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月經(jīng)第二天量少，一般與正常現(xiàn)象、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜受損、子宮內(nèi)膜炎等原因有關(guān)，如果不適較為明顯，需及時前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。1、正常現(xiàn)象：月經(jīng)第一天的時候，子宮內(nèi)膜大部分已經(jīng)脫落，第二天子宮內(nèi)膜的脫落較少，會有月經(jīng)減少的情況。一般是正?，F(xiàn)象，注意做好相應(yīng)保暖即可。2、貧血：如果存在貧血的情況，可能會出現(xiàn)經(jīng)血較少的情況，在日常生活中可以適量食用紅棗、枸杞等食物進(jìn)行補(bǔ)血。3、內(nèi)分泌失調(diào)：熬夜、精神壓力大，可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)上述情況，建議遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、振源片、靜心口服液等藥物改善。4、子宮內(nèi)膜受損：如果進(jìn)行了藥物流產(chǎn)或是人工流產(chǎn)，可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損，容易引起月經(jīng)異常，出現(xiàn)上述情況，建議平時多臥床休息，多喝溫水，一般可以隨著時間逐漸恢復(fù)。5、子宮內(nèi)膜炎：該疾病會有分泌物異常、經(jīng)血異常的情況，在月經(jīng)第二天量少可能與該疾病有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用替硝唑膠囊、婦樂片、注射用頭孢西丁鈉等藥物改善。在平時注意保持充足的睡眠時間和良好的心態(tài)，有利于身體健康。

月經(jīng)量少，還犯困可能是過度勞累、精神壓力大、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔炎等原因?qū)е碌?，需根?jù)病因進(jìn)行處理，若癥狀持續(xù)加重，患者應(yīng)及時就醫(yī)。1.過度勞累：日常從事大量體力勞作，容易造成身體不適，出現(xiàn)月經(jīng)異常癥狀，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量少還犯困?；颊邞?yīng)及時休息，保證身體得到足夠放松。2.精神壓力大：精神壓力過大可能影響激素分泌，從而引發(fā)月經(jīng)量少還犯困的情況，患者需要調(diào)整精神狀態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動排解壓力。3.貧血：該病多與鐵元素缺乏、失血過多等因素有關(guān)，患者可能還有月經(jīng)異常、頭昏、耳鳴等癥狀。此時應(yīng)遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨維B1糖漿II等藥物治療。4.內(nèi)分泌失調(diào)：疾病、情緒等因素容易影響內(nèi)分泌，從而導(dǎo)致月經(jīng)量少還犯困的情況。患者需要在醫(yī)生建議下服用振源片、靜心口服液、益母草顆粒等藥物進(jìn)行改善。5.盆腔炎：日常不注意清潔護(hù)理，可能引發(fā)盆腔炎，患者可能有腹痛、陰道分泌物異常、月經(jīng)異常等癥狀?；颊咝枰襻t(yī)囑使用宮炎平片、婦樂片、注射用頭孢西丁鈉等藥物治療。在月經(jīng)期間，應(yīng)做好保暖工作，同時需避免劇烈運(yùn)動、過度勞累。

女性體內(nèi)也是有雄激素的，主要是由卵巢和腎上腺產(chǎn)生的。性激素六項(xiàng)檢查中有睪酮這個指標(biāo)，就是雄激素，導(dǎo)致女性體內(nèi)雄激素過高的原因主要有以下幾個方面：第一，多囊卵巢綜合征，英文簡寫PCOS，這是導(dǎo)致女性體內(nèi)雄激素升高的最常見疾病，進(jìn)行B超檢查會發(fā)現(xiàn)卵巢有多囊樣改變，同時伴有卵巢排卵異常，患者月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或停經(jīng)，連續(xù)好幾個月不來月經(jīng)。由于體內(nèi)雄激素過高，女性朋友還可能會出現(xiàn)痤瘡、多毛和代謝的異常，出現(xiàn)向心性肥胖，被形容為“滿月臉、水牛背”，不少多囊卵巢綜合征患者還伴有高胰島素血癥，甚至出現(xiàn)糖尿病，胰島素治療時效果還不理想，對胰島素抵抗現(xiàn)象明顯。第二，腎上腺病變，腎上腺是產(chǎn)生雄激素非常重要的器官，如果出現(xiàn)先天性腎上腺皮質(zhì)增生、腎上腺皮質(zhì)醇增多癥，腎上腺皮質(zhì)癌等，女性體內(nèi)雄激素會升高。這些疾病是因?yàn)閰⑴c腎上腺皮質(zhì)激素合成過程中的一些酶出現(xiàn)了先天性缺陷，引起激素分泌水平異常，根據(jù)缺陷酶的類型不同，先天性腎上腺皮質(zhì)增生還分為好幾個類型。不少女性患者出現(xiàn)男性化的外觀，和體內(nèi)雄激素過度分泌有直接關(guān)系。第三，罕見的疾病，如卵巢的特殊類型的腫瘤，也會引起雄激素過多，此時需要進(jìn)行病理學(xué)檢查來明確診斷。

蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是組成人體細(xì)胞和組織的重要物質(zhì)成分。但是補(bǔ)充蛋白質(zhì)并不是“多多益善”，吃蛋白質(zhì)過多也是有危害的。第一，影響腎臟功能。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)代謝產(chǎn)生廢棄物需經(jīng)腎臟排出體外，所以蛋白質(zhì)吃多會導(dǎo)致代謝物增多，無形中會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。健康的腎臟可以承受，但對于有慢性腎病的人來說，過量的蛋白質(zhì)攝入會造成腎功能的惡化，對于蛋白尿、腎功能損傷、腎功能不全患者要適當(dāng)限制蛋白的攝入，腎衰患者一般是低蛋白飲食。第二，引起消化不良。過多的蛋白質(zhì)食物的攝入，會影響到碳水化合物的正常攝入，蛋白類食物消化分解得相對慢一些，吃多了容易造成腹瀉、腹脹、食欲減退等癥狀，不利于消化功能。第三，容易誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。蛋白質(zhì)的攝入可以增加尿中鈣和草酸鹽的含量，經(jīng)常大量攝入蛋白質(zhì)食物會增加腎結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。第四，蛋白質(zhì)吃多了容易導(dǎo)致肥胖，另身體沒有獲得碳水化合物時，攝入過多的蛋白質(zhì)后，體內(nèi)多余的蛋白質(zhì)在肝臟中會轉(zhuǎn)換成肝糖原儲存起來，多余的蛋白質(zhì)就會轉(zhuǎn)變成脂肪，這也是導(dǎo)致皮下脂肪堆積、形成肥胖的一種原因。健康成年人，按照體重公斤數(shù)計(jì)算，每天每公斤體重?cái)z入1-1.2g的蛋白是比較適合的；當(dāng)然在一些特殊的生理時期，比如懷孕期、哺乳期、大病初愈的人群，可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)食物的攝入量。在補(bǔ)充蛋白的時候，可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白或者乳清蛋白等。

專家介紹：其實(shí)單純的內(nèi)分泌失調(diào)并不是很嚴(yán)重的疾病，但是如果任其發(fā)展，不管不顧，就會引發(fā)很多其他并發(fā)癥，進(jìn)而對患者的危害會逐漸增大，很多婦科疾病都是由于內(nèi)分泌失調(diào)沒有及時調(diào)理造

女性要警惕出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，因?yàn)榕詢?nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致女性朋友排卵功能異常、黃體功能紊亂等，對于女性的正常懷孕是會有十分不利的影響的，因此需要積極的采取一些有效的治療方案。那么如何嚴(yán)重內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致不孕如何做好護(hù)理呢?

右臉頰長痘的原因，首先有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，患者體內(nèi)的雄性激素過多，就會導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多，繼而誘發(fā)了痘痘的出現(xiàn)；其次，有可能跟患者體內(nèi)新陳代謝出現(xiàn)障礙有關(guān)系；再者，還有可能跟患者出現(xiàn)了身體免疫力下降有很大的影響。

女性在月經(jīng)期過后，出現(xiàn)了一些褐色的分泌物，倘若量不大，而且沒有什么不良癥狀的話，通常是不需要過分擔(dān)心的。倘若這種比較明顯，有可能是由于一些炎癥因素，又或者是內(nèi)分泌失調(diào)等因素誘發(fā)的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。

在某種因素下平衡被打破，導(dǎo)致有些激素分泌的過多或過少，出現(xiàn)了臨床表現(xiàn)，叫做內(nèi)分泌失調(diào)。人的內(nèi)分泌系統(tǒng)包括各種腺體，分泌各種激素，調(diào)節(jié)人的生理代謝功能。一、更年期綜合征的患者，因?yàn)榻^經(jīng)時性激素分泌低下，會出現(xiàn)怕熱、多汗、煩躁等癥狀。二、多囊卵巢綜合征患者會出現(xiàn)痘痘、多毛、肥胖或者不孕，都是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。但并不是所有的起痘痘都是內(nèi)分泌科的事，應(yīng)當(dāng)找醫(yī)生進(jìn)行診斷。西醫(yī)治療是補(bǔ)不足，減掉有余的；中醫(yī)是進(jìn)行個體化的辨證論治，恢復(fù)人的氣血津液和臟腑功能的平衡。

內(nèi)分泌失調(diào)可以吃以下食物，對緩解內(nèi)分泌有很好的作用。第一個是綠葉蔬菜，比如青菜和大白菜等，它們都屬于堿性食物，可以調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象；第二個是黃色食物，包括黃豆、南瓜和檸檬等；第三個是吃含鈣和維生素高的食物，有魚肉、雞肉、蛋類和堅(jiān)果等；第四個是吃大蒜，大蒜可以增強(qiáng)人體的免疫力，維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。