如何提高精子活力
發(fā)布時間：2018-05-0453268次瀏覽
精子雖小，卻有極大的穿越能力。它能穿透宮頸黏液，一直游進女性的輸卵管。一個健康的成年男性，每次射精能產(chǎn)生上億個精子，但并非每個精子都“驍勇善戰(zhàn)”?！熬訑?shù)量驚人，卻生命脆弱?！蹦锌乒娭魅吾t(yī)師介紹說，醫(yī)學(xué)上常用精子活力來評定精液品質(zhì)，主要是指精液中呈前進運動精子所占的百分率。精子活力主要受到以下一些方面影響。
年齡。一般來說，男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，其中20—40歲是其活力最好的時候，也就是男性的“生育黃金期”。40歲后男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子會越來越多，過了60歲，85%的精子都可能是畸形的。
吸煙喝酒。吸煙對精子活力的影響非常大，國外研究表明，吸煙者與非吸煙者相比，精液質(zhì)量的各主要指標都顯著降低，精子畸形率也明顯升高。酒精則對男性睪丸有直接影響，長期大量飲酒，會導(dǎo)致睪丸萎縮，精液質(zhì)量下降。
運動。研究發(fā)現(xiàn)，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子成長。適量的運動則可以幫助提高精子活力，平衡身體激素水平，特別是維持雄性激素的分泌水平。不過，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車，還是可能影響精子的生長環(huán)境。
溫度。長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習(xí)慣，會使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，從而降低精子的生成和活力。
化妝品。化妝品中含有的一些物質(zhì)也會影響精子活力，主要為鄰苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近鬧得沸沸揚揚的塑化劑，食品或化妝品中存在這類物質(zhì)，會干擾內(nèi)分泌，使男性精子數(shù)量減少、運動能力低下、形態(tài)異常，引發(fā)睪丸組織結(jié)構(gòu)變化，降低精液中的精子數(shù)量。
因此，要想提高精子活力，要從以上幾個方面入手，多參加體育鍛煉、少去桑拿房、戒煙戒酒等。英國生育問題專家溫斯特指出，精子成長只要4個月時間，只要改變生活習(xí)慣，就能馬上提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。
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陰莖糜爛原因是什么?
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男人生殖檢查掛什么科
男人做生殖檢查，可以掛泌尿外科、男科、生殖科等。男性的生殖系統(tǒng)包括外陰部位的陰莖和陰囊，陰莖包括海綿體、尿道，以及包皮、龜頭、臍帶等部位。陰囊包括睪丸、附睪、精索、輸精管等。男性還有前列腺，前列腺位于膀胱和尿道交界的部位。中老年男性，前列腺會增生，體積變大，造成前列腺增生，影響排尿功能。有時候也要把精索靜脈歸到男性的生殖系統(tǒng)當中，也歸男性的科室來進行管理。這些部位引起的疾病，或者患者排尿的時候引起的不適等，都可以選擇泌尿外科、男科、生殖科進行檢查。
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精子會在女性體內(nèi)停留幾天
精子從射精進入女性體內(nèi)可以存活二十四到七十二小時，意味著三天之內(nèi)，精子都有受孕的機會。精子雖然在七十二小時內(nèi)都有受孕機會，但是精子的活力是在逐漸下降的。女性排卵期一般是以一個女性的月經(jīng)周期來計算，一般第十四天是女性的排卵期。女性的排卵期，也可以通過計測基礎(chǔ)體溫法來確定，每天的早晨，我們要可以給她測一個體溫，在女性排卵期時，體溫會突然間上升零點五到一攝氏度，在這段時間一般是女性排卵的時期。同時，測女性排卵還可以在醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，通過B超的監(jiān)測可以監(jiān)測到女性排卵。
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精子透明好懷孕嗎
如果精液透明，一般是比較容易懷孕的。正常情況下，是否容易懷孕不是單純依靠精液是否透明來簡單的判斷，精液透明只能說明精液液化正常，但精液液化正常并不表明就容易懷孕，得看精子的質(zhì)量，比如精子的活力，精子的成活率以及精子的運動能力。另外，精液透明說明液化正常，同樣也說明沒有相應(yīng)男性生殖系統(tǒng)的一些疾病，比如前列腺炎、精囊炎等等，出現(xiàn)前列腺炎，往往會導(dǎo)致精液不液化。如果精液沒有被過多的炎性物質(zhì)所影響，精液就容易液化，懷孕的概率就會更高。
陰莖病灶需要清除嗎
陰莖病灶首選需要明確其病變性質(zhì)和診斷，再根據(jù)情況決定是否需要清除。若陰莖出現(xiàn)結(jié)構(gòu)上的病變，如系帶過短等，已經(jīng)影響到患者的正常生活等情況，需要及時處理，手術(shù)延長系帶；部分陰莖病變的患者是由于炎癥等情況引起的，常見的有陰莖包皮炎等，則不需要清除，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性藥物治療，可以痊愈。部分患出現(xiàn)陰莖的癌性病變，則需要評估病情程度，是否存在轉(zhuǎn)移以及病理類型等，再決定是否需要進行清楚。因此對于陰莖病變需要引起重視，盡早去正規(guī)醫(yī)院進行治療，保持個人衛(wèi)生清潔。
男性持久多長時間算是正常
正常男性勃起持續(xù)的時間，有調(diào)查認為平均在2～6分鐘之間。不同個體之間肯定有生理上的差異，在實際性生活時間長短，是受到很多因素影響的。自打性生活超越了繁殖本身需求，作為人類生活的一部分，所有的男性都希望時間越長越好。性生活的頻率、環(huán)境、性當時的精神、心理緊張程度，還有性經(jīng)驗的多少，都會影響到性生活的時間。比如有些患者很久沒有性生活，好不易有一次很快就結(jié)束了。其實跟很多患者理解相反，很長時間沒有性生活，恢復(fù)性生活后，第一次時間反而是短的，這其實是一種正常生理現(xiàn)象。再比如有些患者性生活時比較緊張，而年輕男性朋友性經(jīng)驗不足，也會很快射精，這都是很正常。性生活最重要的是和諧，因為是兩個人做的，兩個人共同達到完滿，達到滿足才重要，而時間本身是相對的。
男性結(jié)扎多少錢
一般來說，現(xiàn)在男性結(jié)扎的情況是較為常見的，所以是可以放心的。一般男性結(jié)扎需要大約2000左右，要到正規(guī)的醫(yī)院進行處理，這樣才能保證自身的情況，以免在手術(shù)中出現(xiàn)感染發(fā)炎等情況，這樣就得不償失了，所以，所有的情況都是需要根據(jù)自身的情況來確定，這是對自身的負責(zé)。
吸煙對精子的影響
其實如果男性的精子存在問題，那么就會影響到正常的生育，有很多的原因都會產(chǎn)生影響，比如說如果男性長時間的抽煙會導(dǎo)致精子的活力受到影響，更容易出現(xiàn)細菌的脫變，導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，甚至還會降低生育的一種幾率，影響到胎兒的行程。
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性生活多久一次
性生活中、青年人一周有2到3次的性生活都認為合理。如果準備要孩子時，性生活的頻率要稍微多一點，比如在女性的排卵期期間，要多過性生活，可以2到3天進行一次性生活，這樣能增加懷孕的概率。性生活的次數(shù)沒有嚴格的規(guī)定，主要看身體狀態(tài)以及夫妻之間的關(guān)系，比如有的年輕人身體好，夫妻關(guān)系也好，性生活可能就比較頻繁，甚至一晚上會有幾次性生活，這都屬于正常的性生活；比如有些人的身體狀態(tài)不好或者年齡大，以及夫妻關(guān)系不好，也許性生活的頻率可能就比較低。
男人性欲強該怎么辦
對于性欲亢進的男性患者，首先要除外原發(fā)疾病所導(dǎo)致的性欲亢進。這些常見的疾病，包括性腺的腫瘤和腎上腺的腫瘤。如果除外了原發(fā)疾病所導(dǎo)致的性欲亢進，主要采用這種轉(zhuǎn)移注意力的方法來降低患者的性欲。要囑咐患者在飲食當中多吃一些清淡的食物，避免服用過度辛辣的食物。在工作和學(xué)習(xí)當中，可以培養(yǎng)自己生活當中的興趣，通過工作來轉(zhuǎn)移或者是降低注意力，從而達到降低性欲的目的。
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精索靜脈曲張原因
精索靜脈曲張可分為原發(fā)性精索靜脈曲張和繼發(fā)性精索靜脈曲張，兩者的病因不同。原發(fā)性精索靜脈曲張常出現(xiàn)于左側(cè)，病因包括：第一，左側(cè)精索靜脈以直角的形式匯入左腎靜脈，右側(cè)精索靜脈以斜角形式匯入下腔靜脈；第二，左側(cè)精索靜脈行走路徑較長，受到結(jié)腸壓迫；第三，精索內(nèi)靜脈的瓣膜功能減退，以及靜脈壁組織比較薄弱，也是導(dǎo)致精索靜脈曲張發(fā)生的重要原因。第四，稱之為“胡桃夾現(xiàn)象”，左腎靜脈在匯入到下腔靜脈之前，經(jīng)過了腸系膜上動脈和腹主動脈的一個夾角，匯入到了下腔靜脈，受到夾角的壓迫，也可以加重精索靜脈曲張的發(fā)生。對于繼發(fā)性的精索靜脈曲張，常見的原因，比如說左腎腫瘤導(dǎo)致靜脈的癌栓，包括腹膜后的纖維化，都是導(dǎo)致繼發(fā)性精索靜脈曲張常見的原因。
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