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可能不少人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一本美國(guó)名著《了不起的蓋茨比》，或者看過(guò)根據(jù)原著改編的電影，這本書(shū)在世界上的影響力都很高，它的作者弗朗西斯·菲茨杰拉德是二十世紀(jì)美國(guó)最杰出的作家之一，而他因?yàn)榻?jīng)濟(jì)和感情上的問(wèn)題，終日酗酒而引發(fā)了嚴(yán)重的心臟病，離世時(shí)年僅44歲，對(duì)于這位天才的離世，世人無(wú)不扼腕痛惜。

酗酒的人適量飲酒可以減輕人的疲勞，令人心情舒暢，增加社交活動(dòng)和節(jié)日中的歡聚喜慶氣氛。在我國(guó)，很多交情、生意都是從酒桌上來(lái)的。但是，過(guò)量飲酒或酗酒，會(huì)危及自己的健康和幸福，對(duì)社會(huì)也會(huì)造成危害，調(diào)查發(fā)現(xiàn)三分之一以上的交通事故都與酗酒及酒后駕車(chē)有關(guān)。

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界將酗酒定義為：一次喝5瓶以上啤酒或者血液中的酒精含量不低于0。08。酒精對(duì)人的影響非常迅速，飲下酒約5分鐘后，酒精就會(huì)進(jìn)入血液，隨血液擴(kuò)散到全身各個(gè)組織和器官，當(dāng)血液中的酒精濃度達(dá)到0。1%時(shí)，會(huì)使人變得沖動(dòng);達(dá)到0。2%～0。3%時(shí)，人的行為就容易失常，出現(xiàn)如精神狂躁、胡言亂語(yǔ)、酒后暴力等情況。

短時(shí)間大量飲酒，可導(dǎo)致酒精中毒，影響大腦皮質(zhì)，人就容易興奮，胡言亂語(yǔ)，或昏昏沉沉不省人事。若進(jìn)一步發(fā)展，則會(huì)麻痹神經(jīng)中樞，心跳停止，導(dǎo)致死亡。

酗酒的女人長(zhǎng)期酗酒會(huì)引起脂肪肝、酒精肝和肥胖、骨質(zhì)疏松、胃腸道不適、痛風(fēng)等疾病，還會(huì)加速心臟老化，誘發(fā)心臟衰竭。這主要是因?yàn)榫凭珪?huì)增大血液粘稠度，影響脂肪代謝，升高血膽固醇和甘油三酯，使心率增快，血壓急劇上升，造成心肌受損。

而心肌一旦受損，心臟就無(wú)法正常泵出血液來(lái)滋養(yǎng)全身，就像缺碘導(dǎo)致大脖子病一樣，心臟就會(huì)代償性變得肥大，心臟肌肉慢慢失去原有的彈性，更難以正常搏動(dòng)，逐漸出現(xiàn)心臟衰竭。而心臟一旦衰竭，人就會(huì)氣促，腳腫、心臟不適，甚至連普通的走路和吃飯也會(huì)很困難。

其實(shí)心也衰是各種心臟疾病晚期綜合癥，像冠心病、高血壓、糖尿病等到了中末期，都會(huì)造成心臟問(wèn)題，引發(fā)心臟衰竭。一般來(lái)說(shuō)，除了酗酒之外，壓力過(guò)大、睡眠無(wú)規(guī)律、抽煙太多、飲食油膩，口味太重，飲太多水，都會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，促使心臟衰竭。就目前而言，心衰患者還是老年人居多，但越來(lái)越多的年輕人擁有太多的不良生活習(xí)慣，也就是說(shuō)，長(zhǎng)期以往，每個(gè)人都有可能成為心衰的“后備軍”。

酗酒的危害對(duì)于心衰這種疾病，我們還要以預(yù)防為主，首先要從改變生活方式開(kāi)始，杜絕酗酒、熬夜、飲食不規(guī)律的不良習(xí)慣，如果已經(jīng)患上心衰者，戒除不良習(xí)慣的同時(shí)保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)，人在情緒激動(dòng)的時(shí)候，心臟的壓力是非常大的，特別容易出現(xiàn)心臟病的急性發(fā)作，所以犯病。

有時(shí)過(guò)年過(guò)節(jié)難免有應(yīng)酬，一時(shí)喝多了，這個(gè)時(shí)候解酒就顯得特別的重要，所以大家家里最好常備葛根和紫葛花，這個(gè)時(shí)候任取其一20-30克煮水喝，可以很好的解酒效果?！肚Ы鸱健份d葛根：治酒醉不醒，美國(guó)人用葛根治療酒精中毒，也取得了很好的療效。紫葛花又名葛藤花，《滇南本草》說(shuō)“葛花解酒醒脾，治酒精傷胃，吐血嘔血”。