刨腹產(chǎn)后子宮多久可以恢復(fù)
發(fā)布時間：2018-05-0858786次瀏覽
剖腹產(chǎn)后恢復(fù)是一個較為特殊的階段，新媽媽產(chǎn)后初次健身時需要特別注意，務(wù)必向醫(yī)生咨詢何時能夠開展常規(guī)健身運(yùn)動，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)婦往往都存在體質(zhì)虛弱、易患關(guān)節(jié)炎等身體狀況。那么，刨腹產(chǎn)后子宮多久可以恢復(fù)？
由于懷孕體重是經(jīng)過40周逐漸增加的，因此，需要給自己至少40周的時間減掉這些體重?？梢酝ㄟ^下面這些方法來恢復(fù)。
隨時隨地鍛煉絕對優(yōu)于從不鍛煉。多思多想，便能找到鍛煉方法。你可以試試跳繩，洗奶瓶時做下蹲運(yùn)動，臨睡前做仰臥起坐等等。這些方法聽起來挺不可思議，但絕對能夠起到塑身效果。掌握卡路里攝入和消耗量的平衡點(diǎn)會幫助你持續(xù)不斷地減重。抽出時間玩一玩，到戶外走走并不斷活動。要相信，上面的每個步驟都能助你控制體重，恢復(fù)身材。
懷孕期間，你可能整天都直挺著上半身，手扶著你的腰。產(chǎn)后，懷抱嬰兒、彎腰站立在嬰兒床旁、手推嬰兒車以及更多其他姿勢與之前有很多區(qū)別，會打亂原有的姿勢和體態(tài)平衡。這就需要你重新確定你的重心，有效地拉伸肌肉可以防止你肌肉酸痛或者抽筋。尤其是腹部很容易累積贅肉，保持一段時間的收腹能幫助腹部肌肉得到鍛煉。
刨腹產(chǎn)后子宮多久可以恢復(fù)？上面文章已經(jīng)做了介紹，想要恢復(fù)身體健康。每個產(chǎn)后媽媽都需要保證攝入高品質(zhì)的營養(yǎng)，之所以最后要強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，是因?yàn)楫a(chǎn)后實(shí)在不是節(jié)食減肥的好時機(jī)，節(jié)食可能導(dǎo)致產(chǎn)婦身體內(nèi)必要營養(yǎng)元素缺失。所以能控制卡路里又能提供身體所必需的巧妙膳食方法才是更好的選擇。富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物是上選，他們來自蔬菜、水果以及魚肉等健康產(chǎn)品。
相關(guān)推薦
02:29
剖腹產(chǎn)多久傷口才不疼
剖腹產(chǎn)后一般一周左右傷口會完全不疼。但具體不疼的時間，與手術(shù)創(chuàng)傷大小、病人恢復(fù)能力、是否出現(xiàn)手術(shù)并發(fā)癥相關(guān)。若患者體質(zhì)較好，恢復(fù)能力較強(qiáng)，術(shù)后恢復(fù)會快，有時術(shù)后2~3天就會疼痛消退。但如果患者恢復(fù)能力較差，手術(shù)比較粗糙，尤其是出現(xiàn)了手術(shù)并發(fā)癥，術(shù)后疼痛消退時間就要延長。一般術(shù)后一周左右傷口就完全恢復(fù)，術(shù)后疼痛就會消退。若術(shù)后疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時間長，尤其是伴有發(fā)熱等特殊情況，要及時看醫(yī)生，除外術(shù)后血腫形成等感染情況。有時術(shù)后盆腔粘連也會引起疼痛，要做B超檢查。若有血腫形成，是術(shù)后腹痛的原因，要給予抗生素治療。
02:19
剖腹產(chǎn)后肚子里面疼怎么回事
剖腹產(chǎn)后肚子里面疼是正?，F(xiàn)象。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)屬于手術(shù)，傷口需要愈合，就會有手術(shù)相關(guān)疼痛。這種疼痛一般可以耐受，而且不伴有發(fā)熱等特殊情況，一般3~5天之后就會逐漸好轉(zhuǎn)。剖腹產(chǎn)后，如果腹痛嚴(yán)重，尤其是伴有發(fā)熱，一定要檢查B超，除外局部血腫形成等手術(shù)并發(fā)癥。如果有血腫形成，要給予抗生素抗感染治療。如果腹痛伴有發(fā)熱，但是B超沒有血腫形成，一般是一過性的感染導(dǎo)致，常單獨(dú)給予抗生素抗感染即可。剖腹產(chǎn)后腹痛，有時與剖腹產(chǎn)造成膀胱、腸管以及輸尿管損傷等嚴(yán)重手術(shù)并發(fā)癥相關(guān)，也需要除外。
02:54
剖腹產(chǎn)刀口處有硬疙瘩怎么回事
剖宮產(chǎn)術(shù)后切口完全恢復(fù)需要大約四到六個月左右，剖宮產(chǎn)刀口處有硬疙瘩可分為近期和遠(yuǎn)期。如果是近期比如術(shù)后一兩周之內(nèi)，切口局部或整體發(fā)硬，且周邊有紅腫，擠壓后有分泌物，這時考慮傷口感染的可能，必要時可能進(jìn)行局部傷口的拆線，應(yīng)用抗生素和局部換藥，逐步恢復(fù)。如果是遠(yuǎn)期，比如一兩個月后發(fā)現(xiàn)瘢痕處有硬疙瘩，可能就是瘢痕過度增生，多見于瘢痕體質(zhì)的人群。術(shù)后不要過度刺激切口，也可用一些軟化瘢痕的外用藥。如果是非常明顯的瘢痕疙瘩，后期可能還要進(jìn)行美容修復(fù)。
01:50
第四次剖腹產(chǎn)最佳時候
已經(jīng)有四次剖宮產(chǎn)手術(shù)是非常高危的產(chǎn)婦，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況來判斷什么時候終止妊娠合適。比如說你前一次剖宮產(chǎn)有沒有過大出血，這次是不是兇險性前置胎盤，前一次剖宮產(chǎn)有沒有嚴(yán)重的合并癥和并發(fā)癥，現(xiàn)在是什么孕周。如果是一個兇險性前置胎盤，可能就要在比較早的孕周，比如說三十四周或者三十六周終止妊娠；如果不是兇險性前置胎盤，就是一個第四次的剖宮產(chǎn)再次妊娠，那么通過醫(yī)生評估可能會在三十六周到三十七周左右，充分評估寶寶已經(jīng)成熟，你沒有其他的合并癥和并發(fā)癥，在嚴(yán)密的監(jiān)測和術(shù)前準(zhǔn)備下，大概就要建議你終止妊娠了。
02:03
剛剖腹產(chǎn)能吃什么飯
剖腹產(chǎn)結(jié)束以后，產(chǎn)婦一般情況下不建議吃飯，應(yīng)該是禁食的狀態(tài)。剖腹產(chǎn)術(shù)六個小時以后，可以讓產(chǎn)婦喝一點(diǎn)水。如果沒有問題，可以先喝流食的東西，排氣以后說明產(chǎn)婦的胃腸道基本上恢復(fù)到正常水平，這個時候就可以吃正常的飯。產(chǎn)婦的飲食，首先要注意營養(yǎng)，要選擇均衡的、營養(yǎng)豐富的食品，但是不要太過于油膩，也不要吃辛辣的食物。因?yàn)楫a(chǎn)婦要哺乳，寶寶要通過吸吮媽媽的乳汁，慢慢完成成長的過程，如果吃了過于油膩的，或者過于辛辣的食物，可能會影響寶寶的發(fā)育。
剖腹產(chǎn)不做內(nèi)檢可以嗎
內(nèi)診檢查是產(chǎn)科的必備項(xiàng)目。內(nèi)診檢查可了解是否有產(chǎn)道異常，及宮頸，宮口的情況，內(nèi)骨盆情況及是否有頭盆不稱等情況的存在。存在難產(chǎn)及妊娠期并發(fā)癥的情況，可實(shí)施剖宮產(chǎn)手術(shù)。手術(shù)的指證主要包括以下幾方面。第一方面，頭盆不稱。骨盆入口平面狹窄，也就是說胎兒相對于產(chǎn)婦的骨盆入口過大。第二方面，股產(chǎn)道或軟產(chǎn)道的異常。比如曾經(jīng)有過骨折，產(chǎn)婦可能尾骨上翹，使有效的產(chǎn)道變窄或者是陰道的發(fā)育畸形，瘢痕狹窄的。第三方面，胎兒或胎位異常，比如臀位，橫位，異常的頭位等不適合陰式分娩的。第四方面，臍帶脫垂。臍帶已經(jīng)越過胎兒先露部。脫入陰道的需要行剖宮產(chǎn)術(shù)。第五方面，胎兒宮內(nèi)窘迫。已出現(xiàn)胎兒的宮內(nèi)缺氧胎心異常。另外如果合并，妊娠期高血壓綜合征，前置胎盤，胎盤早剝等并發(fā)癥也需要行剖宮產(chǎn)術(shù)。
剖腹產(chǎn)為什么不能吃東西
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦術(shù)后六小時之內(nèi)，因麻醉藥藥效尚未消失，全身的反應(yīng)低下，為了避免引起嗆咳嘔吐的，應(yīng)暫時禁食水。六小時之后可以開始進(jìn)流食，逐漸過渡到半流食，一周之后可以過渡到正常飲食。在飲食方面以清淡簡單為宜，例如稀飯清湯等，而且要從少量開始逐漸加量。母乳喂養(yǎng)的媽媽可以多食用魚湯以及多喝水，術(shù)后盡量避免攝取容易產(chǎn)氣的食物，如豆?jié){，牛奶等，其他則根據(jù)個人的喜好適量攝取，要避免進(jìn)食油膩和刺激性的食物。多攝取高蛋白，高維生素和礦物質(zhì)含量豐富的食物，以幫助組織修復(fù)。如魚肉，雞肉，蛋類等。此外還要多攝取纖維素，以促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘的發(fā)生。剖腹產(chǎn)術(shù)后還要嚴(yán)密觀察陰道流血的情況，因?yàn)槠蕦m產(chǎn)手術(shù)時子宮出血相對較多。如果發(fā)現(xiàn)陰道流血超過平時的月經(jīng)量，應(yīng)及時通知醫(yī)護(hù)人員。
剖腹產(chǎn)待產(chǎn)包要準(zhǔn)備什么東西
剖腹產(chǎn)待產(chǎn)包要準(zhǔn)備睡衣、哺乳內(nèi)衣、毛巾、一次性內(nèi)褲、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、綁腹帶、紙尿褲、新生兒衣服、奶瓶奶嘴、日常物品等。媽媽用品：睡衣：2到4套。睡衣最好選擇前面有哺乳口袋，便于哺乳。哺乳內(nèi)衣：3件。在哺乳期，媽媽的乳房會因?yàn)闈q奶而變大，如果內(nèi)衣太小會導(dǎo)致胸部疼痛從而影響哺乳。穿哺乳內(nèi)衣還會防止乳房下垂。毛巾：4到6塊。主要用于媽媽自身的清潔，分別可以擦臉、身體、下身、洗腳等。毛巾要專門專用，不同的身體部位要準(zhǔn)備不同的毛巾，要以不同的花色區(qū)分開來。一次性內(nèi)褲：數(shù)量不限。產(chǎn)后惡露多，需要及時的更換內(nèi)褲，一次性內(nèi)褲輕薄透氣，用完了就扔掉非常方便。產(chǎn)婦衛(wèi)生巾：30片左右。產(chǎn)后惡露要持續(xù)一段時間，前期惡露量也很多。準(zhǔn)備產(chǎn)婦專用的衛(wèi)生巾，讓私處隨時保持干爽。綁腹帶：剖腹產(chǎn)媽媽術(shù)后有傷口，要用綁腹帶勒住傷口，產(chǎn)后也可以收腹幫助媽媽們盡快恢復(fù)身材。紙尿褲：新生兒要準(zhǔn)備nb型號的紙尿褲。新生兒衣服：帶肚的衣服兩到三件，連體衣兩到三件。包被一條，大小被子也要準(zhǔn)備幾條。奶瓶奶嘴：奶瓶要準(zhǔn)備2個，一大一小，最好選擇玻璃寬口的便于清洗。日常物品：證件和現(xiàn)金。包括雙方身份證、結(jié)婚證、醫(yī)?？ā?zhǔn)生證、生育保險等。也要準(zhǔn)備足夠的現(xiàn)金，洗漱用品和換洗衣物，手機(jī)充電器等其他必須帶的物品。
剖腹產(chǎn)用束縛帶用多久
其實(shí)剖宮產(chǎn)后，不是每個人都需用束縛帶?；颊邆谟袪坷弁?，用束縛帶減輕這個活動過程的疼痛或有恥骨聯(lián)合分離，用束縛帶減輕疼痛幫助活動。在正常情況下，其實(shí)不需用束縛帶，也不建議過早的用束縛帶。如果束得過緊過早，會使盆腔的臟器下墜，妨礙盆腔器官恢復(fù)和引起盆腔器官的脫垂。剖腹產(chǎn)術(shù)后至產(chǎn)后6個月屬于脂肪流動期，合理使用收腹帶對產(chǎn)婦的體形恢復(fù)有較大幫助。需掌握收腹帶的使用時間，一般每天飯后半小時，排尿后再戴上，睡覺前把收腹帶取下。剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦需注意收腹帶不宜長期使用，否則很可能造成血液流通不暢，甚至出現(xiàn)腰肌勞損、痔瘡、下肢靜脈曲張等產(chǎn)科疾病。剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦一般要使用收腹帶6個月，可以因人而異。
剖腹產(chǎn)多長時間可以同房
在剖腹產(chǎn)42天以后，經(jīng)過產(chǎn)后復(fù)查正常之后就可以同房。在剖腹產(chǎn)之后的短期之內(nèi)一般是不建議同房的。因?yàn)樵谶@期間，同房會面臨問題。一、在剖腹產(chǎn)之后的短期之內(nèi)會有出血的情況。在子宮出血的情況下，如果同房的話，出現(xiàn)女性生殖系統(tǒng)感染的幾率明顯增加。二、在剖腹產(chǎn)之后，傷口的愈合需要一定的時間。在傷口愈合之前同房，也是不利于傷口愈合的。除此之外，在剖腹產(chǎn)之后女性的生殖系統(tǒng)恢復(fù)正常也是需要一定的時間。所以在短期之內(nèi)是不太建議同房的。一般來說，在產(chǎn)后42天，對于大多數(shù)的產(chǎn)婦來說，女性生殖系統(tǒng)能夠恢復(fù)正常。當(dāng)然還有極少部分的產(chǎn)婦可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因沒有恢復(fù)正常，所以建議所有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天的時候到門診進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)后復(fù)查，來評估產(chǎn)后恢復(fù)的情況。如果經(jīng)過產(chǎn)后的復(fù)查，評估都已經(jīng)恢復(fù)正常就可以同房。
剖腹產(chǎn)后傷口不愈合怎么辦
剖腹產(chǎn)后傷口不愈合或者是愈合過慢，不僅與產(chǎn)婦自身的身體素質(zhì)有關(guān)，另外一些外界性的因素也是誘發(fā)傷口不愈合的主要原因。如果傷口久不愈合，需要注意做好消毒清潔工作，不要讓傷口沾到水，以免出現(xiàn)感染，另外在飲食上也要補(bǔ)充營養(yǎng)這樣對于傷口的愈合也是非常有利的。
剖腹產(chǎn)鎮(zhèn)痛棒的副作用
很多產(chǎn)婦在生孩子的時候，由于胎兒的胎位不正或者是臍帶繞勁等原因，很可能會選擇剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)會把產(chǎn)婦的腹部切開以后把胎兒抱出比較疼痛，因此會使用鎮(zhèn)痛棒。使用鎮(zhèn)痛棒會有一定的副作用，常見的有嗜睡反應(yīng)，頭暈，惡心嘔吐。
刨腹產(chǎn)前需要做哪些準(zhǔn)備
良好的術(shù)前準(zhǔn)備是提高準(zhǔn)媽媽對手術(shù)的耐受力，降低術(shù)后并發(fā)癥的重要條件，機(jī)體準(zhǔn)備主要有：a.糾正貧血和出血傾向；b.維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡；c.改善營養(yǎng)狀況和低蛋白血癥；d.積極處理并發(fā)癥。
刨腹產(chǎn)后多久可以健身
從生理上來說，孕期過程中激素變化，使得髖骨，臀部加寬，腹直肌分離，形體的變化會改變身體的重心，減弱肌肉的力量，使韌帶變得柔弱，體重、圍度增加。寶寶出生后，不要以為由于妊娠而增加的脂肪會一同消失，此時的你應(yīng)該在產(chǎn)后6—8周，機(jī)體重新調(diào)整之際開始系統(tǒng)鍛煉。剖腹產(chǎn)者需要半年后再活動。
刨腹產(chǎn)流產(chǎn)有什么風(fēng)險
如果女性在做手術(shù)之前有婦科炎癥沒有得到消除或者控制的話，那么就會導(dǎo)致女性出陰道出血、發(fā)熱、陰道分泌液有臭味，子宮體、附件有壓痛等癥狀。而且如果手術(shù)醫(yī)生沒有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，那么就會導(dǎo)致外界的一些病菌將通過人流手術(shù)而進(jìn)入生殖道，引發(fā)感染
.jpg)
