怎樣預防不育
1、注重婚前檢查,了解生育知識,掌握受孕方法?;楹蠓蚱抟嘟涣?、多溝通,相互理解、互相配合,提高性生活質(zhì)量有助懷孕。
2、有病早治,預防為先。定期體檢,早預防早治療一些引起不育疾病的發(fā)生。
3、性情開朗愉悅,減少精神緊張。婚后生兒育女是人生的美好希望,但往往因盼子心切導致不育。
4、盡量不在高齡后生育,能早生盡量早生,因為高齡更易造成不育。
5、注意自我保護,減少不育發(fā)生。尤其從事某些特殊工作者,如接觸放射線、有毒物質(zhì)、從事高溫工作等。應按勞動保護條例規(guī)定,認真采取措施,自我保護,使不育因素降到最低。同時,應避免長時間穿牛仔褲、騎自行車、干洗后的衣褲放幾天后再穿等。
6、孕育種子,應知曉聚精之道。規(guī)律性生活有利于精子質(zhì)量的提高,對預防不予極為重要。
7、養(yǎng)成良好生活、飲食習慣、戒煙限酒、少吃油膩食品、不喝可樂、不熬夜等,同時應潔身自好,防止性傳播疾病發(fā)生。
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