高血壓注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2018-05-0357156次瀏覽
高血壓的病人，經(jīng)常糾結(jié)于低壓高與高壓高的問(wèn)題，有的說(shuō)低壓高好，有的說(shuō)低壓高不高。眾說(shuō)紛紜，現(xiàn)將有關(guān)問(wèn)題解釋如下：
影響低壓的主要因素是血管的彈性阻力，血管彈性好，但是阻力大，往往表現(xiàn)低壓更高。影響高壓的主要因素是埃及硬化的程度以及心臟的功能，動(dòng)脈硬化重，心臟功能尚好的人往往高壓很高。有人據(jù)此分為三類(lèi)：
單純舒張期高血壓：是指收縮壓在140mmHg以下，但是舒張壓超過(guò)90mmHg，常見(jiàn)于中青年高血壓人群。有研究認(rèn)為這個(gè)人群是低危人群。有部分人經(jīng)過(guò)治療可以恢復(fù)正常，部分人發(fā)展為聯(lián)合高血壓。
聯(lián)合高血壓：指是收縮壓與舒張壓都升高了(即收縮壓在140mmHg以上，同時(shí)舒張壓在90mmHg以上)，是高血壓中的常見(jiàn)類(lèi)型，這類(lèi)病人發(fā)生心血管的風(fēng)險(xiǎn)高，老中青年均可見(jiàn)到。
單純收縮期高血壓：是以收縮壓升高，舒張壓正常甚至偏低為特點(diǎn)的高血壓人群，常見(jiàn)于老年人群，主要原因是動(dòng)脈已經(jīng)硬化，彈性很差，這種高血壓同樣易發(fā)生心腦血管疾病。
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七十歲老人血壓150是否正常
若70歲的老人血壓經(jīng)常處于150mmHg，屬于高血壓的范圍。目前臨床研究顯示，18歲以上的成年人血壓范圍是大于90/60mmHg而小于140/90mmHg；若血壓在此區(qū)間內(nèi)就屬于正常范圍，若血壓值總是≥140/90mmHg很有可能出現(xiàn)了高血壓的情況。若70歲老人血壓總處于150mmHg可診斷為高血壓；這時(shí)最好到高血壓專(zhuān)病門(mén)診，由醫(yī)生進(jìn)行判斷和評(píng)估。若收縮壓在150mmHg可診斷為高血壓一級(jí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，長(zhǎng)期口服降壓藥物把血壓控制在安全理想的狀態(tài)內(nèi)。目前在臨床中安全且有效的降壓藥物有以下5大類(lèi)，它們分別是利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。
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血壓低心跳快怎么回事
血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用在單位面積上血管壁的側(cè)壓力，它是推動(dòng)血液流動(dòng)在血管內(nèi)的主要的動(dòng)力，心跳是正常人在安靜狀態(tài)下每分鐘心臟跳動(dòng)次數(shù)。正常情況下血壓和心跳是正常聯(lián)動(dòng)的，若出現(xiàn)血壓低但是心跳快的情況，可能出現(xiàn)以下幾種原因：首先是生理性因素，若正常人出現(xiàn)巨大情緒波動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致心跳加快，但心跳加快會(huì)相對(duì)引起血壓降低；病理性因素也會(huì)導(dǎo)致血壓低心跳快，若是貧血的患者就會(huì)容易引起血壓低心跳快，若出現(xiàn)了電解質(zhì)紊亂、感染也會(huì)導(dǎo)致血壓低心跳快，這時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷明確是否是疾病引起的血壓低和心跳快。
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血壓一天可以量幾次
血壓一天量幾次，沒(méi)有明確的規(guī)定。一般來(lái)說(shuō)，血壓一天測(cè)量2~3次為宜。對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)測(cè)血壓是非常必要的，可以幫助患者，了解自己目前的血壓狀況，有助于藥物的調(diào)整以及對(duì)自己病情的準(zhǔn)確把控。血壓有兩個(gè)峰值一個(gè)是在上午的6點(diǎn)~10點(diǎn)，一個(gè)是在下午的4點(diǎn)~8點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō)在這兩個(gè)時(shí)間段，分別測(cè)量一次即可。對(duì)于有焦慮癥的患者來(lái)說(shuō)，不建議頻繁的測(cè)量血壓。血壓波動(dòng)較大時(shí)，可以做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓檢查，日內(nèi)每半小時(shí)測(cè)量一次血壓，夜內(nèi)每一小時(shí)測(cè)量一次血壓。
原發(fā)性高血壓最常受損的血管
原發(fā)性高血壓長(zhǎng)期損害血管主要表現(xiàn)在心，腦，腎以及視網(wǎng)膜的動(dòng)脈損害。原發(fā)性高血壓可以導(dǎo)致多種器官的損害。其中心臟的冠狀動(dòng)脈硬化可以導(dǎo)致管腔狹窄引起冠心病、心絞痛或者心肌梗死發(fā)作。頸動(dòng)脈的硬化可以導(dǎo)致頸動(dòng)脈內(nèi)斑塊形成或者管腔的狹窄。對(duì)腦血管，長(zhǎng)期血壓升高使血管硬化，在此基礎(chǔ)上可發(fā)生腦動(dòng)脈血栓形成和微小動(dòng)脈瘤，血壓驟升可引起破裂而致腦出血。另外動(dòng)脈硬化可以引起腦供血不足，導(dǎo)致患者頭痛，頭暈等方面的癥狀，嚴(yán)重的腦血管病變可以導(dǎo)致血栓形成，也就是引起腦組織的缺血性壞死。另外，腎臟由于長(zhǎng)期的高血壓存在，可使腎小球囊內(nèi)壓升高而導(dǎo)致腎實(shí)質(zhì)以及腎皮質(zhì)缺血，可出現(xiàn)蛋白尿、腎功能損害從而導(dǎo)致慢性腎衰竭等情況。還有就是，視網(wǎng)膜小動(dòng)脈在高血壓影響下也可以出現(xiàn)視網(wǎng)膜小動(dòng)脈滲出，從而引起高血壓視網(wǎng)膜改變。
高血壓的人可以吃石榴嗎
高血壓的人是可以吃石榴的。石榴含有多種氨基酸和微量元素，比如鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的。石榴中含有的蛋白質(zhì)和脂肪酸可以起到軟化血管的作用，還可以降低血脂，經(jīng)常吃石榴可以防止血管硬化的形成，而且可以降低血液的粘稠度，可以起到降低血壓的效果。石榴這種食物尤其適合于高血壓的人，高血壓患者一般是可以吃石榴的，不僅可以積極降低血壓，而且還會(huì)減低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于高血壓患者是一種非常健康的食物。平時(shí)高血壓患者可以多吃一些石榴，對(duì)于疾病的控制和治療是非常有幫助的。
血壓高壓高是怎么回事
血壓高壓高最常見(jiàn)的原因是動(dòng)脈硬化，這種情況比較容易發(fā)生在中老年人的身上。如果有不良的飲食習(xí)慣，比如經(jīng)常吃含鹽量高的食物，那么就容易出現(xiàn)血壓高壓高的現(xiàn)象。除此以外，這種情況也有可能是身體過(guò)度肥胖造成的。
高血壓影響性功能嗎
高血壓的發(fā)作會(huì)影響到人身體生殖器官血液供應(yīng)狀態(tài)，而且可能會(huì)導(dǎo)致人生殖器官當(dāng)中的小動(dòng)脈受到損害。此外，部分高血壓藥物的應(yīng)用也可能會(huì)影響到人體生殖器官的功能。所以總體來(lái)說(shuō)高血壓對(duì)人性功能是有影響的，該疾病的發(fā)作還可能影響到人的大腦功能以及視力等功能。
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什么人容易得高血壓
高血壓病是一個(gè)多因素導(dǎo)致的結(jié)果。如果具有很多高血壓危險(xiǎn)因素，就容易患病。高血壓危險(xiǎn)因素包括可以改變和不可以改變兩種，可以改變包括吸煙、肥胖、精神緊張和久坐等；不可以改變包括家族遺傳和性別，一般男性更容易患高血壓。男性年齡大于55歲以上、女性大于65歲以上人群是高血壓高危人群。從不可以改變危險(xiǎn)因素方面而言，如果一個(gè)人是坐在沙發(fā)上，左手拿著麥當(dāng)勞右手拿著酒，嘴里還叼著煙這種情況下，他每一步都是不好生活習(xí)慣，這種狀態(tài)的人往往極容易患有高血壓。
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高血壓都服用什么藥
治療高血壓藥物在臨床上分為五大類(lèi)，主要包括鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、醛固酮等受體拮抗劑、利尿劑以及受體阻斷劑等。臨床上建議高血壓患者應(yīng)用藥物之前要注意判斷病因，明確是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。對(duì)于繼發(fā)性高血壓治療首先需要查明原因，然后對(duì)因治療，一般把病因解決后，高血壓癥狀就會(huì)緩解、消失。對(duì)于原發(fā)性高血壓治療，輕者控制飲食或單項(xiàng)用藥即可。重者則需要聯(lián)合長(zhǎng)期用藥，一般應(yīng)用長(zhǎng)效降壓藥。
高血壓病人的注意事項(xiàng)
在臨床上，在治療過(guò)程中經(jīng)常會(huì)提醒高血壓病人，除了藥物治療之外，還有一些臨床注意事項(xiàng)。比如生活方式干預(yù)，對(duì)于高血壓就有明顯作用。高血壓病人這幾個(gè)生活方式都要干預(yù)：比如在飲食方面，不要暴飲暴食、飲食要清淡、不要吃太油膩的東西、不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有相應(yīng)運(yùn)動(dòng)量，每周保持固定有氧運(yùn)動(dòng)。要控制自己體重，不能發(fā)胖。高血壓病人，一定要注意心態(tài)平和，調(diào)整自己心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣、不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都不可以。其次高血壓病人還要注意作息時(shí)間。
高血壓藥物有哪些
高血壓治療藥物有五大類(lèi)，常用ABCD這樣的記錄方式去記。A是指ACEI和ARB，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素轉(zhuǎn)化酶受體拮抗劑；B是指β受體阻滯劑；C是指CCB，鈣離子拮抗劑；D是指利尿劑。雖然高血壓用藥有五大類(lèi)，但不是所有的高血壓都適合所有類(lèi)型的藥，一定要根據(jù)病人病情來(lái)決定藥物。ACEI、ARB適應(yīng)癥就是糖尿病合并高血壓，CCB用于卒中合并高血壓，β受體阻滯劑適用于冠心病合并高血壓，利尿劑適用于食鹽多的人合并的高血壓；高血壓的選藥一定是要根據(jù)病情來(lái)選擇。
年輕人高血壓是什么原因引起的
很多年輕人出現(xiàn)高血壓的原因，主要是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的。在現(xiàn)代生活當(dāng)中精神壓力過(guò)大，以及過(guò)度的肥胖，很容易造成精神壓力的緊張。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，也會(huì)導(dǎo)致年輕人出現(xiàn)高血壓的情況。
血壓的控制標(biāo)準(zhǔn)
國(guó)內(nèi)外諸多的臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，正常血壓組和正常高值血壓組的對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，正常高值血壓組會(huì)發(fā)生心、腦、腎的損害。所以對(duì)于中青年高血壓患者不存在糖尿病、沒(méi)有腦卒中的情況下，盡量將血壓控制在接近120/80mmHg為妥，要求血壓平穩(wěn)，避免忽高忽低。對(duì)于老年動(dòng)脈硬化程度較重的高血壓患者，也盡量將血壓控制在140/90mmHg以下。
高血壓癥狀有哪些
對(duì)于疾病的出現(xiàn)我們需要通過(guò)癥狀來(lái)了解和發(fā)現(xiàn)，但是很多疾病的癥狀我們都不知道，因此即便是患上了這種疾病也很難做到早發(fā)現(xiàn)早治療，對(duì)于危害嚴(yán)重的疾病無(wú)疑就會(huì)耽誤了治療，造成更大的危害出現(xiàn)，那么患上了高血壓癥狀有哪些呢？
中老年高血壓注意事項(xiàng)
高血壓的不同類(lèi)型和病情發(fā)展的不同階段，臨床表現(xiàn)不一。常見(jiàn)的癥狀有頭痛、頭暈、耳鳴、健忘、失眠、乏力、心悸等一系列神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)。
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