人身哪些部位容易留存濕邪
發(fā)布時間：2018-05-0453018次瀏覽
中醫(yī)認為濕邪是一種非常粘乎的病邪，好跟其他病邪親近，比如暑熱、火邪、寒邪、瘀血。另外濕邪除粘乎的特性外，也好溜達，因此濕邪留存的部位還是比較多的，以下舉例說明：
1.肌肉關節(jié)：外來的濕氣容易侵犯關節(jié)，出現(xiàn)關節(jié)腫脹疼痛，活動不利索;侵犯肌肉，可以引起肌肉的血液供應不好，形成瘀血，出現(xiàn)肌肉麻木的感覺。
2.脾胃腸道：濕邪侵犯并且留存在脾胃就會出現(xiàn)肚子脹、吃飯不香、打嗝，身體疲乏，苦夏;濕邪和熱邪在腸道就會出現(xiàn)肚子疼，拉肚子，有的是痢疾。
3.肝膽系統(tǒng)：濕邪在肝膽會出現(xiàn)厭惡葷菜，油膩食物，眼珠子黃，皮膚黃，小便黃。類似于各種肝炎，膽囊炎。
4.腎與膀胱：濕邪常與熱邪互相抱團侵犯腎與膀胱，出現(xiàn)小便疼，排出不爽，水腫、少尿等表現(xiàn)。
5.肌膚毛竅：出現(xiàn)皮膚瘙癢，水泡，糜爛，流水，痤瘡樣疙瘩。
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濕氣重喝什么茶好？
濕氣重的人適當喝具有祛濕作用的茶好，如冬瓜荷葉茶、紅豆薏仁芡實茶、陳皮茯苓茶等。濕氣重的人飲食上要注意避免助濕之品，以清淡、易消化為主，適當喝具有祛濕作用的茶，如冬瓜荷葉茶、紅豆薏仁芡實茶、陳皮茯苓茶等。冬瓜祛濕、除水腫、利尿，而荷葉清暑化濕，冬瓜荷葉茶適合濕氣重的人夏天飲用；紅豆薏仁芡實茶具有祛濕、利尿、消腫之效，適合濕氣重、身體水腫的人群飲用；茯苓滲濕利水、健脾和胃，利水而不傷正，陳皮健脾、燥濕化痰，補而不滯，二者泡茶既祛濕又健脾，非常適合濕氣重者飲用。還可以用姜熬湯飲用，可將體內的濕氣逼散出來，待到全身發(fā)汗以后，濕氣重的癥狀也會有所緩解。濕邪是中醫(yī)外感六種病邪之一，具有重濁黏滯、趨下的特點，所致疾病纏綿難愈。體內濕盛主要與過食生冷、油膩之品，脾胃運化失常有關。嚴重的濕氣重應及時到正規(guī)中醫(yī)院接受治療。
胖是不是因為濕氣重
胖不是因為濕氣重，胖就等于濕氣重。胖是體內的脂肪太多，體內的垃圾太多排不出體外，而濕氣實際上是中醫(yī)的一種說法，就是人體的能量過多儲存在體內，也就是脂肪太多，本身就是痰濕太多，所以胖就等于濕氣多。但是胖不是因為濕氣重，胖更多的是一種能量代謝失衡，人體攝入能量過多，吃的太多，消耗太少，有更多的食物停留在體內就會長脂肪，如果食物吃的比較少和消耗過多，人體就會消耗脂肪，就會偏瘦。所以胖不是因為濕氣重，胖和濕氣基本上是同一概念在不同的語義環(huán)境里面的表達。
去濕氣的中藥可不可以減肥
去濕氣的中藥對減肥有幫助作用，但是單純的去濕氣的中藥，難以減肥。人體會肥胖，不外乎兩條，也就是一條攝入和消耗的平衡，攝入多，消耗少，人體就會長胖。去濕氣的藥物對排出人體的垃圾是有作用的，但是去濕氣的藥也會增加食欲，攝取更多，單純的去濕氣的藥并不能減肥，一定是動態(tài)的平衡，攝入少消耗多才能減肥下去。要想減肥，除了祛濕以外，還有增加人體的消化，增加人體的陽氣，消耗更多，也就是溫陽的藥物，溫補脾腎之陽的藥物，其次就是抑制食欲的藥物，這些配合在一起同時配合祛濕，才能夠減肥。
體內濕熱重有哪些表現(xiàn)
主要癥狀包括脘腹脹悶、食欲不振、惡心嘔吐、口苦口粘、口渴但是喝水不多、大便黏膩不少、小便短黃、肢體困重，或出現(xiàn)身熱不揚、汗出熱勢不減，或者見到面目發(fā)黃、顏色鮮黃鮮明，或者皮膚瘙癢等等。濕邪侵襲人體，主要表現(xiàn)包括頭身困重、倦怠、嗜睡、肢體關節(jié)肌肉酸痛、皮膚濕疹、瘙癢、胸悶、腹脹、口中粘膩、食欲不振、大便稀溏、小便混濁、女性還可以見到白帶的增多和粘稠等等。熱邪侵襲人體主要表現(xiàn)包括心煩多汗、怕熱、口渴、面紅、目赤、頭痛、咽喉腫痛、鼻塞、流濁涕，甚至鼻出血，皮膚會出現(xiàn)癰腫瘡瘍、小便短黃、大便秘結等癥狀。當濕和熱同時侵犯，人體就會表現(xiàn)出濕熱雙重特性，當出現(xiàn)此類濕熱癥狀，切不可自行診斷和處理，以免延誤病情，甚至導致病情加重?；颊呷ゼ皶r就醫(yī)，在中醫(yī)指導下合理使用中藥調理和治療。
濕氣的癥狀有什么
濕氣濕屬于外在的邪氣，中醫(yī)是六淫邪氣之一。中醫(yī)認為，自然界侵入到體內的邪氣有六種，是風、寒、暑、濕、燥、火。濕氣是其中之一，濕氣通于夏，夏天濕氣比較重，夏天和人體的脾胃相對應。另外，濕氣和脾胃相對應。也就是濕氣進入體內以后，易出現(xiàn)脾胃功能下降的癥狀，食欲不振，攝食量減少，四肢無力，酸困，大便不成形，舌苔白厚。另外，濕氣是為陰邪，濕氣吸入體內以后，使經絡不通，使肌腱、肌肉組織僵硬、麻木、疼痛、關節(jié)疼痛這一類癥狀。另外，濕為陰邪，濕氣下注可以引起來腹瀉、白帶異常、增多等等癥狀。
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肚子大是濕氣重的原因嗎
肚子大的原因也很多，濕氣重是它的病理表現(xiàn)。根本原因是攝入太多，而代謝不足，也就是消耗過少，人體攝入的能量不能被消耗就儲存在體內，而儲存在體內，形成脂肪、油脂、脂肪肝等，就認為它是濕氣，濕氣本身不是個疾病，它是個病理產物，是體內的垃圾，所以它叫濕氣，肚子大根本原因是增加很多垃圾，而沒有把垃圾清掃掉。如果一個人能做到攝入和消耗相平衡，肚子不會大，消肚子就是消耗大于攝入量，如果攝入很多，消耗很少，肚子就會慢慢變大，所以濕氣只是一個病理表現(xiàn)，只是過多的垃圾儲存在體內而已。
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汗蒸的好處
促進血液循環(huán)、減輕關節(jié)炎、減肥排毒。汗蒸是加溫使人流汗，是一種高熱的物理治療方法。汗蒸的主要功能是透過高溫使人體毛孔打開，促進血液循環(huán)和汗液排出，能夠減輕關節(jié)炎，包括一些寒性疾病導致的胃腸病或寒性邪氣導致的呼吸系統(tǒng)疾病。汗蒸通過高溫使血液流通加快，可以起到部分的美容作用。通過高溫排汗使皮膚更加光滑，而且排汗有助于減肥排毒，促進皮膚整體的新陳代謝。中醫(yī)在講汗蒸的治療方法時有汗、吐、下三法，這三法都屬于瀉法，通過排汗將體內的邪氣，尤其寒邪、濕邪，通過汗液將其帶出體外，所以這個汗蒸可以起到同中醫(yī)汗法相同的治療作用。
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汗蒸的壞處
汗蒸會導致大量的排汗、出汗，使用不當就會導致脫水、甚至虛脫，而且汗蒸是用加熱、加溫的方法使人流汗，高溫會加快人的心率。有心臟病的患者可能會誘發(fā)心律失常；由于促進血液循環(huán)，患有高血壓病的患者會導致血壓的升高、甚至出現(xiàn)頭暈、頭疼這樣的癥狀；熱性疾病患者若汗蒸就會加重汗蒸的病情。所以要汗蒸前，首先，判斷自己的身體情況。其次，汗蒸不要時間太長。再次，要適當?shù)难a充我們的水液。可能還不是單純地補充一些白開水，而是要補充一些含有電解質的這個飲料，如果剛蒸完汗蒸，由于毛孔是開放的，這樣會讓風寒邪氣直接入到身體里。
濕氣重怎么調理吃什么
當人體濕氣較重的時候會有食欲不佳的現(xiàn)象，而且特別容易出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，一旦發(fā)現(xiàn)濕氣較重，就需要及時進行調節(jié)，在飲食方面，濕氣重的人更要注意，那么，濕氣重怎么調理吃什么?可多吃一些地瓜、薏米等。
濕氣重會便秘嗎
便秘是我們生活中比較常見的一種現(xiàn)象，一旦便秘的嚴重就會導致身體出現(xiàn)肥胖以及口臭等現(xiàn)象，這樣會嚴重的影響著身體的健康，但是想要讓便秘得到及時的緩解我們一定要掌握好原因之后才能更徹底的進行調理，其中很多人由于體內濕氣重倒是身體出現(xiàn)一些疾病，下面一起了解下體內濕氣重真的會便秘嗎，濕氣重也會引起便秘。
濕氣重容易胖嗎
現(xiàn)在有些人出現(xiàn)了身體肥胖的現(xiàn)象，平時吃的也不太多，但就是胖，有人認為這和濕氣重有關，濕氣重濕氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干系。體內濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人，所以就容易肥胖。
濕氣重應該怎么辦
濕氣重容易對身體造成，對于日常生活也有一定的影響，那么濕氣重怎么調理?濕氣重的調理方法有多種，常見的有中藥調理、中醫(yī)調理、飲食調理等。下面大家一起看一下濕氣重的調理方法：
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濕氣重的癥狀有哪些
濕氣重有如下癥狀：一、易感困倦；二、有頭重、眼重、腹脹感；三、會出現(xiàn)黏滯狀態(tài)，如口中黏膩、耳屎黏滯；四、呈現(xiàn)不清爽狀態(tài)，如頭油、皮膚黏膩、面部長痘、痤瘡等；五、出現(xiàn)代謝問題，如高脂血癥、高尿酸血癥、糖尿病等。
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生活問答
- 1 濕邪癥狀
- 2 濕邪怎么去除
- 3 濕邪是什么意思
- 4 濕邪的自然特征有哪些？
- 5 濕邪對身體有哪些影響？
- 6 濕邪的性質和致病特點
- 7 夏季濕邪對身體有什么危害呢？
- 8 濕邪主要的途徑是什么
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