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調(diào)味品有哪些潛在的作用

發(fā)布時(shí)間:2018-05-0364313次瀏覽

調(diào)味料不僅為菜肴添味增香,內(nèi)含的有用物質(zhì)如香精油、酶等還有醫(yī)療效果。茴香和蘭芹、胡椒、辣椒和姜不僅能刺激食欲,還能刺激消化;中國(guó)民間還有治牙痛的偏方。咀嚼丁香可減輕痛楚;辣椒、胡椒還能刺激血液循環(huán);刺柏果利尿。

下面介紹的是一些常用的調(diào)味料。它們會(huì)讓主婦們?cè)谂腼儠r(shí)大顯身手。

八角茴香:形狀特殊。顯星芒狀排列,成熟時(shí)呈現(xiàn)棕紅色,味道濃郁,具有溫中健脾,理氣止痛的作用。常與牛羊肉類(lèi)同煎,去其腥臭而增其香味之用,更可作藥用。

胡椒:胡椒源于印度,種類(lèi)有黑胡椒、綠胡椒和白胡椒之分。

1.黑胡椒可用于燉肉,烹制野味和火鍋。

2.綠胡椒經(jīng)腌制或凍干后味道柔和,可用于烹制羊肉、牛肉。

3.白胡椒是將成熟的胡椒剝皮后干制而成,味道比黑胡椒更柔和。更香濃,是烹煮魚(yú),紅燒菜肴的理想調(diào)味料。有解毒、和胃的作用。

辣椒粉:辣椒粉是傳統(tǒng)的調(diào)味料。種類(lèi)多,辣各有不同。有溫中除濕去寒,開(kāi)胃消食發(fā)汗的作用,可用于烹煮紅燒肉等。

肉桂:肉桂味道馥郁,因顏色深淺而味道略有差異。淺棕色的味道柔和。深色則濃烈。制作糕點(diǎn)、甜品或燉肉均可使用。

肉桂對(duì)人體免疫功能有明顯的增強(qiáng)作用;其作用機(jī)理是,可增強(qiáng)人體T淋巴細(xì)胞和 B淋巴細(xì)胞的增殖與分化.并增強(qiáng)其功能;增強(qiáng)殺傷細(xì)胞的殺傷功能以及單核吞噬細(xì)胞的吞噬功能。

生姜:常用的食療佳品,微甘,民間有冬有生姜不怕風(fēng)霜之說(shuō),能治風(fēng)寒感冒,嘔吐泄瀉等癥。適用于各種菜式,尤其烹煮魚(yú)時(shí),可用姜除去腥氣。姜還有助于消除傷寒、痢疾、病痛。

小茴香:小茴香是一種慣用的調(diào)味品,味甘香。茴香油具有刺激胃腸血管,增強(qiáng)血液循環(huán)的作用,適用于各種燉煮菜肴。

藏紅花:由采摘的藏紅花瓣制成,微酸的芳香和制作的難度,使其成為世上最昂貴的調(diào)味品,可用于烹制羊肉、家禽、甜品和烤制糕點(diǎn)。

芥末:源于西亞?,F(xiàn)已得到廣泛種植,加工成芥末醬,燉、煮各類(lèi)食物時(shí)均可使用。有通氣、殺菌的作用。

大蒜:春秋季節(jié),每天吃幾瓣生大蒜,可以預(yù)防痢疾與腸炎。醋浸大蒜有助于預(yù)防流行性腦膜炎。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

2022-08-18

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男生骨骺線閉合年齡是幾歲
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2021-11-05

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蘋(píng)果煮水喝可不可以減肥
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:03

2021-06-25

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姜泡醋的功效是什么
姜泡醋具有溫中行氣、散寒止痛、健脾利濕、養(yǎng)胃止嘔、提升陽(yáng)氣的作用。姜泡醋除了有以上作用以外,還有促進(jìn)血液循環(huán)、增加抵抗力、提高抗病能力。姜泡醋可以治療由于肝腎不足引起的各種病癥,比如頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)、耳聾、耳鳴、精神不振、腰酸、膝軟、須發(fā)早白等。除此之外,姜泡醋還有一定的自由基,能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝,使皮膚更加的細(xì)膩光滑,同時(shí)可以縮小毛孔。姜泡醋既可以用來(lái)治療疾病,也可以預(yù)防疾病。食用姜泡醋,能夠預(yù)防風(fēng)寒感冒以及病毒性感冒,預(yù)防心腦血管疾病。
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西瓜的好處有補(bǔ)充能量、補(bǔ)充水分、清涼解暑、改善咽喉腫痛、預(yù)防心血管疾病等。適量吃西瓜沒(méi)有壞處,但過(guò)量吃的壞處有腹瀉、腹痛、血糖升高、痛經(jīng)、損傷脾胃等,若進(jìn)食后出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī),以免影響身體健康。具體分析如下:
孕婦尿素氮偏低怎么辦
孕婦尿素氮出現(xiàn)偏低,如果是生理性偏低不需要特殊的處理,可通過(guò)調(diào)整平時(shí)飲食糾正,如果是腎臟類(lèi)進(jìn)行引起的需要進(jìn)一步查明病因后積極進(jìn)行治療。尿素氮是由人體肝臟生成,從腎臟代謝,懷孕的期間由于孕婦身體代謝量增加,孕婦的腎小球?yàn)V過(guò)率會(huì)增高,這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)尿素氮偏低的情況。當(dāng)是生理性偏低時(shí),婦可以通過(guò)調(diào)整平時(shí)的飲食,需要保證每天蛋白質(zhì)的攝入量,可以多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)食物,就可以使尿素氮偏低的情況緩解。但如果孕婦患有腎臟類(lèi)的疾病,腎臟功能受到了損傷,也會(huì)出現(xiàn)尿素氮出現(xiàn)偏低的情況。這時(shí)需要進(jìn)一步檢查腎臟彩超、腎動(dòng)靜脈彩超、免疫指標(biāo)等判斷是否為腎臟疾病引起的,查明病因后需要積極的進(jìn)行治療,腎病科醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的具體情況,采取一些針對(duì)性的措施,從而保證肚子里面胎兒的健康和安全。在平時(shí)的生活中,孕婦一定要注意自己的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡全面,并且定期的產(chǎn)前檢查,才能確保孕期身體健康和胎兒發(fā)育良好。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

2020-03-17

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千滾水能不能喝
千滾水是指反復(fù)燒開(kāi)沸騰的水,經(jīng)常飲用千滾水,會(huì)把鈣、鎂等重金屬,還有亞硝酸鹽攝入到身體里,會(huì)干擾正常的胃腸功能,還會(huì)影響身體血紅蛋白攜帶氧氣的能力。比如在爐子上沸騰了一晚上,或者很長(zhǎng)時(shí)間被燒開(kāi)的水就是千滾水。千滾水因?yàn)橹蠓械臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng),水中不易揮發(fā)的物質(zhì),比如鈣、鎂等重金屬物質(zhì),還有亞硝酸鹽含量都非常高。經(jīng)常飲用千滾水:1、會(huì)干擾正常的胃腸功能,出現(xiàn)暫時(shí)性腹瀉、腹脹、亞硝酸鹽中毒。2、還會(huì)影響身體血紅蛋白攜帶氧氣的能力,造成臟器的缺血和缺氧,嚴(yán)重的還會(huì)引起昏迷和驚厥。因此,千滾水不建議大家飲用。
葵花籽有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
葵花籽一般有脂肪、鐵、維生素E、膳食纖維、精氨酸等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,建議適量食用。
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蜂蜜可以洗臉嗎
不建議使用蜂蜜洗臉。蜂蜜本身偏粘,而且富含糖分,用它來(lái)洗臉是起不到任何清潔作用和保養(yǎng)作用的;如果把它沖得過(guò)稀、濃度降低,也發(fā)揮不出蜂蜜的作用;蜂蜜是偏甜的,用它洗完臉,還有可能招蟲(chóng)子,所以蜂蜜洗臉不推薦,蜂蜜還是用來(lái)食用比較好,不管是吃還是喝。喝的時(shí)候要早、晚去喝,用溫水或涼水沖開(kāi)蜂蜜,不要用滾燙的水,用熱水沖蜂蜜會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或者組織成分,熱水會(huì)影響蜂蜜本身的潤(rùn)腸通便的作用。
孕婦能吃韭菜嗎
孕婦是可以適量的吃一些韭菜,但是不宜過(guò)量。韭菜含有豐富的纖維素,具有通便的作用,尤其對(duì)于便秘的孕婦吃點(diǎn)韭菜,很有好處。但是韭菜里含有豐富的草酸,可以沉著鈣,甚至可以造成孕婦吸收鈣的功能下降,所以孕婦不宜吃太多的韭菜,它影響鈣質(zhì)的吸收。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:57

2019-09-10

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01:45
坐月子吃烏雞蛋好嗎
不管是在坐月子中吃普通的雞蛋還是烏雞蛋都可以。烏雞蛋實(shí)際上和普通雞蛋的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)差不太多,沒(méi)有什么太明顯的差異。在哺乳期里或者是在產(chǎn)褥期里,最好是食用新鮮、生產(chǎn)期短,來(lái)源清潔的雞蛋。坐月子還是要注意飲食的合理搭配,坐月子講究的是營(yíng)養(yǎng)的均衡,飲食的合理搭配,只有營(yíng)養(yǎng)均衡,營(yíng)養(yǎng)才會(huì)全面,產(chǎn)婦也才會(huì)獲得更加全面的營(yíng)養(yǎng),寶寶也才會(huì)有更加有營(yíng)養(yǎng)的母乳可以食用。
花粉的副作用
花粉為植物的雄性細(xì)胞,也稱(chēng)為植物的“精子”,是植物生命的精華,它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,是一種天然保健佳品,因營(yíng)養(yǎng)成分齊全而被譽(yù)為“全天然營(yíng)養(yǎng)食品”,不過(guò),它也有一定的副作用,那么,花粉的副作用是什么呢?
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玉米是粗糧嗎
玉米是粗糧。只有精白米面叫細(xì)糧,除此以外都叫粗糧,粗糧包括小米、玉米、燕麥等。在眾多的粗糧中,特別推薦食用玉米。玉米在日常生活中,比較容易采購(gòu),而且易于加工制作。玉米作為人體每天都能攝入的粗雜糧,特別好的一種攝入方法就是直接食用。這樣可以通過(guò)最簡(jiǎn)單的方法將玉米中的B族維生素、豐富的#碳水化合物#以及膳食纖維攝入到體內(nèi),從而使人體攝取到更豐富的營(yíng)養(yǎng)素。另外,現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,將玉米煮熟,直接吃,還非常節(jié)省烹飪時(shí)間,食用起來(lái)也非常方便,是非常適合現(xiàn)代人的一種粗糧。吃玉米的時(shí)候不要漏掉在玉米棒上的胚芽。胚芽是榨玉米油的材料,含有比較豐富的維生素E,是玉米的精華。所以玉米不但是粗糧,而且是一種非常值得選擇的粗糧。
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