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揭密男性最佳排尿頻率和排尿方式

發(fā)布時(shí)間:2018-05-0955092次瀏覽

說(shuō)到排尿,大概除了嬰幼兒,沒(méi)有人說(shuō)不會(huì)。不過(guò),從健身防病角度看,又有幾人敢說(shuō)排尿方法科學(xué)。另外清晨的第一泡尿最能看出每個(gè)人的身體健康程度。

最佳排尿頻率:一小時(shí)排一次最健康

人何時(shí)排尿多久排一次沒(méi)有一定之規(guī)。習(xí)慣的做法如下:

尿脹了(即膀胱充盈)就入廁。不過(guò)現(xiàn)在有了說(shuō)法,如果你不想成為膀胱癌患者的話,你得記住醫(yī)學(xué)專家的最新忠告:每小時(shí)排尿一次,不管有無(wú)尿意。美國(guó)國(guó)立身體中毒研究所的專家為此所作的解釋是,膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的時(shí)間成正比。

原來(lái)尿液中有一種可以致癌的化學(xué)物質(zhì),此種物質(zhì)可侵害膀胱的肌肉纖維,破壞其細(xì)胞,促發(fā)其癌變。研究人員將每小時(shí)排出的尿液和相隔2~3小時(shí)排出的尿液相比較,后者所含的致癌物相當(dāng)多,所以建議每小時(shí)排尿1次,可有效減少膀胱生癌的危險(xiǎn)。

 巧排殘余尿:

尿液若排不盡,易誘發(fā)尿路感染,成為患病的一大禍根。如何才能將殘余尿排盡呢,專家介紹幾點(diǎn)技巧:

解完小便后,用手指在陰囊與肛門(mén)之間的會(huì)陰部位擠壓一下。這樣不僅能排出殘余尿,而且對(duì)患有前列腺炎的人頗有好處。

勤做提肛動(dòng)作,以增強(qiáng)會(huì)陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力,可以促使殘余尿盡快排出。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

2021-01-15

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2021-01-15

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18

2020-03-10

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治療前列腺炎的費(fèi)用與療法有關(guān)。前列腺炎一般不需要手術(shù)治療,常見(jiàn)的治療方法有兩類。第一種是藥物治療,通常使用的有抗生素,因?yàn)榇蟛糠智傲邢傺卓赡芘c病原體感染有關(guān);第二種藥物是消腫的中成藥,如癃清片、復(fù)方金錢(qián)草沖劑都可以緩解前列腺局部的水腫;第三種常用的藥物是,舍曲林治療早泄,還有萬(wàn)艾可可增進(jìn)男性勃起。除了這三種最常見(jiàn)的藥物之外,臨床上還推薦患者接受物理療法,包括局部的紅外線治療和做一些針灸的治療。所以綜合以上兩方面治療一般程度的前列腺炎,大約的花費(fèi)是在數(shù)千元左右。
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臨床上前列腺炎有幾種分型,治療重在防止病情復(fù)發(fā)。對(duì)于慢性前列腺炎的患者,應(yīng)在日常的飲食和生活中注意忌口和鍛煉。定期有規(guī)律的性生活對(duì)于防止前列腺炎復(fù)發(fā)是十分重要的,但患者要注意兩個(gè)錯(cuò)誤的傾向:第一,完全不進(jìn)行性生活,如果沒(méi)有定期規(guī)律的性生活,前列腺腺管當(dāng)中大量的炎性細(xì)胞會(huì)堆積,導(dǎo)致前列腺疼痛和排尿癥狀的發(fā)生。同時(shí),促進(jìn)前列腺炎的復(fù)發(fā)。第二,頻繁的性生活,也會(huì)導(dǎo)致前列腺的慢性充血,也會(huì)加重前列腺炎的癥狀。
夜晚尿頻尿多是什么原因
老年人當(dāng)中很容易會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急夜尿過(guò)多的情況,當(dāng)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象的時(shí)候,需要及時(shí)進(jìn)行治療。而在男性當(dāng)中出現(xiàn)夜尿過(guò)多的情況,有可能是因?yàn)榍傲邢俪霈F(xiàn)了問(wèn)題而導(dǎo)致的;而女性很有可能是尿道受到了感染而出現(xiàn)夜尿過(guò)多的情況。需要及時(shí)進(jìn)行治療,對(duì)癥下藥,才能夠更好地緩解夜尿過(guò)多的情況。
前列腺炎治療
前列腺炎尤其是慢性前列腺炎的治療,是臨床上較棘手的問(wèn)題。慢性前列腺治療是綜合性的治療,既包括一般日常生活和飲食的注意調(diào)理事項(xiàng),也包括藥物治療、物理治療。對(duì)一般患者,生活中強(qiáng)調(diào)飲食注意避免服用過(guò)度辛辣食物,或者是過(guò)度酗酒;生活中避免長(zhǎng)期久坐,每天可以定期做一些提肛鍛煉,可以讓患者每天進(jìn)行兩次提肛鍛煉,每次提肛動(dòng)作可以做20到30次,這樣可以緩解患者盆底疼痛,同時(shí)改善患者排尿癥狀。常用的藥物包括以下幾大類,第一類,α受體阻滯劑,非甾體類解熱鎮(zhèn)痛劑,包括M受體阻滯劑,慢性前列腺炎分為兩大類:細(xì)菌性前列腺炎和無(wú)菌性前列腺炎。細(xì)菌性前列腺炎,可以根據(jù)前列腺液、藥敏試驗(yàn)結(jié)果,選擇敏感的抗生素。常用抗生素的藥物種類是喹諾酮類藥物和大環(huán)內(nèi)酯類藥物,藥物臨床抗生素使用時(shí)間是4到6周,最長(zhǎng)可以用到12周;經(jīng)過(guò)規(guī)律的抗生素治療,可以有效的緩解患者臨床表現(xiàn)。非細(xì)菌性前列腺炎,或叫做無(wú)菌性前列腺炎,可以根據(jù)患者的排尿癥狀,或者疼痛癥狀,采用α受體阻滯劑、非甾體類解熱鎮(zhèn)痛劑,包括M受體阻滯劑,可以有效的緩解臨床表現(xiàn)。慢性前列腺炎合并性功能障礙患者,可以同時(shí)聯(lián)合應(yīng)用磷酸二酯酶5抑制劑,包括5-羥色胺再攝取抑制劑,可以有效改善患者性功能障礙;合并有精神、心理障礙的患者,在前列腺炎治療的同時(shí),也可以聯(lián)合應(yīng)用抗焦慮,或者是抗抑郁類藥物,緩解患者精神心理癥狀。第三類,物理治療,慢性前列腺炎患者,可以定期進(jìn)行前列腺按摩,可以有效的改善患者腺體內(nèi)炎癥積聚、改善患者疼痛的臨床表現(xiàn)。還有一類患者,可以采用熱療的方法,比如局部恥骨區(qū)或者小腹熱敷,通過(guò)熱效應(yīng)改善前列腺組織中的血液循環(huán),消除前列腺炎中的水腫;還可以采用物理治療的方法,即生物反饋聯(lián)合電刺激,通過(guò)盆底鍛煉可以有效的緩解盆底的痙攣,改善患者疼痛。慢性前列腺炎的治療是綜合的治療,既包括一般生活上的注意事項(xiàng)和調(diào)理,也包括藥物、物理治療。
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2019-03-06

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前列腺炎會(huì)傳染么
慢性前列腺炎是否具有傳染性是由它的病因來(lái)決定的。目前臨床上99%以上的前列腺炎患者是由細(xì)菌感染引起的,一般不會(huì)傳染給妻子;如果是由性傳播疾病引起的前列腺炎,例如淋病、非淋菌性尿道炎等,則具有傳染性。
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2018-04-25

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