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我們平時說的心神不寧，都已經(jīng)表示這個心除了心臟之外，還有一個神，身體的元神在這里。

我們都知道人有五臟六腑，不知道大家有沒有注意到，大部分的臟腑都有一個“月”字在里面，像肝、膽、脾、胃、腎、膀胱、肺、大腸、小腸。這是因為，在古文字中，小篆“肉”和“月”的寫法極其相近，因此在用作偏旁的時候就都寫成了“月”。很多和身體相關(guān)的部分都是有“月”字旁，像肘、膝、腰，唯獨“心”沒有，那么這個心，究竟為什么會如此特殊呢?在以后的章節(jié)里我將會給大家一一道來。

五臟六腑去年夏天一個喜歡探討問題的患者老張問我說，董大夫，我身上很多慢性病，我該從哪著手來調(diào)理身體呢?當時我毫不猶豫地說，萬病都是由心生的，要調(diào)理當然是先調(diào)理心了。在全身所有的臟腑中心是君主之官，皇帝的位置，可是了不得了。

老張說，我看養(yǎng)生節(jié)目的時候，老是聽說什么心為君主之官，心臟是皇帝，那么別的臟腑呢，都是小兵嗎?

我就解釋說，我們中醫(yī)里面的心，不僅包括心臟，還是一個藏相我們的，我們?nèi)说纳裨诶锩妗Ｎ覀兤綍r說的心神不寧，都已經(jīng)表示這個心除了心臟之外，還有一個神，身體的元神在這里。人的精神意識思維活動都由此而出。

心臟身體在心這個君主的指揮下各自分工合作，維持我們正常的生命活動。比如說肺是宰相，通過呼吸調(diào)動氣來輔佐心。肝是大將軍，為心沖鋒陷陣。脾胃管糧倉，主要消化吸收食物，給身體供給和貯存營養(yǎng)。大腸向體外排身體糟粕，小腸主要對食物進一步消化吸收，腎管各種技巧，膀胱管水道蓄藏津液，氣化排尿液。。。

總之其他器官之所以能夠順利進行正常的生命活動，都是在心得調(diào)解下進行的。所以心如果明智順達，那么其他臟腑也會安定正常，身體沒有大病，人就健康長壽。如果心受到傷害，那么身體所有的臟腑都不能發(fā)揮正常的左右，身體就會收到嚴重的傷害。

老張說，肝是大將軍說得好，都知道肝火旺的人脾氣大，可不就是一個武將嘛!不過心這個君主是怎么當上的，究竟有什么功能呢?

老張果然有打破砂鍋問到底的勁頭，我喝了口水潤潤喉接著說。要說心得功能，主要有兩點。

心的“君主之官”的地位，可不是無故受封的，是有其巨大的功能所決定的，很明顯的一點就是，心通過不斷搏動產(chǎn)生熱，心停止跳動的話生命也就不存在了。

五臟六腑心的功能主要是藏神和主血兩方面來決定的。心產(chǎn)生出元神，神識?？梢哉{(diào)控全身的各項活動。就像我們電腦里面的程序代碼一樣，指揮整個電腦的運行。我們都知道人生病時有強大的自我修復(fù)能力，就是在心得指揮下完成的 。血的重要性也很好理解，人的五臟六腑都需要血來灌溉滋養(yǎng)，才能各守其職。沒有了血生命也就不再存在了。

這個時候老張說，原來我們的神明和血液都是心管的，那心得力量弱了，那其他臟腑肯定也就不行了。

我點頭稱是然后繼續(xù)說，《黃帝內(nèi)經(jīng)》把人體的五臟六腑命名為十二官，心為君主之官。它這樣描述心：“心者，君主之官，神明出焉。故主明則下安，主不明，則十二官危?！闭f的是我們的身體其實就是一個國家，身體能夠正常進行生命活動都要靠心的統(tǒng)帥。

黃帝內(nèi)經(jīng)主不明，則十二官危。我們都知道歷史上有名的商紂王，寵愛蘇妲己，自己天天酒池肉林，尋歡作樂，荒淫無度，無限度搜刮民脂民膏，對黎民百姓乃至國家的重要官員都肆意殺虐，還創(chuàng)出了“炮烙之刑”，那最終他的下場是什么呢，國破家亡。身體也是一樣，不好好保護自己的心，整日思慮過多，暴飲暴食，過食生冷，起居無度，運動不當超過身體可容受的負荷，試心失去清明，那么整個身體都會處于危險之下，所以，我們一定要保護好自己的心。

說到這里，老張說董大夫，我知道你的絕招多，給我說說怎么調(diào)理調(diào)理我的心吧，可不能太麻煩，最好不吃藥，不用按摩，太麻煩的我可堅持不下來。我無奈的搖了搖頭，然后告訴他一個簡單的小功法。

這個小功法就叫“撞墻呵”，方法是找一塊平滑的墻面，以背撞墻，然后每次撞的時候都口發(fā)“呵”的聲音。心在音為呵，呵是專屬心得聲音，撞墻的時候可以打通身體的經(jīng)脈氣血，給心臟排毒，特別適合心臟不好的人。要注意的時，平時身體不是特別好的人，就站的離墻近點，撞墻的幅度小一點，待身體慢慢好轉(zhuǎn)以后，可以動作幅度大一點，長期堅持，對身體的好處妙不可言，大家不妨試試，每天抽出10分鐘就能收獲一輩子的健康。

最后老張滿意離去，說到這里我還是要特別提醒一下，心本身是君主之官，是輕易得病的。心臟以其特有的熱度，什么細菌病毒之類的妖魔鬼怪來了，都如飛蛾撲火一般，瞬間就死亡了。所以有的人會得胃癌、大腸癌、肝癌，但是從來沒有人會得心癌。

但是現(xiàn)在有先天性心臟病，像我以前的一個鄰居小王在懷孕前期不知道的情況下吃了一些西藥，結(jié)果孩子生下來檢查就有先天性心臟病。出院后小王抱著孩子到我這里，我把小兒推拿的方法教給小王，她一直堅持給孩子推拿，現(xiàn)在孩子活蹦亂跳，上了小學后還特別喜歡踢足球。

孩子先天性心臟病和孕期媽媽誤用西藥或接觸有毒有害的化學物質(zhì)有關(guān)。在這里提醒懷孕和要備孕的媽媽，一定要注意在人生的這個關(guān)鍵的時刻一定要避免西藥或者是接觸毒害作用大的化學品，以防孩子出現(xiàn)先天性的心臟病。孕期生病最好用非物理療法來驅(qū)除病魔，以防對孩子造成不良影響。