生完孩子休息多久
發(fā)布時間：2021-04-0819172次瀏覽
生完孩子需要休息多久應(yīng)根據(jù)具體的生產(chǎn)方式，女性自身的恢復(fù)狀況而定。一般情況下，順產(chǎn)休息42天左右；剖宮產(chǎn)休息60天左右。在此期間，產(chǎn)婦也要注意做好個人保暖、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，若是選擇剖宮產(chǎn)要做好局部護理工作。
孕婦在剛剛生產(chǎn)后身體比較虛弱，需要一段的恢復(fù)時期，以便身體完全恢復(fù)，不留其他后遺癥問題。但是現(xiàn)在女性和男性一樣面臨著生活以及工作多方面的壓力，不能過于放松。那么，生完孩子要休息多久？
一、生完孩子休息多久
生完孩子需要休息多久應(yīng)根據(jù)具體的生產(chǎn)方式以及女性自身的恢復(fù)狀況而定。一般情況下，順產(chǎn)女性恢復(fù)較快，需要在產(chǎn)后休息42天左右；而選擇剖宮產(chǎn)的女性，身體恢復(fù)較慢，生完孩子需要休息60天左右。但若是身體恢復(fù)不好，產(chǎn)婦應(yīng)該注意適當?shù)难娱L休息時間，調(diào)理好身體，再恢復(fù)正常的生活。
二、生完孩子有哪些注意事項
1.注意保暖
生完孩子后身體比較虛弱，要注意做好個人保暖工作，避免受涼，否則容易落下月子病。
2.注意飲食
剛生產(chǎn)后身體比較虛弱，氣血不足，在此期間不僅要注意休息，還需要在飲食方面加強營養(yǎng)，多吃一些高蛋白、高維生素類的食物，既有利于自身體質(zhì)恢復(fù)，也有利于乳汁分泌。
3.局部護理
如果選擇剖宮產(chǎn)，在術(shù)后要做好局部刀口的護理工作，經(jīng)常性用碘伏進行消毒，在此期間要注意避免碰水，否則易引起各種感染性癥狀。
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生完孩子是否能吃水果
生完孩子可以吃水果，但不宜吃過多，不宜吃涼水果。生孩子包括剖宮產(chǎn)和平產(chǎn)，剖宮產(chǎn)在排氣前不能吃水果，排氣后兩天后才可以吃水果，因水果有脹氣等不良反應(yīng)。平產(chǎn)可以吃水果，但是不宜吃涼水果，會誘發(fā)宮縮，引起較明顯的產(chǎn)后宮縮痛，而且不宜吃過多水果，會改變陰道PH值和微環(huán)境，會升高血糖，導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生或復(fù)發(fā)，尤其是霉菌性陰道炎。水果對產(chǎn)后恢復(fù)、產(chǎn)后排便有一定的幫助，但不宜吃過多，吃多會造成腹脹或誘發(fā)陰道炎。產(chǎn)后可吃一些暖性水果，如桃子、蘋果等，不建議吃涼性水果，如西瓜、山竹等。
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產(chǎn)后身上癢一撓就起疙瘩怎么辦
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做月子多少天可以洗頭
坐月子是中國人的一個習(xí)俗，就是產(chǎn)后一個月，給產(chǎn)婦一個比較集中的休養(yǎng)、補充營養(yǎng)的階段，產(chǎn)褥期的頭些時間出汗特別多，而且個別的人在坐月子期間都不出門，或者是窗戶也不開，所以出汗比較多，身體的皮膚不是非常清潔，這個時候其實必要的清潔，包括洗澡、淋浴都是可以的。在坐月子期間，不主張進行盆浴，淋浴就可以，甚至有一些剖宮產(chǎn)的病人，切口用隔水的貼膜能夠覆蓋住，也可以進行短暫的淋浴，淋浴的過程中也可以洗頭的。但洗完頭一定要將頭快速的吹干，皮膚、身上一定要快速擦干，防止受風(fēng)、感冒即可。
坐月子能不能吃檸檬
坐月子期間是可以吃檸檬的，當然，不宜吃過多的檸檬，檸檬含有豐富的維C，含有豐富的膳食纖維，坐月子期間是可以服用的，維C可以促進鐵的吸收。女性產(chǎn)后常常由于產(chǎn)時失血，多少都有一些輕度的貧血，這時除了補鐵片，也可以適當多吃含維C多的食物。當然要多吃肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，這些肉類含有鐵、鈣等微量元素，最多、最富有營養(yǎng)。也可以補充一些檸檬之類的食物，含有豐富的維C，當然，喝檸檬水時不宜加過多的糖分，加糖多了會導(dǎo)致女性血糖升高。坐月子期間，女性不宜吃過多的甜食和水果，不宜進過多的糖分、進糖分多了，除了血糖升高，也會導(dǎo)致體型恢復(fù)變慢。坐月子期間對于女性來說，除了下奶，也有體型恢復(fù)的考慮，所以要多吃肉，多吃肉湯，但是要少吃水果和甜食。
月子里炒菜能放醬油嗎
月子里炒菜能放醬油。因為醬油中含有氨基酸、有機酸等多種營養(yǎng)成分，可以增強食欲，并不會影響到產(chǎn)婦自身健康以及乳汁正常分泌。產(chǎn)婦在月子期間飲食注意事項較多，不僅要適當?shù)难a充體內(nèi)所需的水分，也要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
哺乳期能吃豬頭肉嗎
哺乳期是非常重要的時期，這個時期的寶媽在飲食上需要特別注意。哺乳期寶媽飲食不止影響寶媽自己健康，對寶寶健康也會受到影響。哺乳期寶媽可以吃豬頭肉，還可以吃些促進乳汁分泌的豬蹄湯。對于這個階段的寶媽最好不要吃寒涼辛辣刺激等食物避免影響寶寶等健康。
回奶食物有哪些
蔬菜、水果、飲料和調(diào)料都有可能回奶。有些蔬菜水果飲料，還有一些個調(diào)料都有可能會有回奶的作用。比如蔬菜，韭菜苦瓜都有回奶的作用。水果，西瓜、柿子都有回奶的作用，哺乳期的女性盡量的避免吃西瓜。一些飲料也有回奶的作用，比如菊花茶，大麥茶，咖啡和酒水，還有一些調(diào)料也有回奶的作用，比如味精，大蒜還有桂皮還有花椒。
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產(chǎn)后惡露多久干凈
產(chǎn)后的惡露持續(xù)42天也就是整個產(chǎn)褥期結(jié)束。產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的脫落就叫惡露，早期叫血性惡露，中期叫漿液性惡露，晚期叫白色惡露。早期血性惡露，大概持續(xù)3到7天；漿液性惡露持續(xù)1周左右，白色惡露持續(xù)1到2周以上。血性惡露主要是血液的成分，生完孩子的3天到7天，子宮內(nèi)膜要脫落，陰道出血會增多，就像來月經(jīng)一樣，陰道里流出來的東西主要以血為主；第二周血逐漸減少，惡露的顏色變成粉紅色，主要以脫落的子宮內(nèi)膜為主，就變成了漿液性惡露，第三周血液成分基本消失，都變成白色的成分，就是脫落的子宮內(nèi)膜以及陰道宮頸脫落的上皮細胞。在生完孩子以后的這段時期，如果血性惡露持續(xù)兩周以上，認為是子宮內(nèi)膜有病變的情況。
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斷奶后如何回奶
哺乳期的媽媽要想回奶時首先要吃一些藥物，包括雌激素、維生素b6、溴隱亭，維生素b6是200毫克，每天3次吃7到10天，雌激素可以吃雌二醇、戊酸雌二醇，可以吃2毫克，每天兩次吃7天；湯水類的東西都不要再喝；水建議大家去買炒麥芽煮成水來喝。在斷奶期間產(chǎn)婦會感到脹奶，脹奶如果不是特別嚴重，不發(fā)燒的情況下建議產(chǎn)婦要忍住，一兩天以后奶就不那么脹了，如果實在脹的疼痛或有發(fā)燒，建議大家要少量的吸出，然后繼續(xù)的服一些斷奶的藥物，這些藥物需要到醫(yī)院去開，不要自行去購買?；啬痰臅r候不要刺激乳房，不要讓孩子在吸奶，尤其是吃了雌激素類藥物來回奶，這些雌激素類的東西可以通過乳汁給孩子。
哺乳期可不可以喝咖啡
這個最好是不喝的，因為咖啡里面很多的這些讓你興奮的物質(zhì)，咖啡因什么的，有的時候你興奮了之后，你這個這些咖啡因的物質(zhì)有的是能夠進入那個乳汁的，然后孩子喝了之后，他有可能會比較鬧，不容易睡覺，休息不好也都是有可能的。為什么非得喝咖啡？這本身喝咖啡也會影響這個孕婦的這個睡眠，心跳也會加快，影響睡眠。那你哺乳期如果睡眠不足的話，更會影響這個奶量，所以盡量是避免的，那你說我就是想喝那個味，忍不住，那你喝一點也是問題不大的，但是盡量避免，那哺乳期一個是要注意飲食，再一個注意休息。那么飲食還是以好消化的，然后有營養(yǎng)的為主，那如果你想下奶，還是多喝一些湯湯水水的，而且尤其是油湯，就是有一點油星兒的湯，豬蹄兒湯、鯽魚湯、肉湯，這種的下奶會比較好一些。再一個吃新鮮的蔬菜水果，然后保證充足的這個睡眠，這個比較重要?？Х龋ㄔ衅?，孕期都不建議喝，哺乳期也是不建議的，最好不要碰這些東西。包括酒，而且酒是絕對不能喝的，因為他胎兒的體內(nèi)，他沒有這個消化酒精的這個能力。尤其是哺乳期，如果是喝了酒是比較危險的，對孩子來說。
剖腹產(chǎn)后惡露多久排清
剖宮產(chǎn)術(shù)后的惡露和自娩術(shù)后和自娩后的惡露最長也不應(yīng)該超過42天，一般在42天之內(nèi)都會排干凈惡露，但有的人剖宮產(chǎn)術(shù)后，這個惡露一直不干凈，甚至兩個月了還有血。有的時候剖宮產(chǎn)和陰道分娩這個惡露的排有的時候還是不一樣的，一般剖宮產(chǎn)術(shù)后的這種惡露排的時間干凈的時間要比自娩的時間要長。這種情況一定要考慮是不是有因素在里面，如說是不是有胎盤沒有排凈，是不是有胎膜沒有排凈，是不是剖宮產(chǎn)術(shù)后的那種子宮上的這種切口，這種瘢痕愈合的切口愈合的不好導(dǎo)致出血，所以如果剖宮產(chǎn)后惡露一般42天要排干凈的，如果42天還在出血，還有血性的惡露，回醫(yī)院找醫(yī)生檢查做B超這是必須的，B超就可以知道到底是不是胎盤沒有下來，有部分的胎盤殘留，還是說胎膜有部分的殘留，還是說就是子宮上的那個切口沒有縫好，沒有愈合好導(dǎo)致出血，所以這些都是原因，所以具體的情況來了之后通過檢查了之后就會告訴的，所以如果剖宮產(chǎn)后這惡露42天還沒有干凈，來了醫(yī)院之后醫(yī)生處理，有的人惡露是因為炎征導(dǎo)致惡露延期排完，吃點消炎藥就可以。
順產(chǎn)后惡露多久干凈
順產(chǎn)的產(chǎn)婦都要經(jīng)歷一段惡露時間，大部分的產(chǎn)婦都需要四周左右的時間，才能完全的排出惡露，也有個別產(chǎn)婦需要更長的時間，惡露大概會延續(xù)六周左右。如果惡露遲遲排不干凈，產(chǎn)婦就要考慮宮腔內(nèi)感染、宮縮乏力、宮腔內(nèi)有殘留的胚胎組織等問題，一定要及時的檢查。
順產(chǎn)后多久可以同房
現(xiàn)在多數(shù)女性在生育寶寶的時候，都會選擇順產(chǎn)，因為順產(chǎn)的好處有很多，而且順產(chǎn)恢復(fù)也比較快，一般在45天之后就可以同房了，但是在產(chǎn)后第一次同房的時候，一定要照顧到妻子的情緒，不要過于著急，要溫柔一些，營造一個好的氛圍。
坐月子能不能用卷發(fā)器
坐月子慎用卷發(fā)器，月子是產(chǎn)婦身體各項機能恢復(fù)的一個過程，在此期間產(chǎn)婦們需要加強營養(yǎng)、做好生活上的護理，才能快速恢復(fù)身體，此時用卷發(fā)器卷頭發(fā)，可能會給月子媽媽帶來一定的影響。
坐月子能看電視嗎
坐月子能看電視嗎坐月子是讓產(chǎn)婦得到適當休養(yǎng)和恢復(fù)。食補或食療幫助女性快速恢復(fù)到生產(chǎn)前，對女性來說非常重要，經(jīng)過調(diào)理能將女性原先不好體質(zhì)慢慢改變過來。正處于坐月子期間，女性身體特殊性，產(chǎn)婦在產(chǎn)后前十天最好不要看電視，女性剛生產(chǎn)完視網(wǎng)膜會出現(xiàn)水腫，等水腫消失后再看電視。視網(wǎng)膜水腫每個產(chǎn)婦都會出現(xiàn)，不管是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)婦在這段時間看電視，易出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至造成視力下降等。產(chǎn)后十天后，可看電視，期間不要看太久，否則用眼過度易造成眼睛疲勞。
