支氣管炎怎樣防治
支氣管炎是一種呼吸系統(tǒng)常見病和多發(fā)病,通常以患者長期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復發(fā)作為特征,每年發(fā)作持續(xù)3個月,連續(xù)2年或以上,部分病人可發(fā)展成阻塞性肺氣腫、慢性肺原性心臟病,給患者帶來極大的痛苦,也給患者家庭帶來很大困擾和負擔,那么,支氣管炎怎樣防治呢?支氣管炎防治需注意以下幾點:
1.預防感冒:避免感冒,能有效地預防慢性支氣管炎的發(fā)生或急性發(fā)作。
2.飲食調(diào)攝:飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。應嚴格戒煙,可適當飲茶。
3.腹式呼吸:腹式呼吸能保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少慢性支氣管炎的發(fā)作,預防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。
4.避毒消敏:有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重,家庭中的煤爐散發(fā)的煤氣能誘發(fā)咳喘,廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機,以保持室內(nèi)空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應,應保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生,及時清除污物,消滅過敏源。
5.適當休息:發(fā)熱、咳喘時必須臥床休息,否則會加重心臟負擔,使病情加重;發(fā)熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。
6.堅持鍛煉:可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲等項目,堅持鍛煉,能提高機體抗病能力,活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。