伸肌群的肌力減弱尤其明顯。頸椎存在一個(gè)動力平衡和靜力平衡的動態(tài)平衡穩(wěn)定狀態(tài)，由于急性損傷、慢性勞損所導(dǎo)致的頸椎外源性失穩(wěn)，以“動力失衡為先，靜力失衡為主”，漸漸激發(fā)頸椎的內(nèi)源性穩(wěn)定失衡，頸椎生理弧度的改變便是其最直接的表現(xiàn)，除了生理弧度的改變，頸前肌群攣縮，頸后肌群牽張也是主要變化，這些變化使得頸椎出現(xiàn)反弓甚至出現(xiàn)肩部疼痛、活動不利等癥狀。頸椎是脊柱中活動最大的部分，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病是頸椎退行性變引起的。正常椎間盤的退變，男性從11~19歲開始，女性從21~29歲開始?？墒桥R床發(fā)現(xiàn)，頸椎病的發(fā)病逐漸低齡化，經(jīng)過頸椎病流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，工作緊張及長期伏案工作者頸椎病發(fā)病率高，達(dá)到58.70%~78.83%。

有研究頸椎生理曲度后指出：長期低頭工作、或者有不良生活習(xí)慣和睡眠姿勢的人群有很大概率出現(xiàn)頸椎生理弧度異常，他們的頸部肌肉和韌帶長期處于一種失衡的狀態(tài)，導(dǎo)致椎間盤應(yīng)力分布不均勻，纖維環(huán)排列繼而出現(xiàn)紊亂、斷裂，最終導(dǎo)致椎體松動不穩(wěn)。而這種頸椎不穩(wěn)的狀態(tài)一方面會造成頸部周圍肌群失衡的加重，疲勞性損傷反復(fù)出現(xiàn);另一方面會引起椎間出血、水腫，刺激竇椎神經(jīng)節(jié)，引起頭頸肩背不同程度的疼痛，隨后進(jìn)一步刺激外周神經(jīng)分支，形成一個(gè)疼痛、肌肉痙攣、神經(jīng)水腫、疼痛的惡性循環(huán)，長時(shí)間維持這種狀態(tài)就會有頸椎活動受限、生理曲度變直、頸椎間盤變性突出以及頸椎椎體骨質(zhì)增生等退行性改變的出現(xiàn)。也有研究稱：頸椎生理弧度的改變是一種機(jī)體代償性的保護(hù)反應(yīng)，這種改變雖然能暫時(shí)穩(wěn)定頸椎，若該保護(hù)一旦失代償，在一定的誘發(fā)因素下就會引發(fā)或加重疼痛或麻木的癥狀，生理弧度的恢復(fù)，在一定年齡段內(nèi)，與各項(xiàng)癥狀的恢復(fù)有密切聯(lián)系。

明白了頸椎病的發(fā)病機(jī)理，看到越來越多的人長期低頭伏案工作，缺少了頸部后伸肌群的鍛煉，早期的頸椎病，特別是頸型頸椎病就會不請自來。