如何預(yù)防支氣管炎？
由于支氣管炎發(fā)病幾率比較高，所以在平時的生活中我們應(yīng)該多做一些保護措施。及時預(yù)防支氣管炎的發(fā)生，雖說先天性的支氣管炎不能痊愈，但是平時注意一些預(yù)防是不可減少的。這不僅關(guān)乎到個人的健康，還關(guān)系到您家人的健康。因為疾病發(fā)作的時候是會引起一些病菌的感染，您的家人可能會因為病菌擴散而引起自身的感染。
支氣管炎簡稱慢支，是嚴重危害人民健康的常見病和多發(fā)病，尤以老年多見，50歲以上者高達15％左右。慢性支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，秋冬季節(jié)為發(fā)病高峰。
慢性支氣管炎的病因到現(xiàn)在還沒有完全清楚，據(jù)國內(nèi)外調(diào)查與研究認為，是多種因素長期互相作用的結(jié)果。病毒和細菌所引起的感染是慢性支氣管炎繼發(fā)感染和加劇病變發(fā)展的重要因素，粉塵、大氣污染、刺激性煙霧、長期吸煙的慢性刺激是主要病因之一，氣候寒冷，過敏因素也是發(fā)病的誘因。機體抵抗力減弱，呼吸道局部防御功能降低，是引發(fā)慢性支氣管炎的內(nèi)因。
慢性支氣管炎發(fā)病緩慢，病程較長，反復發(fā)作逐漸加重。主要癥狀是咳嗽、咳痰、喘息或氣短，尤以清晨或夜間為重，痰量增多。當并發(fā)肺氣腫時，除有咳、痰、喘等癥狀外，逐漸出現(xiàn)呼吸困難。起初僅在勞動時氣促，隨著病情發(fā)展，以后靜息時也感氣短。
為了延長緩解期，減少復發(fā)，防止疾病進一步發(fā)展，病人及家庭成員應(yīng)該重視預(yù)防和護理工作。
1．積極控制感染：在急性期，遵照醫(yī)囑，選擇有效的抗菌藥物治療。常用藥物有：復方磺胺甲醛異惡挫、強力毒素、紅霉素、青霉素等。治療無效時，也可以選用病人未用過或少用的藥物，如麥迪霉素、螺旋霉素、先鋒霉素等。在急性感染控制后，及時停用抗菌藥物，以免長期應(yīng)用引起副作用。
2．戒煙：慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙，而且還要避免被動吸煙，因為煙中的化學物質(zhì)如焦油、尼古丁、氰氫酸等，可作用于植物神經(jīng)，引起支氣管的痙攣，從而增加呼吸道阻力；另外，還可損傷支氣管粘膜上皮細胞及其纖毛，使支氣管粘膜分泌物增多，降低肺的凈化功能，易引起病原菌在肺及支氣管內(nèi)的繁殖，致慢性支氣管炎的發(fā)生。
3．促使排痰：急性期患者在使用抗菌藥物的同時，應(yīng)用鎮(zhèn)咳、祛痰藥物。對年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的病人，應(yīng)以祛痰為主，不宜選用強烈鎮(zhèn)咳藥，以免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥，導致病情惡化。幫助危重病人定時變換體位，輕輕按摩病人胸背，可以促使痰液排出。
4．保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)空氣流通新鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵，戒除吸煙的習慣，注意保暖。室內(nèi)空氣補充負離子。小粒徑高活性的空氣負離子能有效加強氣管粘膜上皮的纖毛運動，影響上皮絨毛內(nèi)呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，從而有效緩解支氣管炎。
5．加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高呼吸道的抵抗力，加強體育鍛煉提高自身的身體素質(zhì)，要可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲等項目，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當?shù)捏w育鍛煉，以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。當然只靠加強鍛煉是不夠的，要配合使用一些國內(nèi)常用的醫(yī)療器械，哮喘治療、帶以調(diào)節(jié)和改善臟腑器官的機能，哮喘治療帶是準字號的醫(yī)療器械，以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)針灸理論為基礎(chǔ)，采用高科技材料釹鐵硼磁體，作用于人體任督二脈、手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)、以及心俞、肺俞、膻中、大椎等穴位從給根本上調(diào)節(jié)臟腑器官的機能，達到通調(diào)氣機、活血化痰、宣肺平喘、消炎鎮(zhèn)痛的目的。防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質(zhì)及過敏原，可預(yù)防或減少本病發(fā)生。
6．在氣候變化和寒冷季節(jié)，注意及時添減衣服，避免受涼感冒，預(yù)防流感。注意觀察病情變化，掌握發(fā)病規(guī)律，以便事先采取措施。如果病人出現(xiàn)呼吸困難，嘴唇，指甲發(fā)紫，下肢浮腫，神志恍惚，嗜睡，要及時送醫(yī)院治療。
慢性支氣管炎是由多種原因引起的。臨床上以長期咳嗽、咯痰、喘息為主證。常在寒冷季節(jié)及氣候劇變時反復發(fā)作。本病如遷延不愈，可并發(fā)肺氣腫，甚至肺原性心臟病
因此，我們要做到在氣候變化和寒冷季節(jié)及時照顧好自己；在平時的生活中多鍛煉一下自己的身體，讓自己的體質(zhì)得到一個充分的保障，從而產(chǎn)生較強的抵抗力；特別是對于有吸煙的人來說這是一個非常重要的禁區(qū)；同時我們還要在自己的生活中保持一個良好的生活環(huán)境，讓自己呼吸但新鮮的空氣等都是極其關(guān)鍵的。
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