如何正確使用水銀柱血壓計(jì)測(cè)量血壓
發(fā)布時(shí)間：2018-05-0359999次瀏覽
在醫(yī)院測(cè)量血壓常用水銀柱血壓計(jì)，家庭測(cè)量用血壓，除水銀柱血壓計(jì)外，還有電子血壓計(jì)。前者主要通過聽診動(dòng)脈搏動(dòng)音也確定收縮壓與舒張壓，后者是通過感知?jiǎng)用}搏動(dòng)波來確定收縮壓與舒張壓。水銀柱血壓計(jì)的使用方法：
1.多取坐位，測(cè)量血壓前應(yīng)靜坐15分鐘，并褪去多余的衣袖，最多保留一件薄衣。
2.將袖帶縛于上臂，其下緣要距肘窩2-3CM，不可過緊或過松。將聽診器胸件放在肘部肱動(dòng)脈搏動(dòng)處。
3.向氣袖內(nèi)充氣，待肱動(dòng)脈搏動(dòng)消失，再將水銀柱升高20-30mmHg。此時(shí)，聽診器聽不到任何聲音。
4.放開氣球閥門處向外緩慢放氣，使氣袖內(nèi)壓力降低，水銀柱緩慢下降。當(dāng)氣袖內(nèi)的壓力等于或稍低于收縮壓時(shí)，可以聽到脈搏動(dòng)音，聽到第一個(gè)聲音所對(duì)應(yīng)的血壓計(jì)讀數(shù)值即為收縮壓。
5.繼續(xù)放氣，在氣袖內(nèi)壓力低于收縮壓而高于舒張壓的這段時(shí)間內(nèi)，心臟每收縮均可聽到一次動(dòng)脈搏動(dòng)音。當(dāng)氣袖內(nèi)壓力等于或稍低于舒張壓時(shí)，血流又復(fù)通暢，渦流消失，則聲音突然減弱，很快消失，聲音消失前最后一聲動(dòng)脈搏動(dòng)音所對(duì)應(yīng)的血壓計(jì)讀數(shù)值即為舒張壓。
6.測(cè)量完后要將氣放盡，然后血壓計(jì)右傾，使水銀全部回到水銀槽內(nèi)，關(guān)閉開關(guān)。整理氣袖，合上血壓計(jì)。
有聽力障礙者不宜使用水銀柱血壓計(jì)，建議改用電子血壓計(jì)。
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55歲血壓多少為正常
55歲的人屬于65歲以下的正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)值范圍內(nèi)的年齡，所以正常血壓也應(yīng)該遵從中國成人血壓的正常參考值。正常的血壓是小于120/80mmHg，55歲正常人的血壓值應(yīng)該是小于120/80mmHg。對(duì)于65歲以下的成人，血壓的形態(tài)也都是要遵從24小時(shí)兩峰一谷的勺形血壓的變化規(guī)律，也就是早晨六點(diǎn)到九點(diǎn)左右一個(gè)高峰，下午四點(diǎn)到六點(diǎn)左右一個(gè)高峰，夜間零到兩點(diǎn)左右血壓低谷，這樣形成兩峰一谷的勺形的變化規(guī)律，不屬于勺形血壓的，都屬于非正常的血壓曲線。
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血壓140/90需要吃藥嗎
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出現(xiàn)頭暈頭痛心悸氣短，懷疑自己是高血壓，這篇文章告訴您答案
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高血壓的藥能停嗎
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老年人血壓高怎么辦
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高血壓的治療與飲食
原發(fā)性高血壓治療，首先應(yīng)該針對(duì)能引起高血壓的危險(xiǎn)因素，采取相應(yīng)控制措施。單純的一級(jí)高血壓，可以通過改善生活方式進(jìn)行治療。兩者飲食上需要注意低鹽，禁酒。高血壓常見危險(xiǎn)因素有以下幾方面：高鹽飲食、不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉和體重超標(biāo)或肥胖、經(jīng)常喝酒、睡眠不好、或者經(jīng)常熬夜，精神過度緊張等等。所以對(duì)于高血壓患者，首先應(yīng)積極控制好這些能夠引起血壓高危險(xiǎn)因素。高血壓藥物治療，需要根據(jù)高血壓患者存在危險(xiǎn)因素，有沒有因高血壓造成心血管、腦、腎等器官損傷，是不是存在高脂血癥和糖尿病等其它合并癥，以及血壓水平、患者年齡等等因素，綜合考慮才能選擇最合適降壓藥。積極平穩(wěn)控制好血壓，還應(yīng)該結(jié)合每一種降壓藥特點(diǎn)以及適應(yīng)癥等情況。對(duì)于單純的一級(jí)高血壓，可以通過改善生活方式，控制能引起血壓升高危險(xiǎn)因素，應(yīng)該可以控制，或者選用單一降壓藥治療。對(duì)于二級(jí)以上高血壓，通過改善生活方式等因素，不能控制好血壓，或者單一用降壓藥，不能很好地控制好血壓，可以聯(lián)合兩種不同類型降壓藥來控制血壓。高血壓患者在飲食方面應(yīng)該低鹽、低脂飲食，每日鹽攝入量不能超過6克，提高新鮮蔬菜和水果攝入，適當(dāng)增加高蛋白質(zhì)堅(jiān)果攝入，對(duì)心血管有一定好處。
高血壓吃什么食物
對(duì)于高血壓的患者來說，需要選擇合適的食物進(jìn)行進(jìn)食，才能夠有效緩解血壓的不斷升高。食療對(duì)于這一類疾病患者來說十分重要。那么在出現(xiàn)高血壓以后，患者可以多服用木耳、馬蹄以及綠豆等食物，能夠有效地降低血壓，保持血壓的穩(wěn)定。
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高血壓針灸效果好嗎
針灸治療高血壓的效果需要根據(jù)病人的具體情況而定，需患者就醫(yī)辨證診治，每個(gè)人可能都有差異。如果病人血壓非常高，收縮壓達(dá)到180mmHg或者190mmHg以上，不主張針灸治療。因?yàn)獒樉寞煼ㄊ菍⑨樉叽倘牖颊唧w內(nèi)，對(duì)皮膚會(huì)有一個(gè)刺激，在這么高的血壓基礎(chǔ)上，再實(shí)施針灸治療會(huì)有很大風(fēng)險(xiǎn)。血壓如果太高，容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥。但是對(duì)于一些早期的高血壓，比如收縮壓在140mmHg、150mmHg的高血壓，可采用針灸來治療，效果還是很好，可以幫助降低血壓，改善癥狀。比如在高血壓的治療當(dāng)中，有些病人血壓通過藥物等治療，血壓控制得已經(jīng)不錯(cuò)了，但是病人還有癥狀，比如睡眠不好，像脖頸子發(fā)硬、頭疼、頭重，這些癥狀通過針灸治療，可以給病人得到明顯的改善。這些癥狀改善了，對(duì)于幫助降血壓是非常好的。
低壓高的原因
低壓高也是高血壓疾病表現(xiàn)的一種，而且低壓高時(shí)服用藥物降壓比較困難，對(duì)身體的危害也更大，那么低壓高的原因有哪些？平時(shí)應(yīng)該怎么降壓呢？
高血壓危害
高血壓的危害非常大。因?yàn)楦哐獕褐傅氖茄艿膲毫υ龈?，大家可以看一下，我們?nèi)肀椴佳埽绻械难軌毫Χ荚龈吡?，高到一定程度它就?huì)導(dǎo)致血流減慢或者血流減少，它就會(huì)造成缺血。那么血流過慢，慢到一定程度，它停滯不前了就會(huì)造成血栓，所以高血壓是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致缺血，導(dǎo)致血栓的一個(gè)非常重要的因素。如果缺血血栓在心臟，那就是我們說的冠心病，心梗。如果是在腦，就是腦梗塞，腦出血。如果是在腎就會(huì)出現(xiàn)腎功能不全。如果是在其它的血管就會(huì)出現(xiàn)其它血管的閉塞或者斑塊。其實(shí)它對(duì)人體的整體的血管都造成了非常大的危害。
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高血壓如何降壓
如果已經(jīng)患有血壓高，最好的方法是讓醫(yī)生開藥。以西藥治療為主，中藥治療為副。建議患者不要自行用藥，具體怎么用藥降到什么程度需到醫(yī)院找?？拼蠓蛟\治。要根據(jù)腎功能、心率等選擇不同降壓藥?；颊咭欢ㄒ匾暎荒芊湃尾还?，不然會(huì)使血壓升高更加嚴(yán)重。
四類菜改善血壓
眾所周知，“低鈉”是指減少與鹽相關(guān)的含鈉食物攝入，比如鹽、味精、醬及各種咸味零食等。了解“高鉀”的人恐怕不多，高血壓患者每天要吃夠3100毫克以上的鉀(幾乎是普通人的1.5倍)，要達(dá)到這個(gè)量可不輕松。新鮮蔬菜含鉀很豐富，是膳食鉀的主要來源，所以高血壓患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，每天至少吃到750克以上。蔬菜種類有上千種，并非全部都含鉀豐富。
