刨腹產(chǎn)多久可以喝紅糖
紅糖水的確是大暖的,對人體的好處多多,尤其對婦女以及產(chǎn)婦,可以暖胃,幫助身體排出寒氣,加速新陳代謝。每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的,那么刨腹產(chǎn)多久可以喝紅糖呢,下面我們就一起來看一下吧。
一般順產(chǎn)后即可喝紅糖水的,刨腹產(chǎn)后的需在排氣后可以喝,但產(chǎn)后喝紅糖水的時間以7-10天為宜,如果食用紅糖時間過長,就會使惡露增多,反而會導(dǎo)致慢性失血性貧血,而且會影響子宮恢復(fù)以及產(chǎn)婦的身體健康。
紅糖能提供豐富的營養(yǎng),具有良好的保健作用。它含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)。同時還含有胡蘿卜素、維生素B2和尼克酸以及一些微量元素。紅糖的鈣含量是白糖的2倍,鐵的含量是白糖的1倍。紅糖性溫和,可以健脾暖胃、益氣養(yǎng)血,活血化淤,能夠幫助產(chǎn)婦補(bǔ)血、散寒和補(bǔ)充熱量,這些對產(chǎn)婦都特別有益,而且紅糖還能夠利尿、防治產(chǎn)后尿失禁、促進(jìn)惡露排出。因?yàn)樗暮F量高,尤其有助于產(chǎn)后補(bǔ)血。
紅糖的用法:加在桂圓蛋、糯米粥等甜點(diǎn)里食用,也可以沖成紅糖水直接飲用。但對于初產(chǎn)婦來說,子宮收縮一般都較好,惡露的顏色和量一般都比較正常。而食用過多的有活血化淤功效的紅糖,則會使惡露增多,導(dǎo)致慢性失血性貧血,而且會影響子宮恢復(fù)以及產(chǎn)婦的身體健康。
注意事項(xiàng):
產(chǎn)婦食用紅糖最好控制在10-12天之內(nèi),因?yàn)楫a(chǎn)后10天,惡露逐漸減少,子宮收縮也逐漸恢復(fù)正常,如果久喝紅糖水,紅糖的活血作用會使惡露的血量增多,造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血。10天以后則應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富、多種多樣的食物。
溫馨提示因?yàn)榧t糖是粗制品,未經(jīng)消毒,食用前要隔水蒸熱或煮開,以免引起產(chǎn)婦腹瀉。另外,紅糖水會沖淡胃液,使人的食欲減退。