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流產(chǎn)之后的短時(shí)間內(nèi)，是不建議運(yùn)動(dòng)的。一般不管是自然流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)或者是人工流產(chǎn)手術(shù)，我們都建議在流產(chǎn)之后。要休息兩周的時(shí)間，兩周的時(shí)間主要是促進(jìn)我們的子宮內(nèi)膜的一個(gè)修復(fù)。還有陰道出血逐漸的停止，還有我們身體的機(jī)能的恢復(fù)。兩周以后，我們就可以恢復(fù)正常的工作學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)。流產(chǎn)不管是哪一種流產(chǎn)方式，對(duì)于女性的身體都是一個(gè)傷害。一個(gè)是我們的子宮內(nèi)膜會(huì)有損傷，尤其是人工流產(chǎn)手術(shù)會(huì)造成子宮內(nèi)膜的損傷，在術(shù)后需要一個(gè)子宮內(nèi)膜修復(fù)的過程。另外，就是由于流產(chǎn)之后的陰道出血的時(shí)間長短不一，大約需要一到兩周的時(shí)間，而出血也會(huì)增加我們盆腔感染的機(jī)會(huì)。所以流產(chǎn)之后過早的運(yùn)動(dòng)，機(jī)體抵抗力下降，會(huì)容易增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。最好是在流產(chǎn)后的兩周以后再開始運(yùn)動(dòng)。

一般懷孕之后，經(jīng)過彩超檢查確認(rèn)為宮內(nèi)妊娠的情況下，而且是在懷孕7周之內(nèi)可以考慮首選做藥物流產(chǎn)術(shù)。如果說超過了7周以上，但仍然在前3個(gè)月之內(nèi)也可以考慮住院做藥物流產(chǎn)術(shù)。因?yàn)樗幬锪鳟a(chǎn)術(shù)相比來說比人工流產(chǎn)術(shù)損傷要稍微輕一些，但是藥物流產(chǎn)術(shù)可能有宮腔殘留的可能性，如果一旦發(fā)生宮腔殘留，及時(shí)地進(jìn)行一個(gè)清宮術(shù)。但是人工流產(chǎn)術(shù)可能有造成子宮穿孔、子宮內(nèi)膜薄、月經(jīng)變少，甚至導(dǎo)致不孕癥一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以說只要對(duì)于符合周數(shù)的患者，醫(yī)生首選建議她做藥物流產(chǎn)術(shù)，尤其是對(duì)下次還要計(jì)劃妊娠的患者，建議她首選做藥物流產(chǎn)，這樣損傷相對(duì)來說更小一些。如果是在10周左右的患者也可以考慮選擇做人工流產(chǎn)術(shù)，但是要選擇一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師進(jìn)行人工流產(chǎn)。如果要選擇做藥物流產(chǎn)術(shù)的話，建議到正規(guī)的醫(yī)院，正規(guī)的計(jì)劃生育門診可以考慮進(jìn)行藥物流產(chǎn)，在正規(guī)的產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行藥物流產(chǎn)，在產(chǎn)科門診密切觀測(cè)流產(chǎn)之后是否有宮腔殘留等情況發(fā)生，一旦發(fā)生宮腔殘留的話，需要進(jìn)行及時(shí)的清宮術(shù)。

藥物流產(chǎn)后多少天可以恢復(fù)，這個(gè)完全是因人而異的。這是由于因?yàn)樗幬锏挠绊?，有的女性可能?huì)出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血、淋漓不盡，有的人甚至要到20天以后才能恢復(fù)到正常。但是大部分女性會(huì)在藥流后7到10天就沒有陰道出血。如果陰道出血超過半個(gè)月還不干凈，那么這種情況下，最好要到醫(yī)院做b超看一下，主要是看一下藥流的成功率，子宮腔里面有沒有胚胎殘留的組織。因?yàn)樗幜鞑荒苓_(dá)到百分之百的成功。大約有10%的人，可能會(huì)有胚胎組織的殘留。如果殘留的東西不是很多，小于20毫米，這種情況下可以通過吃藥讓組織排出來。如果超過20毫米，而且這樣的組織上面還有血流信號(hào)，并且在藥物流產(chǎn)半個(gè)月以后，發(fā)現(xiàn)hcg仍然很高，這個(gè)時(shí)候就要懷疑到宮腔里面是不是有絨毛組織殘留，這種情況下就要做清宮手術(shù)。

流產(chǎn)分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。自然流產(chǎn)的發(fā)病率占全部妊娠的10%～15%，多數(shù)為早期流產(chǎn)。導(dǎo)致自然流產(chǎn)的原因比較多，常見的有胚胎染色體異常，或者是母體因素，如全身性疾病、生殖器官異常、內(nèi)分泌異常、不良生活習(xí)慣、創(chuàng)傷刺激、以及免疫功能異常和環(huán)境因素等。自然流產(chǎn)后，恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間，有一定的個(gè)體差異。隨著子宮內(nèi)膜和內(nèi)分泌水平的恢復(fù)和逐漸調(diào)整，一般會(huì)在4～6周恢復(fù)月經(jīng)。如果月經(jīng)長時(shí)間沒有恢復(fù)，或者陰道一直有不規(guī)則流血，考慮有流產(chǎn)不全或再次妊娠以及宮腔粘連的可能。建議遇到這種情況，要及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查婦科B超及激素水平，有針對(duì)性的進(jìn)行治療。

藥物流產(chǎn)是藥物抗早孕的一種方法，一般適用于孕齡在七周之內(nèi)或妊娠囊小于兩厘米的自愿要求使用藥物終止妊娠的健康女性。藥物流產(chǎn)后，一般會(huì)有子宮出血1～2周，可能會(huì)伴有陣發(fā)性的輕微腹痛。如果陰道流血量不多，沒有超過月經(jīng)量，建議在半個(gè)月之后復(fù)查彩超，根據(jù)彩超結(jié)果可以判定藥物流產(chǎn)是否流干凈。如果在觀察的過程中，沒有見到典型的孕囊排出，或者是出現(xiàn)了陰道出血，大于月經(jīng)量，以及明顯的腹痛，有可能是不全流產(chǎn)的情況，需要立即回醫(yī)院復(fù)診。必要時(shí)行刮宮術(shù)進(jìn)行治療。藥流術(shù)后要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，做好避孕，一個(gè)月之內(nèi)禁止性生活。